آیا درد پریود با افزایش سن بدتر می شود؟

آیا درد پریود با افزایش سن بدتر می شود؟

درد پریود معمولاً با افزایش سن بهتر می شود، اگرچه برخی از افراد ممکن است بدتر شدن درد را تجربه کنند.

عوامل متعددی مانند پریودهای سنگین و طولانی و استرس ممکن است باعث بدتر شدن درد پریود با افزایش سن شوند. در برخی موارد، بیماری های زمینه ای مانند آندومتریوز و فیبروم های رحمی ممکن است

باعث درد پریود در مراحل بعدی زندگی شوند.

در موارد دیگر، عواملی مانند کنترل بارداری هورمونی و بارداری ممکن است درد پریود را با افزایش سن کاهش دهند.

افرادی که عادت ماهانه دارند اغلب یاد می گیرند که انتظار درد را به عنوان بخشی طبیعی از قاعدگی خود داشته باشند. با این حال، درد شدیدی که باعث غیبت از مدرسه یا کار می شود، می تواند برای سلامت

روحی و جسمی شما سخت باشد. اگر درد پریود با درمان های خانگی مانند پدهای گرمایشی و مسکن ها از بین نرفت، با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.

در ادامه بخوانید تا بدانید که چگونه درد پریود ممکن است با افزایش سن بهتر یا بدتر شود، چگونه درد پریود را درمان کنید و چه زمانی باید با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید.

آیا علائم پریود با افزایش سن شدیدتر می شود؟

درد پریود یا دیسمنوره در بین افرادی که عادت ماهانه دارند شایع است. ممکن است متوجه شوید که شدت درد پریود با افزایش سن تغییر می کند. 1 برای مثال، درد پریود در میان نوجوانانی که اخیراً اولین قاعدگی

خود را داشتند، اما با افزایش سن بهتر می‌شوند، معمول است.

درد پریود در طول یائسگی یا 12 ماه پس از آخرین قاعدگی از بین می رود . به طور کلی، گذار به یائسگی در سنین 45 تا 55 سالگی اتفاق می افتد.

در طول هر سیکل قاعدگی، پوشش داخلی رحم ضخیم می شود تا برای بارداری آماده شود. اگر باردار نشوید، بافت ضخیم ریزش کرده و از طریق واژن از بدن خارج می شود.

ماهیچه های رحم شما منقبض یا منقبض می شوند تا بافت ضخیم در طول دوره پریود از بین برود. این انقباضات ممکن است باعث درد خفیف تا شدید در برخی افراد شود. دیگران حتی ممکن است متوجه انقباضات نشوند.

عوامل موثر بر سطح درد

تقریباً 10 درصد از افرادی که عادت ماهانه دارند درد پریود آنقدر شدید است که نمی توانند فعالیت های روزانه خود را برای یک تا سه روز انجام دهند. 1 در مقابل، برخی از افراد متوجه انقباض ماهیچه های رحم خود

نمی شوند، بنابراین درد پریود کمی دارند یا اصلاً درد ندارند.

عوامل موثر بر شدت درد پریود عبارتند از:

سن در اولین دوره قاعدگی: افرادی که اولین قاعدگی خود را کمتر از 11 سال دارند، بیشتر از دیگران دچار درد شدید پریود می شوند.

پریودهای سنگین: افرادی که پریودهای سنگین دارند، اغلب دوره های دردناک تری نسبت به دیگران دارند. اگر کمتر از هر چهار ساعت یکبار نیاز به تعویض پد یا تامپون داشته باشید، ممکن است پریودهای سنگین

داشته باشید.

کنترل بارداری هورمونی: برخی از افراد از کنترل بارداری هورمونی – مانند چسب‌ها، قرص‌ها، واکسن‌ها و حلقه‌های واژینال- برای کاهش درد پریود استفاده می‌کنند.

طول دوره قاعدگی: افرادی که پریود طولانی مدت دارند بیشتر از دیگران در معرض خطر درد پریود هستند. پریودها معمولاً سه تا پنج روز طول می‌کشند، اما ممکن است به هشت روز هم برسد.

بارداری: برخی شواهد نشان می دهد که درد پریود ممکن است پس از بارداری شدت کمتری داشته باشد. 7 تحقیقات بیشتری لازم است تا بدانیم چرا بارداری ممکن است درد پریود را کاهش دهد.

سیگار کشیدن: یک بررسی منتشر شده در سال 2020 نشان داد افرادی که سیگار می کشند 1.45 برابر بیشتر از دیگران در معرض درد شدید پریود هستند.

استرس: سطوح بالای استرس ممکن است خطر درد پریود را افزایش دهد.

آیا درد پریود با افزایش سن بدتر می شود

افراد مبتلا به دیسمنوره ثانویه اغلب متوجه می شوند که درد پریودشان با افزایش سن بدتر می شود. دیسمنوره ثانویه نوعی درد پریود ناشی از یک بیماری زمینه ای است.

