اگر خونریزی قاعدگی زیاد باشد چه کنیم ?

اگر خونریزی قاعدگی زیاد باشد چه کنیم: 

سیکل قاعدگی باید تا حدودی منظم باشد. طول طبیعی چرخه قاعدگی بین 21 تا 35 روز متغیر است. یک دوره معمولا تا 7 روز طول می کشد. از دست دادن حدود 30 تا 40 میلی لیتر خون در طول دوره معمول است. رنگ دوره می تواند از لکه های صورتی روشن تا سایه های مختلف قرمز یا قهوه ای متفاوت باشد. علاوه بر این، بسته به جریان قاعدگی، بافت می تواند آبکی باشد یا لخته ایجاد کند.

خونریزی شدید قاعدگی (منوراژی) چیست؟

خونریزی شدید قاعدگی (که قبلاً منوراژی نامیده می شد) زمانی است که قاعدگی شما بسیار سنگین یا طولانی است. “سنگین” به این معنی است که قاعدگی شما بیش از هفت روز طول می کشد یا خون بیشتری از حد معمول در طول قاعدگی از دست می دهید . ممکن است آنقدر خونریزی داشته باشید که مجبور شوید تامپون یا پد خود را هر ساعت به مدت چند ساعت پشت سر هم عوض کنید. ممکن است لخته های خونی به اندازه یک چهارم یا حتی بزرگتر دفع کنید.

خونریزی قاعدگی که آنقدر شدید است که در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد می کند، هرگز طبیعی نیست. ارائه دهنده شما می تواند درمان هایی را برای مدیریت جریان خون سنگین توصیه کند. یک یافته رایج در منوراژی، عبور لخته های خون است. دیدگاه های پزشکی مختلفی در مورد علت لخته شدن قاعدگی وجود دارد.اگر خونریزی قاعدگی زیاد باشد چه کنیم

یک دیدگاه این است که اگر خون سریعتر از توانایی بدن برای انتقال آن به خارج از رحم از طریق دهانه رحم جمع شود، لخته ها تشکیل می شوند. همانطور که در رحم جمع می شود، لخته ایجاد می شود. نظریه دیگر این است که بدن در طول دوره قاعدگی زنان، داروهای ضد انعقاد ترشح می کند که برای جلوگیری از لخته شدن خون طراحی شده اند.

اگر جریان شدید باشد، خون ممکن است خیلی سریع دفع شود تا ضد انعقادها نتوانند کار کنند و در نتیجه لخته ایجاد شود. بسیاری از زنان در طول دوره قاعدگی خود لخته می شوند. این لزوما به این معنی نیست که شما منوراژی دارید. با این حال، اگر متوجه لخته شدن در دوره قاعدگی خود شدید، مهم است که اندازه و مقدار کلی آن را با پزشک خود ذکر کنید.

پریودهای سنگین چقدر رایج است؟

خونریزی شدید پریود شایع است و بین 27 تا 54 درصد از افرادی که قاعدگی دارند، دیده می شود.

آیا خونریزی شدید قاعدگی جدی است؟

اگر خون زیادی از دست بدهید که علائم کم خونی را نشان دهید، خونریزی شدید قاعدگی می تواند جدی باشد . کم خونی وضعیتی است که از کمبود آهن در بدن شما به وجود می آید. کم خونی بدون درمان می تواند تهدید کننده زندگی باشد.

همچنین، برخی از شرایطی که می توانند باعث خونریزی شدید پریود شوند، مانند سرطان، نیاز به مداخله پزشکی اولیه دارند. با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید تا در مورد خطرات مربوط به خونریزی قاعدگی خود صحبت کنید.

علت خونریزی زیاد و لخته در پریودی

خونریزی واژینال   یک پدیده شایع در زنان است. گاهی اوقات به دلیل تغییرات چرخه ای در چرخه است، در حالی که گاهی اوقات، ممکن است نشان دهنده چیزی غیر طبیعی و شاید شدید باشد. خونریزی غیر

طبیعی واژینال  شامل:

پریودهای سنگین :  این یک پدیده بسیار رایج است. خونریزی در طول قاعدگی را نمی توان با دقت بهینه اندازه گیری کرد، اما اگر بیش از 7 روز طول بکشد، اگر به محافظت مضاعف نیاز دارید یا اگر به نظر می رسد که لخته های زیادی از بدن شما دفع می شود، می توان پریودها را سنگین در نظر گرفت.

توصیه می شود در صورتی که شروع به تأثیر بر سبک زندگی شما کرد و باعث ایجاد مانع در فعالیت های روزانه شما شد، با پزشک خود مشورت کنید.

علت خونریزی شدید در طول قاعدگی اغلب نامشخص است، اما ممکن است نشان دهنده  فیبروم  یا  کیست رحم باشد .

خونریزی پس از مقاربت:  خونریزی پس از مقاربت زمانی اتفاق می افتد که بعد از رابطه جنسی خونریزی کنید.

محتمل ترین دلیل این اتفاق در صورت وجود التهاب در گردن دهانه رحم یا درد است. علت شایع این امر احتمالاً می تواند بیماری های مقاربتی مانند  کلامیدیا باشد .

خونریزی بین قاعدگی:  خونریزی بین قاعدگی نیز احتمال دارد. این می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. این می تواند به طور کلی نشان دهنده پولیپ یا عفونت رحم باشد.

پولیپ ها توده های گوشتی سلولی هستند که اساساً رشد غیر طبیعی در رحم یا دهانه رحم هستند.

خونریزی های ناگهانی:  این خونریزی ها به طور ناگهانی و خود به خود در وسط سیکل ها یا نزدیک به دوره های قاعدگی اتفاق می افتد. اینها زمانی اتفاق می‌افتد که قرص‌های ضد بارداری را شروع می‌کنید ومعمولاً در عرض چند ماه برطرف می‌شوند.

