چیکار کنم زودتر پریود بشم : پریودها فرآیند ماهیانه خرد کردن پوشش رحم در زنان است و بخشی از یک فرآیند
طبیعی و بیولوژیکی در زنان است که زمانی رخ می دهد که تخمک بارور نمی شود. آنها یک بار در ماه اتفاق
می‌افتند و گاهی اوقات می‌توانند در روزهایی که کمتر می‌خواهید، سیکل نامنظم داشته باشید یا می‌خواهید برای
بارداری خود برنامه‌ریزی کنید، هماهنگ شوند. این امکان وجود دارد که قاعدگی شما سریعتر شود، به خصوص اگر
به زودی موعد آن باشد.
یک ضد بارداری خوراکی یا داروهای خانگی طبیعی برای دوره های قاعدگی می تواند به طور موثر چرخه قاعدگی را اصلاح کند. با این حال، فرض کنید می خواهید با ایجاد اختلال در چرخه قاعدگی طبیعی خود، پریود شوید یا به دنبال پاسخی برای پریود شدن فوری برای جلوگیری از بارداری هستید. در این صورت، برخی از خطرات مرتبط با آن وجود دارد.
برای اکثریت قریب به اتفاق زنان، داروهای ضد بارداری خوراکی یک گزینه مطمئن هستند. با این حال، حتی اگر نادر است، خطر ابتلا به لخته شدن خون، حملات قلبی، یا سکته قلبی با آن باقی می ماند. این عوارض می تواند در زنان دارای اضافه وزن، مسن یا در حال حاضر بیمار که بدون مشورت پزشک دارو مصرف می کنند، ایجاد شود.
اگر به دلیل بارداری دیر پریود شود، خطرات پریود شدن از طریق داروها می تواند چند برابر شود و منجر به ختم بارداری یا سقط جنین شود.
چگونه برای جلوگیری از بارداری فورا پریود شویم؟
از دست دادن قاعدگی بعد از مقاربت برای هر زن، چه زن مرده یا متاهل، یک ویژگی نگران کننده است. اولین
سوال در ذهن آن زن این خواهد بود که “چگونه برای جلوگیری از بارداری بلافاصله پریود شویم؟ یک دوره مطمئن
وجود دارد که در طی آن اگر یک زن و شوهر به مقاربت بپردازند، شانس بارداری حداقل است. همچنین دانستن
قرص ها برای پریود شدن فوری برای جلوگیری از بارداری بسیار مهم است.
با این حال، اگر از نظر جنسی تحریک شده اید، ممکن است منتظر یک دوره ایمن نباشید. شما نمی خواهید همزمان
باردار شوید. اگر نیاز به یک راه حل سریع دارید، از قرص های ضد بارداری که معمولا در دسترس هستند استفاده
کنید. با این حال، اینها محصولات مصنوعی هستند که ممکن است مضر نیز باشند.
. وقتی نوبت به از دست دادن پریود می رسید، روش طبیعی اجتناب از بارداری زندگی بسیاری از افراد را متحول
کرد. هر زنی که قصد باردار شدن ندارد، مایل است از بارداری جلوگیری کند. این امر ضروری است که بدانید چگونه
فوراً پریود شوید تا از بارداری جلوگیری کنید. بهتر است از یک ردیاب پریود یا ردیاب باروری استفاده کنید تا بدانید
چه زمانی تخمک گذاری اتفاق می افتد و چه زمانی بارور هستید.
چیکار کنم زودتر پریود بشم
ویتامین C بر هورمون‌ها تأثیر می‌گذارد تا شروع قاعدگی را تسهیل کند آناناس به دلیل داشتن بروملین بر هورمون های قاعدگی تأثیر می گذارد زنجبیل ممکن است باعث انقباضات رحمی شود و باعث پریود شود جعفری آپیول و ویتامین C می توانند انقباضات رحمی را تحریک کنند زردچوبه می تواند سطح هورمون ها را تغییر دهد تا باعث پریود شود
چیکار کنم فوری پریود بشم
راه های مختلفی برای ایجاد پریود وجود دارد، اما بهتر است قبل از انجام این روش ها با یک مشاور مامایی
مشورت کنید. در حالی که برخی از آنها ممکن است بی ضرر باشند، روش های دیگر برای تسریع چرخه قاعدگی می
تواند مضر باشد اگر بدون نظارت پزشک مصرف شود، به خصوص اگر به دلیل یک بیماری باشد.
از آنجایی که هر زنی ممکن است تجربه متفاوتی با پریود خود داشته باشد، هر روشی ممکن است برای همه کارساز
نباشد.
به دنبال این هستید که چگونه یک شبه پریود شوید؟
یا چگونه در یک ساعت پریود شویم؟
خوب، هیچ روش خاصی برای شروع پریود بلافاصله یا ظرف چند روز وجود ندارد.
