درمان کیست تخمدان بدون دارو :کیست های تخمدان توده های پر از مایع درون تخمدان ها هستند که اغلب در زنان در هر سنی رخ می دهد. صرف نظر از سن، کیست های تخمدان اغلب خوش خیم هستند و خود به خود برطرف می شوند.
با این حال، افزایش سن خطر بدخیمی را افزایش می دهد و پیچ خوردگی تخمدان و پارگی کیست می تواند با کیست های بزرگتر رخ دهد.
کیست تخمدان چیست
کیست تخمدان ، یک کیسه پر از مایع است که داخل یا روی تخمدان شکل گرفته است . در بعضی موارد کیست ممکن است باز شود ( پاره شود ) .یک کیست پاره شده ممکن است به چندین روش مدیریت شود :
-شما ممکن است فقط به پیگیری علائمتان نیاز داشته باشید
-شما ممکن است به داروی مسکن نیاز داشته باشید
-ممکن است به جراحی نیاز داشته باشید
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یکی از شایع ترین اختلالات غدد درون ریز است که زنان در سن باروری را تحت تأثیر قرار می دهد. شایع ترین علامت کیست تخمدان دوره های نامنظم ، نادر و یا غیرقابل وجود است. زنان مبتلا به PCOS ممکن است در طول یک سال کمتر از هشت دوره قاعد گی داشته باشند.
قاعدگی های نامنظم می تواند ناشی از کیست در تخمدان ها ، یکی دیگر از علائم رایج کیست تخمدان باشد. این کیست ها کیسه های کوچک مملو از مایعات هستند که میزان بیشتری از هورمون های جنسی مردانه را به نام آندروژن تولید می کنند.
هنگامی که زنان سطح غیر طبیعی زیادی از آندروژن تولید می کنند ، این یک بیماری پزشکی است که به آن هیپرآندروژنیسم می گویند. هیپرآندروژنیسم می تواند از تخمک گذاری زنان جلوگیری کند. همچنین می تواند علائم دیگری را در بیماران PCOS مانند پوست چرب ، آکنه و طاسی مردانه ایجاد کند.
کیست تخمدان مشکل سبک زندگی است که از هر 7 زن 1 مبتلا می شود.
مشکلی که به طور معمول با دوره های نامنظم یا ناچیز همراه است ، سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) می تواند تأثیر زیادی بر باروری ، تخمک گذاری و عملکرد هورمونی داشته باشد. هنوز هم یکی از دلایل اصلی ناباروری است و بسیاری از آنها به دلیل تشخیص ناخوشایند خود باردار می شوند.
چیزی که ترسناک تر است ، آگاهی تیره و تار است. بسیاری از خانم ها فقط در صورت بروز مشکل در حاملگی طبیعی ، از این مشکل آگاه می شوند و مجبورند که به دنبال کمک بیشتر باشند.
علائم کیست تخمدان
اکثر کیست ها کوچک، بدون علامت هستند و خود به خود برطرف می شوند. آنها معمولاً به طور تصادفی در معاینه معمول لگن یا تصویربرداری از لگن به دلایل دیگر تشخیص داده می شوند. ( هنگامی که کیست ها رشد می کنند، ممکن است علائمی مانند ایجاد کنند:
درد مبهم و دردناک در قسمت تحتانی شکم، کمر یا لگن
- نفخ
- درد همراه با رابطه جنسی
- تغییر در حرکات روده یا ادرار
- دوره های دردناک
برخی از کیست ها ممکن است پاره شوند یا باعث پیچ خوردگی تخمدان شوند که در آن تخمدان به دور رباط هایی که آن را در جای خود نگه می دارند می پیچد. در هر یک از این سناریوها، درد شدیدتر و حادتر رخ می دهد که اغلب با حالت تهوع، استفراغ، تب، سرگیجه و خونریزی واژن همراه است.
آیا کیست تخمدان خطرناک است
حتی اگر ابتلا به کیست تخمدان برای ما زنان کاملاً معمول است ، درک دلیل وقوع آنها و تأثیر آنها بر بدن بسیار مهم است. برای تعریف ساده ، کیست های تخمدان کیسه های پر از مایعی هستند که در طی چرخه ماهانه می توانند در تخمدان شما ایجاد شوند و معمولاً مورد توجه قرار نمی گیرند.
در حالی که بیشتر اوقات بدون درد هستند ، اگر بزرگ شوند یا هرگز از بین نروند ، کیست ها می توانند به یک مشکل تبدیل شوند. کاملاً طبیعی است که یک زن حداقل یک کیست پارگی در ماه داشته باشد.کیست تخمدان ساده یا کاربردی بسیار شایع است و بیشتر آنها بدون هیچ گونه علائمی می آیند و می روند.