خونریزی پس از یائسگی:  خونریزی یا لکه بینی پس از یائسگی  می تواند نشان دهنده چیز جدی تری باشد. علل شایع می تواند  سرطان رحم یا دهانه رحم باشد . اغلب، ممکن است رحم شروع به تحلیل رفتن کند و خونریزی فیبری کوچک یا لکه بینی قابل مشاهده باشد.

علت خونریزی شدید یا طولانی قاعدگی

شایع ترین علل خونریزی بیش از حد قاعدگی عبارتند از:

• عدم تخمک گذاری هر ماه (به نام “عدم تخمک گذاری”)
• داشتن بافت غیر طبیعی در رحم، مانند پولیپ، فیبروم یا آدنومیوز
• داشتن شرایطی که باعث افزایش خونریزی در سراسر بدن می شود (به عنوان مثال، اختلال خونریزی)

عدم تخمک گذاری  –  عدم تخمک گذاری زمانی اتفاق می افتد که تخمدان های شما یک بار در ماه تخمک تولید نمی کنند (تخمک گذاری می کنند). این باعث می شود دوره قاعدگی شما نامنظم یا غایب باشد. عدم تخمک گذاری در نوجوانان بلافاصله پس از شروع قاعدگی و در افرادی که نزدیک به یائسگی هستند (پری یائسگی) شایع است. اکثر افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) به طور منظم تخمک گذاری نمی کنند.

بافت غیر طبیعی در رحم  –  رشد غیر سرطانی در رحم می تواند باعث خونریزی شدید قاعدگی شود. شایع ترین توده های غیر سرطانی عبارتند از:

چه چیزی خونریزی قاعدگی را زیاد میکند

• پولیپ ها که رشدهای کوچک و انگور مانند پوشش داخلی رحم هستند.
• فیبروم ها (
• آدنومیوز، که در آن بافت پوششی رحم به دیواره عضلانی رحم رشد می کند
• رشد بیش از حد پوشش داخلی رحم (به نام هیپرپلازی آندومتر) که می تواند پیش ساز سرطان رحم باشد.

تمایل به خونریزی  –  برخی شرایط خونریزی یا داروها می توانند باعث خونریزی شدید قاعدگی شوند. مثالها عبارتند از:

• بیماری فون ویلبراند (
• داشتن تعداد پلاکت پایین
• مصرف یک ضد انعقاد (رقیق کننده خون)، مانند وارفارین (نام تجاری: Jantoven) یا آپیکسابان (نام تجاری: Eliquis)، یا یک داروی مرتبط)

تشخیص خونریزی شدید یا طولانی قاعدگی

اگر خونریزی قاعدگی شدید دارید، پزشک شما می خواهد یک معاینه فیزیکی از جمله معاینه لگن انجام دهد. آنها ممکن است تست های دیگری را بر اساس آنچه در طول امتحان پیدا می کنند توصیه کنند. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

• آزمایش خون برای بررسی کم خونی، سطح آهن، بیماری تیروئید یا اختلال خونریزی.
• سونوگرافی لگن – این یک آزمایش تصویربرداری است که از امواج صوتی برای ایجاد تصویری از رحم و تخمدان ها استفاده می کند. معمولاً با قرار دادن یک پروب سونوگرافی از طریق واژن انجام می شود. سونوگرافی می تواند پولیپ و فیبروم آندومتر را تشخیص دهد. یک سونوگرافی تخصصی لگن به نام “سونوهیستروگرام” یا “سونوگرافی انفوزیون نمک” شامل قرار دادن یک لوله انعطاف پذیر کوچک از طریق واژن و دهانه رحم به داخل رحم است. این برای تزریق مقدار کمی آب استریل استفاده می شود که حفره رحم را متسع می کند و دیدن پولیپ یا برخی از انواع فیبروم ها را آسان تر می کند.
• بیوپسی از بافت داخل رحم – به این بیوپسی آندومتر می گویند. می توان آن را در مطب پزشک انجام داد.
• هیستروسکوپی – این آزمایش از یک محدوده کوچک برای بررسی داخل رحم استفاده می کند. این ممکن است در مطب پزشک یا در اتاق عمل به عنوان جراحی روزانه انجام شود.

اگر خونریزی قاعدگی زیاد باشد چه کنیم

علائم و نشانه های خونریزی شدید قاعدگی چیست؟

علائم خونریزی شدید قاعدگی عبارتند از:

• درد شکم .
• دوره هایی که بیش از هفت روز طول می کشد.
• دفع لخته های خونی به اندازه یک چهارم یا بزرگتر. خون ممکن است قرمز، صورتی، قهوه ای یا حتی شبیه زنگ به نظر برسد.
• خونریزی از طریق 1 یا بیشتر تامپون یا پد در هر ساعت برای بیش از دو ساعت متوالی.
• از دست دادن بیش از 80 میلی لیتر خون در طول قاعدگی به جای آنچه معمول است، یعنی 35-40 میلی لیتر.
• علائم کم خونی، مانند احساس خستگی، خستگی یا تنگی نفس.

با کم خونی، ممکن است علائم بیماری به نام پیکا را نیز مشاهده کنید. علائم پیکا شامل ریزش مو، رنگ پریدگی پوست و میل به خوردن مواد غیر خوراکی (کاغذ، مو، کثیفی و غیره) است. در صورت داشتن این علائم به پزشک مراجعه کنید.

چه چیزی باعث طولانی شدن پریود می شود؟

موارد زیر می تواند دلایل طولانی شدن دوره ها باشد. برای دانستن بیشتر به پایین بروید.