با این حال، برای سریعتر شدن قاعدگی‌ها و حفظ تعادل هورمونی سالم، می‌توانید آنها را در زمان مقرر شروع کنید.
اگرچه چرخه قاعدگی یک زن به طور معمول 28 روز طول می کشد، این در مورد همه زنان صادق نیست. چرخه
قاعدگی یک زن می تواند بین 21 تا 35 روز طول بکشد، اگرچه بسیاری از زنان پریودهایشان به تاخیر افتاده است.
از نظر پزشکی غیرممکن است که در عرض یک ساعت یا یک شب پریود شوید. به یاد داشته باشید که پریودها در
نتیجه ریزش طبیعی پوشش داخلی رحم و تجزیه شدن به خون اتفاق می‌افتند. این فعالیت را نمی توان در چنین
بازه زمانی کوتاهی، مانند یک ساعت یا یک شبه، تسریع کرد یا مجبور کرد.
برای زودتر پریود شدن چه بخوریم
با این حال، راه‌های طبیعی وجود دارد که می‌تواند به پریود شدن شما کمک کند. این درمان های خانگی ساده عبارتند از:
برخی از غذاها نیز ممکن است به تسریع چرخه قاعدگی شما کمک کنند، اما برای نتایج قطعی تر باید تحقیقات
بیشتری انجام شود. مصرف بیشتر این غذاها بی ضرر است. می توانید بدون نگرانی به آنها ضربه بزنید.
در افزودن غذاها به رژیم غذایی خود در دوران بارداری احتیاط کنید، زیرا برخی از غذاها می توانند برای زنان باردار
مضر باشند. همچنین، اطمینان حاصل کنید که همه چیز را در مقادیر متوسط مصرف می کنید. بنابراین مجبور
نیستید با عواقب پرخوری برخی غذاها دست و پنجه نرم کنید. باید از غذاهایی که ممکن است به شما حساسیت
داشته باشید اجتناب کنید.
اگر پریودهای نامنظم دارید یا می خواهید سریع پریود شوید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
درمان شرایطی مانند آمنوره یا PCOS مانند کنترل بارداری هورمونی دارای خطرات و عوارض جانبی است. این
موارد را با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در میان بگذارید.
1. خودتان را آرام کنید
استرس ناشی از کار یا زندگی شخصی می تواند چرخه قاعدگی شما را به هم بزند و قاعدگی شما را به تاخیر
بیندازد. کاهش استرس و آرام کردن خود می تواند عضلات شما را شل کند و شانس پریود شدن شما را افزایش
دهد. بسیاری از افراد مکانیسم های مختلفی برای مقابله با استرس دارند.
یوگا و مدیتیشن راهی برای آرام کردن خود هستند. کاهش حجم کاری و داشتن یک برنامه منعطف تر می تواند به شما در جلوگیری از استرس کمک کند.
یک کمپرس گرم را به مدت 15-20 دقیقه روی شکم خود قرار دهید. ممکن است جریان خون را به سمت رحم
تحریک کند. روی یک رژیم غذایی سالم تمرکز کنید و ادویه جات را به آن اضافه کنید.
همچنین می توانید قهوه بنوشید تا زود پریود شوید. تصور می شود که کافئین باعث ترشح هورمون استروژن می شود که می تواند پریود شود.
۲- ویتامین C بیشتری مصرف کنید
شما می توانید ویتامین C را از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها مصرف کنید. بسیاری از مردم ممکن است فکر کنند
که ویتامین C می تواند باعث انقباضات در رحم شود و منجر به پریود شود. اگرچه شواهد زیادی برای تأیید این
موضوع وجود ندارد، اما افزایش مصرف ویتامین C شما ضرری ندارد مگر اینکه به آن حساسیت داشته باشید.
مناع غذایی غنی از ویتامین C عبارتند از سبزیجات برگ سبز، مرکبات، گوجه فرنگی و بسیاری دیگر. شما باید تقریباً
60 میلی گرم ویتامین C مصرف کنید، بنابراین از این دوز تجاوز نکنید زیرا ممکن است عوارض جانبی داشته باشد.
3. فعالیت جنسی را افزایش دهید
رابطه جنسی منظم می تواند به شروع پریود شما کمک کند. رابطه جنسی یا ارگاسم می تواند باعث انقباضات در رحم شود و روند قاعدگی را تسریع کند. معمولا زمانی کار می کند که در حدود تاریخ پریود شما باشد.
سکس همچنین می تواند یک فعالیت تسکین دهنده استرس باشد که می تواند هورمون های شما را تنظیم کند و
باعث پریود شود. رسیدن به ارگاسم می تواند دهانه رحم شما را باز کند و به ایجاد قاعدگی کمک کند.
4. از کمپرس یا حمام گرم استفاده کنید
حمام گرم یا کمپرس می تواند عضلات شکم شما را شل کند و سطح استرس را کاهش دهد که می تواند باعث
پریود شما شود. همچنین به افزایش جریان خون در شکم و تسریع رسیدن پریود کمک می کند. می توانید یک
حمام گرم با شمع های معطر بکشید یا برای آرامش بیشتر روغن های ضروری را اضافه کنید.