علل احتمالی دیسمنوره ثانویه عبارتند از:

آدنومیوز: این زمانی اتفاق می افتد که بافت پوشاننده داخل رحم به داخل عضلات رحم رشد می کند. در نتیجه دیواره های رحم ضخیم می شوند. آدنومیوز اغلب هیچ علامتی ایجاد نمی کند، اما برخی از افراد دوره

های دردناک بدتر می شوند. علائم دیگر شامل پریودهای سنگین و طولانی است.

آندومتریوز : ضایعاتی که شبیه بافت پوشاننده داخل رحم هستند، در خارج از رحم رشد می کنند. این ضایعات ممکن است در طول دوره قاعدگی متورم و خونریزی کنند که باعث درد شدید لگن می شود.

کیست های تخمدان: این کیسه های پر از مایع روی تخمدان می توانند رشد کرده و باعث درد شوند.

فیبروم های رحمی: این تومورهای خوش خیم (غیر سرطانی) در داخل رحم رشد می کنند. برخی از افراد مبتلا به فیبروم رحمی بین دوره های قاعدگی درد لگن و لکه بینی دارند.

چگونه درد پریود را درمان کنیم

مردم اغلب یاد می گیرند که در طول دوره قاعدگی خود انتظار درد داشته باشند. با این حال، درد شدید پریود که شما را از انجام فعالیت های روزانه باز می دارد، می تواند بر سلامت روحی و جسمی شما تأثیر

زیادی بگذارد. خوشبختانه راه های مختلفی برای درمان موثر درد پریود وجود دارد.

در اینجا چند راه برای کاهش درد پریود آورده شده است:

طب مکمل و جایگزین (CAM): طب سوزنی، گیاهان دارویی و مکمل ها ممکن است مکمل درمان های دیگر برای درد پریود باشند. داده های متناقضی در مورد اینکه آیا آن روش ها کار می کنند وجود دارد.

ورزش: فعالیت بدنی سبک ، مانند آهسته دویدن و یوگا، ممکن است درد پریود را کاهش دهد.

کنترل بارداری هورمونی: این به جلوگیری از تخمک گذاری کمک می کند ، که ممکن است ضخامت پوشش رحم را کاهش دهد. در نتیجه ممکن است قاعدگی سبکتر و کم دردتر از حد معمول داشته باشید.

مسکن‌ها: داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن به کاهش درد کمک می‌کنند. NSAID ها پروستاگلاندین ها یا موادی را کاهش می دهند که به ماهیچه های رحم شما در طول

پریود منقبض می شوند.

گفتگو درمانی: اگر درد شدید پریود بر سلامت روان شما تأثیر بگذارد، صحبت با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ممکن است کمک کند. آنها می توانند به شما نشان دهند که چگونه تکنیک های ذهن آگاهی

و آرامش را تمرین کنید.

گرما: پدهای گرم کننده به کاهش درد پریود کمک می کنند.

افراد مبتلا به دیسمنوره ثانویه، مانند اندومتریوز یا فیبروم رحم، ممکن است برای کاهش درد شدید پریود نیاز به جراحی داشته باشند. با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید تا بفهمید چه درمانی برای شما بهترین است.

چه زمانی باید با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس گرفت ..در صورت درد پریود با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید:

• با NSAID ها از بین نمی رود
• با لخته شدن خون در جریان قاعدگی شما همراه است که بزرگتر از یک چهارم است
• شما را از رفتن به مدرسه یا کار باز می دارد
• در زمان هایی غیر از دوره شما (یعنی در زمان تخمک گذاری) رخ می دهد.
• با گذشت زمان بدتر می شود

ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می توانند شرایط سلامتی مانند اندومتریوز و فیبروم رحم را بررسی کنند . ممکن است بخواهید علائم خود را یادداشت کنید، از جمله زمانی که در طول چرخه قاعدگی شما رخ

می دهد. این اطلاعات می تواند به ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی در تشخیص و رد علل مختلف درد پریود کمک کند.

درد پریود ممکن است با افزایش سن بهتر یا بدتر شود. عوامل متعددی مانند استفاده از کنترل بارداری و بارداری می توانند بر درد پریود تأثیر بگذارند. بیماری های زمینه ای مانند آندومتریوز و فیبروم های رحمی

ممکن است باعث بدتر شدن درد پریود با افزایش سن شوند.

درمان هایی مانند پدهای گرم کننده، کنترل بارداری هورمونی و NSAID ها به کاهش درد کمک می کنند. توجه داشته باشید اگر عادت ماهانه شما به شدت از آنچه شما طبیعی می دانید تغییر می کند. اگر درد

پریود شما با درمان خانگی از بین نرفت یا با گذشت زمان بدتر شد، با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.