علت خونریزی شدید همراه با لخته

عدم تعادل هورمونی: هورمون هایی مانند پروژسترون و استروژن چرخه قاعدگی را تنظیم می کنند. شرایطی مانند مشکلات تیروئید، سندرم تخمدان پلی کیستیک و چاقی ممکن است باعث عدم تعادل این

هورمون ها شود و در نتیجه باعث خونریزی طولانی مدت قاعدگی شود. 2

رشد غیر سرطانی در رحم: رشد خوش خیم رحم مانند پولیپ، فیبروم و آدنومیوز ممکن است رشد سلول های رحم را مختل کند و در نتیجه منجر به خونریزی طولانی مدت قاعدگی شود. 2

رشد سرطانی در رحم: سرطان هایی مانند سرطان رحم، سرطان دهانه رحم و هیپرپلازی آندومتر ممکن است بر سیستم تولید مثل تأثیر بگذارد و در نتیجه باعث طولانی شدن جریان قاعدگی شود.

عفونت: عفونت های مقاربتی می تواند منجر به دوره های طولانی مدت شود.

عوارض مرتبط با بارداری: شرایطی مانند سقط جنین، حاملگی خارج از رحم و زایمان سزارین می تواند منجر به طولانی شدن دوره قاعدگی شود.

شرایط پزشکی: شرایط پزشکی مانند بیماری فون ویلبراند، بیماری کبد، بیماری کلیوی، بیماری التهابی لگن و لوسمی ممکن است منجر به خونریزی شدید و طولانی قاعدگی شود.

چگونه متوجه می شوید که خونریزی شدید قاعدگی دارید؟

خونریزی شدید قاعدگی کیفیت زندگی شما را مختل می کند. بسیاری از افرادی که پریودهای سنگین دارند تصور می کنند که قاعدگی ها ناخوشایند و ناراحت کننده هستند. آنها ممکن است افراد خانواده خود را

مشاهده کرده باشند که با پریودهای سنگین زندگی می کنند بدون اینکه به دنبال مراقبت باشند و از آنها الگوبرداری کرده باشند. اما پریودها هرگز نباید باعث شود که فعالیت ها را محدود کنید یا ناراحتی را بپذیرید.

در طول قاعدگی، شما باید بتوانید:

• یک پد یا تامپون استاندارد را هر سه تا چهار ساعت بدون تعویض آن بپوشید.
• از یک محصول قاعدگی بدون نیاز به دوتایی (پوشیدن دو پد یا دو تامپون به طور همزمان) در هر نقطه استفاده کنید.
• بدون نیاز به بسته بندی کیسه های اضافی از پد یا تعویض لباس، خانه خود را ترک کنید.
• بدون از دست دادن کار، اجتناب از بیرون رفتن در جمع یا نادیده گرفتن فعالیت هایی که از آن لذت می برید، مانند همیشه زندگی کنید.

اگر پریودهای شما زندگی شما را مختل می کند، وقت آن است که به ارائه دهنده خود مراجعه کنید.اگر خونریزی قاعدگی زیاد باشد چه کنیم

خونریزی شدید قاعدگی چقدر طول می کشد؟

خونریزی شدید قاعدگی دوره ای است که بیش از هفت روز طول می کشد. مدت زمان خونریزی بستگی به این دارد که چه چیزی باعث خونریزی شما شده است .دوره های طولانی مدت با علائم زیر همراه است:

• درد در ناحیه شکم
• دوره هایی که بیش از هفت روز طول می کشد
• لخته های خون به اندازه یک سکه یا بزرگتر در جریان قاعدگی از بین می روند.
• رنگ خون ممکن است قرمز، صورتی، قهوه ای یا زنگ زده به نظر برسد.
• خونریزی که نیاز به استفاده از یک یا چند پد یا تامپون در هر ساعت برای بیش از دو ساعت متوالی دارد.
• بیش از 80 میلی لیتر خون در طول قاعدگی به جای 35 تا 40 میلی لیتر طبیعی از دست می دهید.
• کم خونی علائمی مانند احساس خستگی، خستگی و تنگی نفس را دوست دارد
• خونریزی بین قاعدگی (خونریزی یا لکه بینی که بین قاعدگی اتفاق می افتد).

برای کم شدن خونریزی قاعدگی چه قرصی بخوریم

داروهایی که برای درمان خونریزی شدید قاعدگی استفاده می شود:اگر خونریزی قاعدگی زیاد باشد چه کنیم

ویتامین C و بیوفلاونوئیدها:

ویتامین C و بیوفلاونوئیدها به تقویت مویرگ های خون کمک می کنند و از شکننده شدن آنها جلوگیری می کنند. آنها همچنین به جذب آهن در بدن کمک می کنند و در نتیجه کم خونی ناشی از دوره های طولانی

مدت را مدیریت می کنند. 3 مرکبات (مانند پرتقال)، فلفل، توت فرنگی، توت سیاه، کلم بروکلی، کلم بروکسل و سیب زمینی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید زیرا اینها منابع غنی ویتامین C هستند .

فلاونوئیدها و ویتامین C: در زنان سالم، یکپارچگی مویرگ ها هم بعد از تخمک گذاری و هم قبل از قاعدگی کاهش می یابد. فلاونوئیدها و ویتامین C یکپارچگی مویرگ ها را تقویت می کنند و در آزمایشات نشان داده اند که منوراژی را کاهش می دهند.

علاوه بر این، بیوفلاونوئیدها ممکن است مکان‌های گیرنده استروژن روی رحم را اشغال کنند و در نتیجه اثر تحریک‌کننده استروژن بر روی آندومتر را کاهش دهند. این به نوبه خود می تواند از دست دادن خون قاعدگی را کاهش دهد.