اگرچه این روش ممکن است برای برخی از زنان موثر باشد، اما تحقیقات بیشتری برای حمایت از تأثیر آن بر پریود شدن لازم است.
5. از جعفری استفاده کنید
جعفری به عنوان یک راه موثر برای ایجاد قاعدگی شناخته شده است. حاوی اجزایی است که انقباضات رحمی را
تقویت می کند. همچنین سرشار از ویتامین C است که می تواند پریود شما را تسریع کند. جعفری یک گیاه مفید
است، اما اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید آن را مصرف نکنید، زیرا ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی شود.
می توانید آن را بخورید یا در چای استفاده کنید. می توانید 6 گرم جعفری را در روز مصرف کنید و آن را به دو یا
سه نوبت تقسیم کنید تا مستقیماً مصرف شود. از آنجایی که برخی از خواص آن می تواند برای برخی افراد
خطرناک باشد، بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. اگرچه مردم ادعا می کنند که می تواند باعث
پریود شود، هیچ مطالعه قطعی برای تعیین این استفاده از جعفری انجام نشده است.
6. آناناس بخورید
خوردن آناناس می تواند به شما کمک کند پریودتان را سریعتر شروع کنید. حاوی بروملین است، آنزیمی که پوشش
رحم را نرم می کند و به ریختن آن کمک می کند. همچنین ممکن است التهاب را کاهش دهد که ممکن است پریود
شما را تسریع کند. برای پریود شدن می توانید آن را خام بخورید یا آب آناناس بخورید.
اگرچه هیچ مدرکی برای تأیید این ادعا وجود ندارد، خوردن آناناس مضر نیست، اما به یاد داشته باشید که آن را در
حد اعتدال مصرف کنید.چیکار کنم زودتر پریود بشم
7. از زردچوبه استفاده کنید
زردچوبه که به راحتی در اکثر خانواده های پاکستانی یافت می شود، کاربردهای زیادی دارد. یکی از آنها این است
که می تواند به شما در پریود شدن کمک کند.
اگرچه مطالعات زیادی در مورد آن وجود ندارد، اما مشخص است که بر هورمون های استروژن و پروژسترون شما
تأثیر می گذارد. آن را با مخلوط کردن آن در کاری یا برنج به رژیم غذایی خود اضافه کنید. همچنین می توانید چای
زردچوبه درست کنید یا زردچوبه را به شیر اضافه کنید و بنوشید تا یک شب پریود شوید.
8. تمرینات سبک انجام دهید
ورزش می تواند به تسکین ماهیچه ها و تحریک قاعدگی کمک کند، اگرچه شواهدی برای این ادعا وجود ندارد.
می توانید تمرینات سبک را برای ایجاد قاعدگی در زمان موعد انجام دهید. در حالی که برخی از تمرینات ممکن
است کمک کند، ورزش بیش از حد ممکن است منجر به پریودهای نامنظم شود. ورزش سبک تا متوسط ممکن
است در نزدیکی روزهای سیکل قاعدگی شما بهترین کار را داشته باشد.
در دسترس بودن انرژی کم ممکن است منجر به از دست رفتن قاعدگی شود، به ویژه در ورزشکاران نوجوان . این
ممکن است در صورتی اتفاق بیفتد که در مقایسه با مقدار کالری که از طریق ورزش مصرف می کنید، کالری کافی
مصرف نکنید.
بنابراین، چگونه می توان یک شبه پریود شد؟ خوب، آمنوره (عدم قاعدگی) در کسانی که رژیم غذایی و ورزش خود
را به شدت محدود می کنند، چه ملین مصرف کنند یا نه، ممکن است رخ دهد. این ممکن است به عنوان پیش
زمینه ای برای سایر مشکلات سلامتی مرتبط با سطوح پایین انرژی، مانند شکل گیری ضعیف استخوان و تراکم
استخوان پایین، که هر دو با استخوان های ضعیف مرتبط هستند، عمل کند.
9. دارچین را امتحان کنید
دارچین می تواند قاعدگی های نامنظم را تنظیم کند و فواید بسیار دیگری نیز برای قاعدگی دارد. استفاده از دارچین می تواند برای سریعتر شدن قاعدگی مفید باشد. به عنوان یک گشاد کننده عروق عمل می کند که می تواند رگ های خونی شما را گشاد کند و به شروع قاعدگی کمک می کند.
دارچین همچنین می تواند به کاهش علائم قاعدگی مانند گرفتگی عضلات، استفراغ، حالت تهوع و درد کمک کند. همچنین می تواند نفخ را کاهش دهد زیرا دارای خواص ضد التهابی طبیعی است.