یک بار در ماه در طی یک چرخه قاعدگی طبیعی ، تخمدان ها کیستی تولید می کنند که به طور عمدی پاره می شود تا تخمک آزاد شود ، که به شما اجازه می دهد باردار شوید . هنگامی که کیست پاره می شود ، مایعات به داخل لگن آزاد می شود – این به عنوان تخمک گذاری نیز شناخته می شود. اگر تخمک آزاد شده از کیست توسط اسپرم بارور شود ، بارداری اتفاق می افتد.
کیست تخمدان 30 میلیمتری خطرناک است
اندازه کیست می تواند به تعیین نوع کیست کمک کند و یکی از عواملی است که توصیه های مدیریتی را تعیین می کند. کیست های تخمدان می توانند از نظر اندازه متفاوت باشند و از قطر کمتر از 1 سانتی متر تا بیش از 10 سانتی متر متغیر باشند کیست‌هایی با قطر بیشتر از 7 سانتی‌متر می‌توانند به تنهایی با اولتراسوند ارزیابی شوند.
تصویربرداری MRI بعدی اغلب توصیه می شود. اکثر کیست های کوچکتر از 10 سانتی متر (4 اینچ) در قطر بی اهمیت هستند. هنگامی که اندازه کیست به بالای 10 سانتی متر افزایش یابد، احتمال بدخیم بودن کیست 13 درصد است و برداشتن آن با جراحی در نظر گرفته می شود. کیست تخمدان در زنان قبل و بعد از یائسگی شایع است.
تخمین زده می شود که نزدیک به 20 درصد از زنان در دوره ای از زندگی خود دچار کیست تخمدان می شوند. اکثریت قریب به اتفاق کیست های تخمدان خوش خیم هستند و کمتر از 1 درصد از همه کیست ها بدخیم هستند. از کیست هایی که نیاز به ارزیابی اضافی دارند، 13 تا 21 درصد بدخیم تشخیص داده می شوند) کیست های کاربردی یا ساده شایع ترین نوع کیست تخمدان هستند. دو نوع کیست عملکردی وجود دارد که هر دو مربوط به چرخه قاعدگی و تخمک گذاری هستند.
هر ماه، فولیکول های تخمدان بالغ می شوند تا یک تخمک در زمان تخمک گذاری آزاد شود. اگر فولیکول تخمک را آزاد نکند، می تواند پر از مایع شود و به رشد خود ادامه دهد و باعث ایجاد کیست فولیکولی شود.
اگر تخمک گذاری اتفاق بیفتد، فولیکول پاره شده به جسم زرد تبدیل می شود که هورمون هایی برای حمایت از باروری تولید می کند. جسم زرد برای 14 روز تا 14 هفته قبل از حل شدن باقی می ماند، بسته به اینکه تخمک بارور شود یا خیر. در برخی موارد، انحلال ممکن است رخ ندهد و مایع ممکن است در جسم زرد جمع شود و کیست را تشکیل دهد. کیست های عملکردی خوش خیم هستند و معمولاً بدون درمان در عرض 60 روز خود به خود برطرف می شوند.
چه چیزی باعث کیست تخمدان می شود؟
بیشتر کیست ها به دلیل نوسانات طبیعی هورمونی چرخه قاعدگی ایجاد می شوند که باعث رشد فولیکول ها و جسم زرد می شود. سایر شرایطی که با تغییرات هورمونی و عدم تعادل تعریف می شوند نیز می توانند باعث ایجاد کیست تخمدان شوند. اینها شامل سندرم تخمدان پلی کیستیک ( PCOS ) و بارداری است. کیست جسم زرد همیشه در اوایل بارداری وجود دارد اما معمولاً بدون درمان در پایان سه ماهه اول از بین می رود ( 2 ). داروهای باروری مانند کلومیفن نیز می توانند خطر تشکیل کیست تخمدان را افزایش دهند.
اندومتریوز زمانی اتفاق می افتد که آندومتر، بافتی که داخل رحم را پوشانده است، در خارج از رحم رشد می کند. بافت آندومتر که به تخمدان می چسبد می تواند باعث ایجاد اندومتریوم شود.
عفونت های ادراری تناسلی مانند سوزاک و کلامیدیا می توانند باعث تشکیل کیست تخمدان شوند، اگر عفونت به دستگاه تناسلی فوقانی برود و باعث بیماری التهابی لگن ( PID ) شود کیست های سرطانی نادر هستند اما زمانی که سلول های تخمدان به طور نامناسبی رشد می کنند ممکن است رخ دهند.
سابقه شخصی کیست تخمدان، کم کاری تیروئید ، سیگار کشیدن و بستن لوله ها می تواند خطر ایجاد کیست تخمدان را افزایش دهد.