آهن : اگرچه به خوبی شناخته شده است که خونریزی شدید قاعدگی می تواند منجر به کم خونی فقر آهن شود، اما به خوبی شناخته نشده است که کم خونی فقر آهن در واقع می تواند باعث یا بدتر شدن منوراژی شود.

کمبود آهن ممکن است باعث ضعیف شدن ماهیچه های رحم شود و در نتیجه توانایی این ماهیچه ها برای بستن رگ های خونی را کاهش دهد که برای کاهش یا توقف خونریزی ضروری است.

سپس خونریزی شدید ممکن است کمبود آهن را بدتر کند که سپس خونریزی را بدتر می کند و در نتیجه یک چرخه معیوب ایجاد می کند.

ویتامین A : تحقیقات نشان داده است که کمبود ویتامین A باعث اختلال در تولید هورمون و فعالیت آنزیم در تخمدان حیوانات می شود. اگرچه مکانیسم اثر ویتامین A بر از دست دادن خون در طول قاعدگی نامشخص

است، مطالعات نشان داده اند که این ویتامین با استروژن تعامل پیچیده ای دارد. به عنوان مثال، تجویز استروژن باعث کاهش سطح ویتامین A سرم این حیوانات شده است.

ویتامین E : شکنندگی مویرگ ها را کاهش می دهد و تولید پروستاگلاندین های مفید را تشویق می کند.

ویتامین K : اگرچه کمبود ویتامین K نسبتاً نادر است، نقش آن در ساخت فاکتورهای انعقادی پیامدهای واضحی برای درمان منوراژی دارد. با این حال، نشان داده شده است که مکمل ویتامین K همچنین از دست

دادن بیش از حد قاعدگی را در زنان بدون اختلال لخته شدن شناخته شده از بین می برد، .بنابراین ممکن است عاقلانه باشد که این مورد را در برنامه درمانی قرار دهید.

• مکمل های آهن ذخایر آهن شما را بهبود می بخشد.
• داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا آسپرین می‌توانند گرفتگی عضلات شما را کاهش داده و خونریزی شما را کاهش دهند.
• کنترل بارداری ( قرص ، حلقه واژینال، پچ، آی یو دی) ممکن است به منظم‌تر شدن دوره‌های قاعدگی و کاهش جریان خون کمک کند.
• هورمون درمانی (HT) می تواند به تعادل میزان استروژن و پروژسترون در بدن شما کمک کند تا جریان قاعدگی شما آنقدر سنگین نباشد. HT اغلب برای خونریزی های شدید قاعدگی مرتبط با قبل از یائسگی توصیه می شود،اما خطراتی دارد که باید با پزشک خود در میان بگذارید.
• آگونیست های هورمون آزاد کننده گنادوتروپین (GnRH) می توانند با جلوگیری از تخمک گذاری به طور موقت خونریزی را متوقف یا کاهش دهند.
• آنتاگونیست‌های هورمون آزادکننده گنادوتروپین (GnRH) ( elagolix®) می‌توانند خونریزی شدید پریود مربوط به فیبروم را مدیریت کنند.
• اسپری بینی دسموپرسین می تواند با کمک به لخته شدن خون، خونریزی مرتبط با بیماری فون ویلبراند را متوقف کند.
• داروهای آنتی فیبرینولیتیک ، مانند ترانگزامیک اسید ، از شکستن لخته ها و ایجاد خونریزی بیش از حد جلوگیری می کنند.

روش های مورد استفاده برای درمان خونریزی شدید دوره:اگر خونریزی قاعدگی زیاد باشد چه کنیم

هیستروسکوپی اغلب برای تشخیص و درمان خونریزی شدید دوره استفاده می شود. با هیستروسکوپی جراحی، پزشک یک لوله نازک و روشن را در واژن شما قرار می دهد که به آنها اجازه می دهد حفره رحم

شما را بررسی کنند. هیستروسکوپ نیز به عنوان یک ابزار جراحی دقیق عمل می‌کند و می‌تواند به پزشک شما کمک کند تا هرگونه زائده‌ای که ممکن است باعث خونریزی شما شود را حذف کند.

سایر رویه ها عبارتند از:اگر خونریزی قاعدگی زیاد باشد چه کنیم

• میومکتومی روشی که فیبروم ها را از رحم شما خارج می کند.
• آمبولیزاسیون شریان رحمی  . روشی که جریان خون را از فیبروم ها و تومورها محدود می کند.
• ابلیشن آندومتر . روشی که تمام یا بخشی از پوشش داخلی رحم شما را از بین می برد. اغلب، ارائه دهنده شما پس از آن عقیم سازی را توصیه می کند. در صورت باردار شدن، ابلیشن آندومتر جنین را در معرض خطر عوارض جدی قرار می دهد.
• هیسترکتومی . جراحی که رحم شما را برداشته و از پریود شدن یا باردار شدن شما جلوگیری می کند.

دمنوش برای قطع خونریزی قاعدگی

زنجبیل

زنجبیل موادی مانند پروستاگلاندین و لکوترین را که مسئول ایجاد التهاب هستند، مهار می کند و در نتیجه به عنوان یک عامل ضد التهابی عمل می کند. مشخص شده است که عوامل ضد التهابی در کاهش جریان

قاعدگی طولانی مدت موثر هستند.

برای تهیه چای زنجبیل، زنجبیل رنده شده را به مدت 10 دقیقه در آب بجوشانید. حالا با کمک صافی مشبک آن را صاف کرده و بنوشید. شما می توانید تا سه فنجان چای زنجبیل در روز مصرف کنید.