شما می توانید از دارچین در بسیاری از غذاها استفاده کنید، و یک ماده اصلی در بسیاری از غذاهای پاکستانی
است که باعث می شود به راحتی آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین می توانید چای دارچین را با مخلوط
کردن چند چوب در آب و جوشاندن آنها تهیه کنید.چیکار کنم زودتر پریود بشم
10. زنجبیل
تصور میشود که زنجبیل می‌تواند باعث قاعدگی شود، زیرا یک ماده غذایی مولد گرما است که می‌تواند باعث
انقباضات رحمی شود. این یک داروی معروف برای یک شبه پریود شدن در طب قدیم و سنتی است، اگرچه هیچ
مدرک علمی برای اثبات آن وجود ندارد.
زنجبیل به دلیل خواص ضدالتهابی که دارد، ممکن است شدت علائم پریود مانند نفخ را نیز کاهش دهد. همچنین
می تواند برای دردهای پریود در زمان قاعدگی موثر باشد. خوردن زنجبیل به صورت خام ممکن است قابل تحمل
نباشد، بنابراین می توانید از آن برای تهیه چای زنجبیل استفاده کنید که ممکن است در تسریع پریود شما مفید
باشد.
11.کنترل بارداری هورمونی
روش‌هایی مانند قرص‌های ضدبارداری، چسب‌ها یا تزریق‌ها می‌توانند پریود را به خوبی مدیریت و منظم کنند.
این اشکال کنترل بارداری با مدیریت سطوح هورمونی کار می کنند. برای پریود شدن، مصرف قرص های هورمونی
را متوقف کنید یا با دارونما جایگزین کنید. کنترل بارداری هورمونی بر سطح هورمون های بدن برای مدیریت چرخه
قاعدگی تأثیر می گذارد .قرص های ضد بارداری می توانند زمان و نحوه قاعدگی شما را کنترل کنند.
12.ادویه جات گرم
از آنجایی که ادویه ها طبیعت گرم دارند، می توانند چرخه قاعدگی را تحریک کنند و ممکن است به شما کمک کنند
عادت ماهانه خود را زودتر شروع کنید. می توانید ادویه هایی مانند زردچوبه، فلفل سیاه، هل، دارچین و دانه های آجوین را به غذای خود اضافه کنید.
13.ویتامین D
اگر به دلیل PCOS پریودهای نامنظم دارید، مکمل های ویتامین B و D، مکمل های روغن ماهی و روی ممکن
است به شما در مدیریت علائم PCOS کمک کنند.
14.مکمل‌های غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها
اگر استرس دلیل پریودهای نامنظم است، مکمل‌های غنی از آنتی‌اکسیدان مانند ویتامین‌های A، C و E، آشواگاندا
و منیزیم ممکن است به کاهش استرس و متعادل کردن چرخه قاعدگی شما کمک کنند.
قرص برای پریود شدن فوری
این قرص ها برای منظم کردن قاعدگی رایج هستند. آنها هورمون های شما را برای مدیریت پریود کنترل می کنند.
چگونه این دوره ها را تسهیل می کند:؟چیکار کنم زودتر پریود بشم
به یاد داشته باشید، خونریزی در هنگام استفاده از قرص های ضد بارداری “خونریزی ترک” است. دوره واقعی
نیست. این فقط واکنش بدن به تغییرات هورمونی ناگهانی ناشی از توقف یا جایگزینی قرص است.
مصرف روزانه یک قرص هورمونی و حذف قرص های دارونما ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی باعث سریعتر
پریود شود. فقط ابتدا با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید.
قرص مدروکسی پروژسترون را می توان برای درمان آمنوره یا دوره های قاعدگی نامنظم استفاده کرد. با این حال،
قبل از استفاده از آنها باید با پزشک خود مشورت کنید.
با وجود در دسترس بودن داروهای طبیعی متعدد برای ایجاد فوری پریود و جلوگیری از بارداری، قرص های متعددی
نیز برای این منظور طراحی شده است. در زیر فهرستی از داروهایی وجود دارد که می‌توانند بلافاصله به پریود
شدن برای جلوگیری از بارداری کمک کنند، همراه با برخی از نام‌های تجاری آنها. مهم است که قبل از مصرف هر
دارویی با پزشک متخصص زنان خود مشورت کنید تا عوارض جانبی احتمالی آنها را درک کنید. لطفاً به یاد داشته
باشید که قبل از مصرف هر یک از این قرص ها، با پزشک متخصص مشورت کنید.
میفپریستون یک استروئید مصنوعی است که بهترین پاسخ برای سوال شما “چگونه برای جلوگیری از بارداری
بلافاصله پریود شویم؟” برای سقط جنین های پزشکی استفاده می شود. برخی از نام های تجاری Mifepristone
عبارتند از: Korlym، Mifprex، Mifeston، MIF، MTY، Mifton، Mprix، Mifegest، Mifecon، Mifegyne، RU-
486 و موارد دیگر.