لیمو

لیمو دارای خواص اسیدی و اسید سیتریک است که به تاخیر قاعدگی کمک می کند. جویدن آهسته لیمو نه تنها به تعویق قاعدگی شما کمک می کند، بلکه مشکلات دیگری مانند حساسیت، درد و التهاب را که در

نهایت قاعدگی شما فرا می رسد، حل می کند. همچنین می توانید یک لیموترش را در یک لیوان آب فشار داده و به طور منظم برای فواید آن بنوشید.

تخم گشنیز

تخم گشنیز تقریباً در هر خانواده هندی مصرف می شود و به دلیل فواید بسیاری از جمله خونریزی قاعدگی کنترل شده شناخته شده است. این داروی گیاهی می تواند بر هورمون زنانه و عملکرد رحم در دوران

قاعدگی آنها تأثیر بگذارد و در نتیجه به کاهش خونریزی شدید و درد شکم کمک می کند .

برای به دست آوردن بهترین نتیجه، 1 قاشق چایخوری دانه گشنیز را در 2 فنجان آب بجوشانید و آن را به نصف کاهش دهید.

چندین گزینه وجود دارد که شما ممکن است بخواهید برای کاهش خونریزی شدید قاعدگی خود، در مورد آن تلاش کنید. این موارد شامل:

• بسته یخ. قرار دادن یک بسته یخ در شکم به مدت 20 دقیقه در یک زمان، چند بار در روز، به خصوص هنگامی که خونریزی شدید است.
• ویتامین ها. از مکمل های ویتامین C برای کمک به جذب آهن بدن شما و احتمالا تقویت عروق خونی استفاده کنید.
• آهن. بعضی از تحقیقات نشان می دهد، سطوح آهن کم می تواند خونریزی قاعدگی را افزایش داده و استفاده از مکمل های مواد معدنی می تواند خونریزی قاعدگی را کاهش دهد.

همیشه با متخصصین مراقبت های بهداشتی خود، قبل از مصرف هر نوع دارویی مشورت کنید، این داروها شامل گرفتن داروهای گیاهی و مکمل های غذایی طبیعی، برای مدیریت شرایط بهداشتی و یا به طور کلی برای نگرانی های بهداشتی و سلامتی هستند.

درمان خانگی خونریزی شدید قاعدگی

خونریزی شدید قاعدگی چگونه درمان می شود؟

درمان بستگی به علت خونریزی شما، شدت خونریزی، سلامت، سن و سابقه پزشکی شما دارد. همچنین، درمان بستگی به پاسخ شما به داروهای خاص و ترجیحات شما دارد. به عنوان مثال، ممکن است اصلاً بخواهید پریود نشوید، یا ممکن است بخواهید خونریزی خود را کاهش دهید. علاوه بر این، برنامه های شما برای باردار شدن بر گزینه های درمانی شما تأثیر می گذارد.

با ارائه دهنده خود در مورد نگرانی های سلامتی خود و اهداف خود برای درمان صحبت کنید.

خونریزی شدید پریود چگونه مدیریت می شود؟

درمان ممکن است با دارو شروع شود و سپس به روش های جزئی و گزینه های جراحی پیشرفت کند. با ارائه دهنده خود صحبت کنید تا تصمیم بگیرید که کدام گزینه برای سلامتی و اهداف درمانی شما بهترین کار را دارد.

خونریزی شدید قاعدگی (که قبلا به عنوان منوراژی شناخته می شد) یک اختلال شایع در بین افرادی است که عادت ماهانه دارند. این به خونریزی بیش از هفت روز اشاره دارد و جریان خون بیشتری نسبت به حالت

معمول در دوران قاعدگی دارد. اگر به دلیل خونریزی شدید پریود دچار اختلال در زندگی روزمره خود هستید، در مورد گزینه های درمانی با ارائه دهنده خود صحبت کنید.

چگونه از خونریزی شدید پریود جلوگیری می شود؟

شما نمی توانید از همه علل خونریزی شدید پریود جلوگیری کنید. اما صحبت با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی برای تشخیص و درمان می تواند به شما در مدیریت خونریزی کمک کند تا در کیفیت زندگی شما اختلال ایجاد نکند.

این شرایط زن را قادر به حفظ رحم خود می کند و در بسیاری از موارد، ممکن است دوره قاعدگی او متوقف شود. اگر این گزینه را برای درمان را انتخاب کنید، شما باید به ادامه استفاده از روشهای پیشگیری از بارداری، در صورت لزوم مطمئن شوید.

بسیاری بر این باورند که آمیزش در دوره جنسی چندش آور و نامطلوب می باشد. آمیزش در طی دوره قاعده گی برای تمامی زنان مناسب نمی باشد. چرا که PMS ممکن است در وضعیت مناسب نباشد و بسیار نگران باشید.

1- به اندازه ای که شما فکر می کنید بد نیست.

به جز در مواردی قاعده گی سنگینی داشته باشید، به نظر نمی رسد که خونریزی بسیار شدیدی داشته باشید. میانگین خونی که در این این دوره آزاد می شود بین 40-30 میلی لیتر می باشد.

به همین دلیل تصور کنید که چه مقدار خون کمی به ازای هر دقیقه خارج می شود. و سپس به این مورد توجه داشته باشید که هر دوره آمیزش چقدر به طول می انجامد.

2- در صورت ناخوشایندی، می توانید پاک کنید.

بر روی یک پتو دراز بکشید و تمامی لباس¬های خونی را دور بریزید و سپس خود را بشویید.

نکته: این تنها خون است. و چیز چندش آوری نمی باشد.

ماده سمی وجود ندارد که در طی آمیزش انتقال یابد.

3 – پریود کثیف یا چندش آور نمی باشد.

وضعیتی طبیعی می باشد. هر ماه روی می دهد و بخشی از بدن زنان می باشد. به همین دلیل قاعده گی چیزی نیست که به خاطر آن خجالت زده باشید.