میفپریستون معمولاً همراه با میزوپروستول به عنوان یک رژیم برای ایجاد قاعدگی و جلوگیری از بارداری استفاده
می شود. میفپریستون به صورت خوراکی مصرف می شود، در حالی که میزوپروستول به صورت واژینال برای
پیشگیری از بارداری تجویز می شود.
هدف این روش اطمینان از شفافیت در مورد “چگونه برای جلوگیری از بارداری بلافاصله پریود شویم؟” با این حال،
تاکید بر این امر ضروری است که افراد نباید بدون مشورت با پزشک خود به دلیل عوارض جانبی احتمالی مرتبط با
این داروها اقدام کنند. قبل از استفاده از این روش، به دنبال مشاوره پزشکی حرفه ای ضروری است.
ورزش در خانه برای پریود شدن
ماساژ رحم: برای سریع پریود شدن می توانید ماساژ رحم را نیز امتحان کنید. ماساژ به شکم فشار وارد می کند و
ممکن است باعث انقباض عضلات شود. این ممکن است به شما کمک کند عادت ماهانه خود را سریع کنید. با این
حال، هنگام ماساژ رحم باید مراقب باشید. مطمئن شوید که فشار زیادی به شکم شما وارد نشود
تمرین سبک : – می توانید تمرینات سبک مانند کرانچ، پرش اسکات و چرخش های ایستاده را برای شروع دوره های
اولیه انجام دهید. این تمرینات به شکم فشار وارد می کند و باعث انقباضاتی در عضله می شود که ممکن است
پریود شود.
یوگا : یکی از دلایل اصلی دیررس قاعدگی استرس است زیرا باعث عدم تعادل هورمونی در بدن می شود.
بنابراین، اگر می‌خواهید سطح استرس خود را کاهش دهید، می‌توانید یوگا انجام دهید، که ممکن است باعث زودتر
پریود شدن شما شود.
چگونه قاعدگی را به طور طبیعی در خانه 2 روز به تعویق بیندازیم؟
می توانید برای به تاخیر انداختن دوره های قاعدگی از داروهای خانگی مانند نوشیدن آبلیمو یا سرکه سیب، خوردن
عدس گرم و پرهیز از غذاهای تند استفاده کنید. اینها روش های محبوبی برای به تعویق انداختن قاعدگی هستند. با
این حال، هیچ نظریه علمی برای تایید اثربخشی این درمان ها وجود ندارد.
چگونه بلافاصله در خانه پریود شویم؟
چند درمان خانگی وجود دارد که می توانید سعی کنید فوراً دوره های پریود مانند خوردن غذای گرم، ورزش، و
ماساژ دادن قسمت پایین شکم خود را داشته باشید. باید بدانید که این درمان های خانگی تضمین کننده پریود
شدن نیستند. با این حال، شما هنوز هم تلاش می کنید و خودتان ببینید.
چیکار کنم زودتر پریود بشم
آیا استفاده از داروهای خانگی برای دوره های اولیه عوارض جانبی دارد؟
از آنجایی که درمان‌های خانگی عمدتاً شامل مواد طبیعی مورد استفاده در آشپزخانه هستند، احتمال کمتری برای
داشتن عوارض جانبی از داروهای خانگی برای شروع پریودهای اولیه وجود دارد. با این حال، ممکن است برخی از
عوارض جانبی مانند یبوست را به دلیل غذاها تجربه کنید. اگر پاپایای اضافی دارید، می تواند باعث اسهال شود.
حتی اگر به خاطر این درمان‌ها پریود می‌شوید یا نه، معمولاً بی‌خطر هستند و ممکن است هیچ آسیبی نداشته
باشند. ضروری است به یاد داشته باشید که همه چیز را در حد اعتدال انجام دهید، به خصوص غذا.
چیکار کنم زودتر پریود بشم
اگر به برخی غذاها حساسیت دارید، بهتر است از آنها اجتناب کنید، حتی اگر برای پریود شدن مناسب هستند. به یاد
داشته باشید که قبل از مصرف یا تغییر برنامه دوز قرص های ضد بارداری خود با پزشک متخصص زنان خود
مشورت کنید.
روش هایی برای پریود شدن فوری
اگر بعد از رابطه جنسی محافظت نشده نگران هستید و به این فکر می کنید که چگونه بلافاصله پریود شوید تا از
بارداری جلوگیری کنید، مطمئناً راه های زیر به شما کمک می کند.
قبل از شروع سریع پریود شدن، تعیین باردار بودن ضروری است. در زیر چند رویکرد وجود دارد که می توانید در
پیش بگیرید.
قرص ضد بارداری هورمونی
پاسخ پزشکی به چگونگی پریود شدن فوری، کنترل بارداری هورمونی است که مطمئن ترین روش برای کنترل چرخه قاعدگی شما است . داروهای ضد بارداری خوراکی هورمونی حاوی هورمون های استروژن و پروژسترون هستند که به کنترل بی نظمی های پریود کمک می کنند .