4- با داشتن آمیزش در طی قاعد گی

می توانید با انجام آمیزیش چیزی مثبت را در طی این دوره صورت دهید.

7- داشتن ارگاسم منجر به کاهش دردهای شکمی می شود.

ارگاسم پدیده طبیعی کاهش درد میباشد. و همچنین پر از جذابیت می باشد.

8- انجام دادن آن منجر به کوتاه شده دوره قاعده گی می شود.

با داشتن ارگاسم، تمامی عضللات رحم از حالت انقباض خارج میشوند و جریان خون سریعتر می شود، به این معنی که تعداد آمیزش های بیشتر منجر به کاهش طول دوره به میزان 2-1 روز می شود.

9- معمولاً در اطراف دوره قاعد گی شهوانی هستیم

10- باعث می شود در زمانی که احساس درد دارید بیشتر جذاب و خواهان آمیزش باشید.

یکی از راه ها برای مرتب کردن و کنترل خود، این مورد می باشد.

11- نیاز به روغن ندارید.

ترشحات خونی در این دوره به عنوان روان کننده عمل می کنند.

12- در صورتی که واقعاً سخت گیر هستید، راه های مختلفی برای کاهش گسترش خون وجود دارد.

می توانید از کاندوم استفاده کنید، می تواند از تامپون های منعطف استفاده کنید که برای چنین دوره های طراحی شده است.

13- به دلیل اینکه همه این کار را انجام می دهند.مردم در این موارد کمتر صحبت می کنند ولی اطمینان داشته باشید که افراد متعددی این کار را انجام می دهند. تنها عامل ممانعت کننده شرم شما می باشد.

5 مورد در رابطه با آمیزش در دوره قاعده گی که ممکن است ندانید.

تحقیقات اخیر صورت گرفته نشان میدهد که 30% از مردم تصور می-کنند که رابطه جنسی در دروه قاعده گی مناسب نمی باشد. اگرچه این یک تصمیم شخصی می باشد، ولی دلیل پشت این قضیه می تواند مشکل ساز باشد. هیچ چیز ناپسندی در مورد رابطه جنسی در این دوره وجود ندارد.

داروی قطع خونریزی قاعدگی

پیش آگهی زندگی با خونریزی شدید قاعدگی چیست؟

پریودهای سنگین در صورت درمان نشدن می توانند در زندگی شما اختلال ایجاد کنند. علاوه بر این، خونریزی شدید قاعدگی می تواند باعث کم خونی و احساس خستگی و ضعف شود. در صورت عدم دریافت کمک،

سایر مشکلات سلامتی نیز ممکن است ایجاد شود. با درمان مناسب و کمک ارائه دهنده خود، می توانید دوره های سنگین را بدون به خطر انداختن سلامت خود مدیریت کنید.

اگر علائم خونریزی شدید قاعدگی یا کم خونی را دارید، یا اگر خونریزی قاعدگی شما غیر طبیعی شده است، باید با پزشک خود تماس بگیرید. ردیابی پریودهای خود با استفاده از تقویم یا برنامه می تواند به شما

کمک کند تشخیص دهید که آیا قاعدگی شما سنگین تر و طولانی تر از حد معمول است یا خیر.

همچنین اگر متوجه شدید که مجبور هستید محصولات قاعدگی را دوبرابر کنید یا اگر به دلیل خونریزی شدید از فعالیت هایی که از آن لذت می برید صرف نظر کنید، باید یک قرار ملاقات بگذارید.

برای قطع خونریزی قاعدگی چه بخوریم

برخی از درمان های خانگی وجود دارد که ممکن است به شما در درمان پریودهای سنگین کمک کند.

پریودهای سنگین نیاز به تعویض پد یا تامپون هر ساعت برای حداقل دو ساعت متوالی دارند.

فلاونوئیدها و ویتامین C: در زنان سالم، یکپارچگی مویرگ ها هم بعد از تخمک گذاری و هم قبل از قاعدگی کاهش می یابد. فلاونوئیدها و ویتامین C یکپارچگی مویرگ ها را تقویت می کنند و در آزمایشات نشان داده

اند که منوراژی را کاهش می دهند. علاوه بر این، بیوفلاونوئیدها ممکن است مکان‌های گیرنده استروژن را در رحم اشغال کنند و در نتیجه اثر تحریک‌کننده استروژن بر روی آندومتر را کاهش دهند. این به نوبه خود می تواند از دست دادن خون قاعدگی را کاهش دهد.

بنابراین، زنان مبتلا به منوراژی ممکن است نسبت به زنان معمولی به مقادیر بیشتری ویتامین C و بیوفلاونوئیدها نیاز داشته باشند. ویتامین C همچنین به جذب آهن کمک می کند. توجه داشته باشید، مکمل ویتامین C به تنهایی به اندازه استفاده از آن در ترکیب با بیوفلاونوئیدها موثر نیست.

آهن: اگرچه به خوبی شناخته شده است که خونریزی شدید قاعدگی می تواند منجر به کم خونی فقر آهن شود، اما به خوبی تشخیص داده نشده است که کم خونی فقر آهن در واقع می تواند باعث یا بدتر شدن

منوراژی شود. کمبود آهن ممکن است باعث ضعیف شدن ماهیچه های رحم شود و در نتیجه توانایی این ماهیچه ها برای بستن رگ های خونی را کاهش دهد که برای کاهش یا توقف خونریزی ضروری است.

سپس خونریزی شدید ممکن است کمبود آهن را بدتر کند که سپس خونریزی را بدتر می کند و در نتیجه یک چرخه معیوب ایجاد می کند. بنابراین، دسترسی به کم خونی فقر آهن در درمان بیماران مبتلا به منوراژی و مکمل آهن بر این اساس بسیار مهم است.