این قرص های ضد بارداری و قاعدگی را باید به مدت 21 روز مصرف کرد و سپس 7 روز استراحت کرد و سپس از نو با دارو شروع کرد. مصرف دارو در روز اول یا پنجم پریود یا طبق تجویز پزشک متخصص زنان شروع می شود.
دماسنج پایه
زنان گاهی اوقات پس از نزدیکی بیش از حد تنش دارند. اما ممکن است اصلا باردار نباشند. حتی قبل از اینکه
بدانید چگونه برای جلوگیری از بارداری فوراً پریود شوید، باید تصوری از بارداری خود داشته باشید. دمای بدن شما
در 24 ساعت آینده به پایین ترین حد خود خواهد رسید. با این حال، در صورت وقوع تخمک گذاری، دمای بدن شما
اندکی افزایش می یابد، که تنها با استفاده از دماسنج پایه قابل تشخیص است. یک دماسنج پایه می تواند برای
نظارت بر بارداری شما استفاده شود.
معاینه مخاط دهانه رحم
برای تایید بارداری، باید مخاط دهانه رحم خود را نیز بررسی کنید. حتی اگر باردار نباشید، می توانید نوع خاصی از
مخاط دهانه رحم را ایجاد کنید. با این حال، هنگامی که فرآیند لقاح را طی کردید، می توانید به راحتی رنگ، بافت و
الگوی مخاط دهانه رحم خود را تغییر دهید. انجام این کار با کمک دست شما ساده است. برای شروع، دست های
خود را با محلول ضد باکتری یا صابون بشویید. انگشت خود را وارد واژن کرده و بیرون بکشید. سپس می توان
بافت را بررسی کرد.
پاپایا رسیده
هنگامی که تشخیص دادید شانس خوبی برای باردار شدن دارید، می توانید پاپایای رسیده بخورید. این بلافاصله به
بدن شما انرژی می دهد و چرخه دوره ای را شروع می کند.
غذای تند
اگر مشکوک به بارداری هستید و می خواهید بلافاصله پریود شوید، باید به طور منظم غذای تند و تند بخورید.
بسیاری از اوقات، این به جلوگیری از بارداری ناخواسته کمک می کند. این نیز یک پاسخ بسیار مورد استفاده برای
چگونگی پریود شدن فوری برای جلوگیری از بارداری است.چیکار کنم زودتر پریود بشم
آب کرفس
یکی از بهترین راه ها برای پریود شدن فوری نوشیدن یک لیوان آب کرفس دو بار در روز است. بسیاری از پزشکان
به شما توصیه می کنند که این کار را انجام دهید. این جریان خون را به لگن و رحم شما افزایش می دهد و در
نتیجه پریود فوری می شود.
پوست ریشه پنبه
ریشه گیاه پنبه می تواند بلافاصله باعث قاعدگی شود. آب را با دم کرده پوست ریشه پنبه و نوشیدن روزانه آن تهیه کنید.
دونگ کوای
این یک داروی گیاهی شناخته شده برای قاعدگی است. از دوران باستان مورد استفاده بوده است. با تحریک
ماهیچه های رحم و ایجاد انقباضات، جریان خون را در ناحیه لگن افزایش می دهد. می توانید آن را به صورت
کپسول مصرف کنید یا با آب مخلوط کرده و بنوشید.
سیلفیم
این یک داروی قدیمی برای تسریع قاعدگی است. شیره استخراج شده از دانه آن را مصرف کنید.
گیاه سیاه کوهوش
کوهوش سیاه یک مکمل گیاهی است که به تنظیم چرخه قاعدگی کمک می کند. به برداشتن پوشش رحم کمک
می کند. برای افرادی که فشار خون بالا دارند، داروهای قلبی مصرف می کنند یا سابقه مشکلات کبدی دارند، توصیه نمی شود.
ژل آلوئه ورا
شما معمولاً برای تسکین ناراحتی معده آب آلوئه ورا می نوشید، اما می تواند به پریود شدن شما نیز کمک کند.
ژل را از یک برگ آلوئه ورا بگیرید و قبل از صبحانه با 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.چیکار کنم زودتر پریود بشم
آسافتیدا
این گیاه در هر آشپزخانه هندی یافت می شود و جزء ضروری برای تهیه یک غذای لذیذ است. Asafetida به تنظیم
هورمون مسئول قاعدگی، پروژسترون، کمک می کند. همچنین وظیفه اطمینان از عملکرد صحیح اندام های تناسلی
زنانه را بر عهده دارد. به یک لیوان آب ولرم، نصف قاشق چایخوری آسافتیدا اضافه کنید. آن را با قاشق خوب
مخلوط کنید و هر روز بنوشید تا به هدف خود برسید.