آهن بیشتر در هموگلوبین یافت می شود، مولکولی که در گلبول های قرمز وجود دارد و به حمل اکسیژن کمک می کند. کمبود آهن، مانند خونریزی شدید پریود، می تواند منجر به کم خونی شود. غذاهای خاصی وجود دارند که حاوی آهن هستند که می توانید آنها را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. این شامل:اگر خونریزی قاعدگی زیاد باشد چه کنیم

• گوشت گاو.
• طیور مانند مرغ و بوقلمون.
• توفو.
• صدف خوراکی.
• لوبیا.
• اسفناج.

در برخی موارد، دریافت آهن کافی در رژیم غذایی شما کافی نیست. در این موارد، ممکن است مصرف مکمل آهن را در نظر بگیرید .اگر خونریزی قاعدگی زیاد باشد چه کنیم

ویتامین A: تحقیقات نشان داده است که کمبود ویتامین A باعث اختلال در تولید هورمون و فعالیت آنزیم در تخمدان حیوانات می شود. اگرچه مکانیسم اثر ویتامین A بر از دست دادن خون در طول قاعدگی نامشخص

است، مطالعات نشان داده اند که این ویتامین با استروژن تعامل پیچیده ای دارد. به عنوان مثال، تجویز استروژن باعث کاهش سطح ویتامین A سرم این حیوانات شده است. علاوه بر این، مشخص شده است که

زنان مبتلا به منوراژی نسبت به زنان سالم سطوح سرمی ویتامین A کمتری دارند. توجه داشته باشید، کمبود ویتامین C، روی، پروتئین یا هورمون تیروئید ممکن است تبدیل کاروتن به ویتامین A را مختل کند و در نتیجه کمبود ویتامین A ایجاد کند.

ویتامین‌های B: مطالعات نشان داده‌اند که کمبود ویتامین B باعث می‌شود کبد توانایی خود را در غیرفعال کردن استروژن از دست بدهد که از نظر تئوری می‌تواند منجر به افزایش استروژن شود. از آنجایی که برخی از اشکال منوراژی ناشی از استروژن بیش از حد است، مکمل با ویتامین B ممکن است کبد را بازسازی کند.

برای کم شدن خون قاعدگی چی بخوریم

سرکه سیب

سرکه سیب گزینه دیگری برای مقابله با جریان قاعدگی زیاد است. به عنوان یک تونیک قوی برای حذف سموم از بدن شما عمل می کند و به حفظ تعادل هورمونی سالم کمک می کند. حتی علائمی مانند گرفتگی

عضلات، سردردهای ناخوشایند ، تحریک پذیری و همچنین ضعف و خستگی نیز با مصرف آن قابل درمان است.

برای کمک به تنظیم جریان قاعدگی شدید، یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید. برای به دست آوردن بهترین نتیجه، این مخلوط را سه بار در روز در طول دوره قاعدگی مصرف کنید.

. پروتئین سویا

توانایی تنظیم چرخه قاعدگی را دارد. 3 توفو، شیر سویا، آجیل سویا، تمپه و جوانه ها را مصرف کنید تا پروتئین سویا را در رژیم غذایی خود دریافت کنید.اگر خونریزی قاعدگی زیاد باشد چه کنیم

تمشک قرمز

برگ های تمشک قرمز برای خانم هایی که قاعدگی شدید دارند نیز بسیار مفید است. تمشک قرمز مملو از تانن است که در واقع ماهیچه های رحم را تقویت می کند، بنابراین به گرفتگی شکم کمک می کند.

می توانید با استفاده از برگ های خشک آن یک چای خوشمزه درست کنید. برای تهیه یک قاشق از برگ های تمشک قرمز خشک شده استفاده کنید و آن را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. حدود 10 دقیقه روی آن را بپوشانید.

آن را در یک فنجان صاف کنید و این چای را سه بار در روز بنوشید، از یک هفته قبل از شروع قاعدگی شروع کنید و تا پایان چرخه قاعدگی ادامه دهید.

فلفل قرمز : اگر خونریزی قاعدگی زیاد باشد چه کنیم

همچنین می توانید فلفل دلمه ای را برای تسکین جریان شدید قاعدگی امتحان کنید. ممکن است به متعادل کردن جریان خون بدن کمک کند. علاوه بر این، علائم خونریزی شدید را کاهش می دهد و به حفظ تعادل هورمونی کمک می کند.

برای مصرف این غذای خنک به صورت بسته بندی شده، می توانید 1/2 قاشق چایخوری از آن را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید.

مقداری عسل اضافه کنید تا طعم تند آن متعادل شود. این نوشیدنی مغذی را دو یا سه بار در روز در طول قاعدگی میل کنید تا به تنظیم جریان سنگین بدن کمک کند. بعد از صاف کردن آن در فنجان یا لیوان مقداری عسل اضافه کنید. دو یا سه بار در روز آن را گرم بنوشید.اگر خونریزی قاعدگی زیاد باشد چه کنیم

دارچین

یکی دیگر از ادویه های آشپزخانه که بیشتر در مورد آن صحبت می شود، به دلیل فواید متعدد برای سلامتی آن. دارچین در کاهش جریان شدید ماهانه ناشی از فیبروم رحم ، آدنومیوز و آندومتریوز بسیار کارآمد

است. این گیاه با دور کردن آن از ناحیه رحم، جریان خون را کاهش می دهد که منجر به کاهش جریان قاعدگی می شود. علاوه بر این، اثرات ضد التهابی و ضد اسپاسم آن به تسکین گرفتگی عضلات کمک می کند.