چای با زنجبیل
راه دیگری برای پاسخ به چگونگی پریود شدن فوری برای جلوگیری از بارداری این است که بارداری خود را خاتمه
دهید و با نوشیدن چای زنجبیل به موقع پریود شوید. سه تا چهار تکه زنجبیل تقریباً خرد شده را به یک فنجان آب
در حال جوش اضافه کنید. بعد از چند دقیقه آن را از روی حرارت بردارید و صاف کنید. می توانید آن را با یک
قاشق چای خوری عسل شیرین کنید تا خوش طعم تر شود. برای مشاهده نتایج موثر، آن را سه تا چهار بار در روز
بنوشید.
دانه های شنبلیله
دانه های شنبلیله می توانند پریود شما را بلافاصله شروع کنند. اگر اخیراً رابطه جنسی داشته‌اید، دانه‌های شنبلیله می‌توانند به شما کمک کنند تا پریودتان از دست رفته باشد.
دانه های شنبلیله را به یک لیتر آب (سه قاشق غذاخوری) اضافه کنید.
آن را برای عصر کنار بگذارید.
این مخلوط از آب و دانه های شنبلیله را بجوشانید تا کف روی سطح آن تشکیل شود.
مخلوط باید صاف شود.چیکار کنم زودتر پریود بشم
این معجون را باید روزانه مصرف کنید. وقتی آن را می نوشید، مطمئن شوید که ولرم است.
آب هویج
بسیاری از خانم ها از آب هویج استفاده کرده اند تا عادت ماهانه خود را به موقع شروع کنند و شما نیز باید همین
کار را انجام دهید. خواص هویج و همچنین محتوای بالای مواد مغذی آن می تواند به شما در حل مشکلات کمک
کند. حداقل چهار لیوان آب هویج نتایج مورد نیاز را برای شما به ارمغان می آورد. افزودن مقداری پودر فلفل به این
ماده به شما کمک می کند تا پریودتان را سریعتر شروع کنید. زیرا فلفل سیاه به دلیل توانایی آن در بالا بردن دمای
بدن شما شناخته شده است.
شکر زرد
بله، قاعدگی شما به محض اینکه در شکوه و جلال مرتفع شوید شروع می شود. جگر برای کنترل هورمون های
شما و افزایش متابولیسم بدن لازم است. یکی از راه های لذت بردن از نعناع این است که مقادیر مساوی کنجد و
نعناع را با هم ترکیب کنید. این غذا را ابتدا صبح با معده خالی و سپس دوباره در شب مصرف کنید. همچنین
می‌توانید با زنجبیل و زنجبیل معجون درست کنید تا سموم بدنتان را پاک کرده و پریودتان را شروع کنید.
ترکیب فلفل و جعفری
هر دوی این مواد به دلیل توانایی خود در ایجاد قاعدگی شناخته شده هستند. مصرف روزانه مخلوط جعفری و
فلفل به شما کمک می کند تا به موقع پریود شوید. مقداری برگ جعفری را بعد از شستن در مخلوط کن بریزید.
به این پودر فلفل سیاه تازه آسیاب شده اضافه کنید. می توانید با اضافه کردن یک قاشق چای خوری آب لیمو
طعم آن را افزایش دهید.
آناناس
این میوه لذیذ می تواند به مشکلات شما پایان دهد. وجود آنزیم های قدرتمند به شروع دوره های شما کمک می کند.
نوشیدن مقدار زیادی آب آناناس یا گنجاندن این میوه در رژیم غذایی روزانه نتایج مطلوبی را به همراه خواهد داشت.
می توانید آن را خام بخورید یا به سالاد اضافه کنید. شما باید ظرف دو تا سه روز پریود شوید.
انار
آیا با موضوع پریود نشدن سروکار دارید؟ سپس روزانه انار را مصرف کنید تا از خواص آنتی اکسیدانی و سرشار از آهن آن بهره مند شوید.
عدم تعادل هورمونی در بدن شما را اصلاح می کند.چیکار کنم زودتر پریود بشم
یک قاشق مرباخوری با آب انار نیز به شما کمک می کند تا به موقع پریود شوید.
کنجد برشته شده
از خواص دانه کنجد برای مراقبت از بدن خود و تامین مواد مغذی مورد نیاز آن از بهترین منبع آیورودا استفاده کنید.
دو قاشق چایخوری دانه کنجد را به یک فنجان آب ولرم اضافه کنید.
اجازه دهید این مخلوط به مدت 15 تا 20 دقیقه بماند.
سپس می توانید آن را با دانه های کنجد در حالی که هنوز داغ است بنوشید.
این را دو بار در روز بنوشید تا به نتایج دلخواه برسید.