برای تهیه چای دارچین، یک فنجان آب جوش بخورید و تقریباً 1 قاشق چایخوری پودر دارچین به آن اضافه کنید.

آن را برای چند دقیقه بجوشانید. حالا عسل را اضافه کنید. این نوشیدنی را دو بار در روز بنوشید.

چای زنجبیلی

چای زنجبیل باعث کاهش خونریزی بیش از حد در دوران قاعدگی می شود. آب زنجبیل پرکاربردترین درمان خانگی برای خونریزی بیش از حد قاعدگی است. می توانید چای زنجبیل بنوشید یا به صورت خام مصرف کنید.

از الکل و کافئین خودداری کنید

قاعدگی شدید نیز می تواند ناشی از مصرف زیاد الکل و کافئین باشد. نوشیدن الکل می تواند از دست دادن خون قاعدگی شما را افزایش دهد یا قاعدگی شما را سنگین تر کند. از آنجایی که الکل و کافئین هر دو

رقیق کننده خون هستند و به دلیل افزایش سطح استروژن، نوشیدن زیاد ممکن است منجر به قاعدگی شدیدتر شود. سعی کنید از مصرف زیاد الکل و کافئین خودداری کنید.

غذای سالم بخور

اسفناج، سالمون و تخمه کدو تنبل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا نیاز بدن به آهن در دوران قاعدگی تامین شود.

نتیجه

خونریزی شدید می تواند در بسیاری از زنان به دلایل مختلفی ایجاد شود. در برخی از زنان می تواند به دلیل ژنتیک یا عدم تعادل هورمونی مانند کاهش پروژسترون، افزایش سطح استروژن یا عدم تعادل در هورمون

های تیروئید، عدم توانایی در تشکیل لخته خون، یا وجود فیبروم یا هر گونه رشد بافتی در رحم، پولیپ در ناحیه گردن رحم باشد.

اگر هیچ یک از این شرایط قابل اجرا نیست اما همچنان خونریزی شدید دارید، می توانید این درمان های خانگی را برای تسکین ایمن و سریع امتحان کنید. در غیر این صورت، اگر قاعدگی شدید برای مدت طولانی

تری ادامه داشت، همیشه توصیه می شود با پزشک مشورت کنید.

کمپرس سرد

این روش سنتی قدیمی می‌تواند با انقباض رگ‌های خونی به دلیل دمای پایین، تا حدودی از جریان خون سنگین و همچنین گرفتگی‌های پریود خلاص شود.

• برای اعمال این روش، مقداری یخ را در یک حوله نازک قرار دهید و بعد از اینکه آن را با بند یا گره محکم کنید. آن را روی شکم خود بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.
• سعی کنید بعد از مدتی دراز کشیدن آرام باشید.
• در صورت لزوم، می‌توانید این روش را هر چهار ساعت یک بار برای مدت طولانی تکرار کنید.

چه زمانی باید با پزشکم تماس بگیرم؟اگر خونریزی قاعدگی زیاد باشد چه کنیم

با توجه به کلینیک مایو، در صورت بروز موارد زیر به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود اطلاع دهید:

• خونریزی که هر ساعت یک پد یا تامپون را برای بیش از دو ساعت اشباع می کند .
• خونریزی که بین پریودها اتفاق می افتد.
• خونریزی واژینال که پس از یائسگی اتفاق می افتد.
• احساس خستگی بسیار یا تنگی نفس. ممکن است نیاز به آزمایش کم خونی داشته باشید.
• غش یا سرگیجه.
• درد شدید .

برای درمان علائم خونریزی شدید با ارائه دهنده خود کار کنید. پیدا کردن برنامه ای که برای شما مناسب باشد ممکن است کمی طول بکشد.اگر خونریزی قاعدگی زیاد باشد چه کنیم

قرص ترانگزامیک اسید برای قطع پریود

نحوه مصرف ترانگزامیک اسید

قبل از شروع درمان، بروشور اطلاعات چاپ شده سازنده را از داخل بسته مطالعه کنید. اطلاعات بیشتری در مورد ترانکسامیک اسید به شما می دهد و لیست کاملی از عوارض جانبی که ممکن است از مصرف آن تجربه کنید در اختیار شما قرار می دهد.

قرص ها را دقیقا همانطور که پزشک به شما گفته است مصرف کنید. پزشک به شما خواهد گفت که هر روز چند قرص مصرف کنید و دوره درمان چقدر طول خواهد کشید. دوز شما همچنین بر روی برچسب بسته چاپ خواهد شد تا به شما در مورد آنچه پزشک به شما گفته است یادآوری شود. معمولاً از شما خواسته می شود 2 تا 3 قرص، دو یا سه بار در روز مصرف کنید، اما دوز شما ممکن است متفاوت از این باشد.

قرص ها را به طور کامل با یک نوشیدنی آب قورت دهید – قرص ها را له نکنید یا نجوید.

ترانگزامیک اسید را می توان قبل یا بعد از غذا مصرف کرد.اگر خونریزی قاعدگی زیاد باشد چه کنیم

اگر مصرف یک نوبت را فراموش کردید، نگران نباشید، فقط دوز فراموش شده را رها کنید و نوبت بعدی را در موعد مقرر مصرف کنید. دو دوز را با هم مصرف نکنید تا دوز فراموش شده را جبران کنید.

فقط به این دلیل که پریودهای سنگین معمول هستند به این معنی نیست که باید یاد بگیرید با ناراحتی هایی که ایجاد می کنند زندگی کنید. اگر مدیریت جریان خون مانع از سلامت عاطفی و جسمی شما می شود، با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند مسیر مراقبتی را فراهم کنند که تسکین دهنده باشد.اگر خونریزی قاعدگی زیاد باشد چه کنیم