پریود نشدن بعد از عمل جراحی
آیا جراحی می تواند بر پریود شما تأثیر بگذارد؟
زنان در اواسط سی یا چهل سالگی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند، اغلب می پرسند که آیا جراحی بر چرخه قاعدگی تأثیر می گذارد؟ پاسخ منفی است ؛ این جراحی مستقیماً بر چرخه قاعدگی یا حتی خونریزی شما در پریود تأثیر نمی گذارد. مقالات و گزارش های علمی متعددی برای ارتباط بین چرخه قاعدگی و جراحی وجود دارد. و اگرچه جراحی بر چرخه تأثیر نمی گذارد، تغییرات خاصی در بدن شما پس از جراحی وجود دارد که می تواند بر دوره شما تأثیر بگذارد . برای درک بهتر این تغییرات، اجازه دهید تمام عوامل احتمالی را که برای تنظیم چرخه قاعدگی حیاتی هستند بررسی کنیم.
فشار:
خیلی از خانم ها روی این عامل تاکید نمی کنند، اما خانم ها، این رایج ترین عاملی است که می تواند پریود شما را به تاخیر بیندازد . پس از انجام برخی جراحی های بزرگ مانند جراحی شکم یا جراحی برای درمان برخی از اندام های حیاتی بدن، ممکن است چندین زن تحت استرس قرار گیرند. سطوح بالای استرس بر سطح هورمونی بدن شما تأثیر می گذارد.
از آنجایی که همه هورمون ها توسط یکدیگر تنظیم می شوند، بسیار معمول است که به دلیل عدم تعادل در هورمون، تاخیر در بدن شما مشاهده شود . همچنین بسته به سطح هورمون های بدن شما می تواند دوره های اولیه را ایجاد کند. استرس با تنظیم استروژن و پروژسترون که دو هورمون جنسی ضروری هستند که چرخه قاعدگی شما را تنظیم می کنند، مرتبط است.
بنابراین اگر بعد از جراحی استرس یا مضطرب هستید، انتظار داشته باشید یک یا دو هفته در قاعدگی یا پریودهای اولیه خود تاخیر داشته باشید. همچنین توصیه می‌کنم آرام بمانید و ذهن خود را منحرف کنید زیرا استرس زیاد می‌تواند منجر به تأخیر طولانی شود که دلیلی برای استرس بیشتر میشود و از این رو این چرخه معیوب ادامه می‌یابد. و بنابراین من به همنوعانم پیشنهاد می‌کنم با انجام برخی جلسات اسپا یا سایر فعالیت‌هایی که می‌تواند به شما در کاهش استرس کمک کند، ذهن خود را آرام کنند.
دارو:
دارو بر پریود تاثیر می گذارد:چیکار کنم زودتر پریود بشم
چندین زن گزارش داده اند که مصرف برخی از قرص ها بعد از جراحی یا قبل از جراحی بر چرخه قاعدگی آنها تأثیر گذاشته است. مشاهده این اثر کاملاً معقول است، زیرا داروها به دلیل فرمولاسیونشان برای همه متفاوت عمل می کنند. از این رو، به دلیل تغییرات کلی در بدن، می تواند چرخه قاعدگی شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد. بسیاری از زنانی که آنتی بیوتیک مصرف می کنند اغلب گزارش داده اند که زودتر از تاریخ عادت ماهانه خود را شروع کرده اند. و از این رو اگر در چرخه قاعدگی خود بی نظمی می بینید، احتمالاً به خاطر قرص هایی است که مصرف می کنید.
مرحله چرخه قاعدگی:
مرحله چرخه قاعدگی شما;چیکار کنم زودتر پریود بشم
مرحله قاعدگی که برای انتخاب جراحی انتخاب می کنید نیز تعیین می کند که آیا تأثیری بر چرخه شما خواهد داشت یا خیر. در بسیاری از موارد جراحی سرطان سینه ، پزشکان توصیه می کنند روزی را انتخاب کنید که دو هفته قبل از تاریخ پریود باشد. چندین مقاله علمی در مورد مرحله ای که باید برای جراحی خاص انتخاب کنید وجود دارد.
با این حال، به دلیل مرحله ای که انتخاب می کنید، چنین اثرات نامطلوب یا طولانی مدتی بر چرخه قاعدگی شما وجود ندارد. به طور کلی توصیه می شود برای راحتی خود از انجام عملیات نزدیک به تاریخ پریود خودداری کنید. با این حال، اگر شرایط اجتناب‌ناپذیر باشد، می‌توانید جراحی خود را در زمانی که در پریود هستید یا حتی به موعد زایمان نزدیک‌تر انجام دهید.
جراحی ها و عمل ها هیچ جا مستقیماً با تأخیر یا تأثیری بر چرخه قاعدگی شما مرتبط نیستند. اما استرس یا ضربه جسمی و روحی ناشی از عمل می تواند تاثیراتی بر پریود شما داشته باشد. با این حال، این اثرات بیشتر از چند هفته دوام نمی آورند و بنابراین نباید در مورد آن استرس داشته باشید.
بنابراین نگران تأثیرات آن نباشید زیرا این اثرات کوتاه مدت هستند. زمانی که تمام هورمون ها تنظیم شوند و عفونتی وجود نداشته باشد، چرخه شما به حالت عادی باز می گردد.چیکار کنم زودتر پریود بشم