آزمایشگاه‌های پزشکی کاربردی برای آزمایش علت ریشه‌ای کیست‌های تخمدان سونوگرافی ترانس واژینال استانداردی برای ارزیابی کیست تخمدان است .آزمایشگاه‌های پزشکی کاربردی به پزشکان کمک میکنند تا علل ریشه‌ای را شناسایی کرده و گزینه‌های درمانی را برای بیماران خود شخصی‌سازی کنند. در زیر تعدادی از رایج ترین آزمایشگاه های سفارش داده شده برای بیماران مبتلا به کیست تخمدان آورده شده است.
تست هورمونی
از آنجایی که کیست تخمدان در بارداری شایع است، در بیمارانی که hCG سرم دارند، باید حاملگی را رد کرد .
کم کاری تیروئید را می توان با پانل سرمی تیروئید تشخیص داد که TSH، T4 آزاد و T3 آزاد را اندازه گیری می کند.
هورمون های جنسی را می توان با آزمایش خون ، بزاق یا ادرار ارزیابی کرد . اندازه گیری آندروژن، استروژن و پروژسترون می تواند عدم تعادل هورمونی را که بیمار را مستعد تشکیل کیست می کند، شناسایی کند.
تست STI
معاینه لگن و آزمایش ادرار برای رد عفونت و PID که در تشکیل کیست تخمدان نقش دارند، معمول هستند.
قند خون
مقاومت به انسولین و اختلال در تنظیم قند خون با PCOS و عدم تعادل هورمونی مرتبط با آن ارتباط زیادی دارد. گلوکز خون ، انسولین و هموگلوبین A1c ( HbA1c ) می تواند به ارزیابی سندرم متابولیک در بیماران مبتلا به PCOS و کیست تخمدان کمک کند.
CA-125
CA-125 پروتئینی است که روی غشای سلولی بافت تخمدان وجود دارد. در حضور سرطان تخمدان افزایش می یابد و ممکن است برای افتراق بین کیست های خوش خیم و بدخیم تخمدان اندازه گیری شود. CA- 125 در همه موارد توصیه نمی شود زیرا ممکن است به دلیل شرایط غیر سرطانی از جمله اندومتریوز، فیبروم رحم و عفونت های لگنی افزایش یابد. CA-125 اغلب برای زنان یائسه با کیست تخمدان یا برای زنان قبل از یائسگی با کیست های بزرگ یا مشکوک در تصویربرداری تجویز می شود.
علائم کیست تخمدان خطرناک
دو نوع متداول کیست تخمدان:
علائم کیست تخمدان راست
تعدادی از علائم مرتبط با PCOS وجود دارد، اما سه علامت اصلی عبارتند از:
پریودهای نامنظم یا از دست رفته
سطح بالایی از هورمون های مردانه به نام آندروژن (که می تواند باعث رشد بیش از حد مو در بدن و صورت و همچنین آکنه و نازک شدن موهای سر شود)
تخمدان های پلی کیستیک، که زمانی ایجاد می شوند که کیسه های کوچک پر از مایع به نام کیست روی تخمدان ها ایجاد می شود.
پریودهای نامنظم
یکی از شایع ترین علائم مرتبط با PCOS، پریودهای نامنظم است. سطح بالای آندروژن می تواند مانع از آزادسازی منظم تخمک توسط تخمدان ها شود یا تخمک گذاری را به طور کامل متوقف کند. این ممکن است به این معنی باشد که قاعدگی‌های شما سنگین، نامنظم می‌شوند یا ممکن است گاهی اوقات آنها را به کلی از دست بدهید.
رشد بیش از حد مو
یکی دیگر از علائم رایج PCOS رشد مو است. تا 70 درصد از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک رشد موی بیش از حد را تجربه می کنند که موهای تیره یا درشت روی صورت، بازوها، سینه یا شکم آنها رشد می کند. این هیرسوتیسم نامیده می شود و یک بار دیگر نسبت به سطح بالای آندروژن ناشی از PCOS است.
رشد بیش از حد مو می تواند ناراحت کننده و ناراحت کننده باشد، اما درمان هایی در دسترس است. اگر در حال حاضر در تلاش برای باردار شدن نیستید، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است داروهایی از جمله قرص های ضد بارداری و داروهای فشار خون اسپیرونولاکتون را توصیه کند. باز هم، نکته کلیدی در اینجا این است که هورمون های خود را متعادل کنید.
اکثر کیست ها هیچ علامتی ایجاد نمی کنند و خود به خود از بین می روند. کیست تخمدان بزرگ می تواند باعث ناراحتی شکمی شود. اگر کیست بزرگی روی مثانه شما فشار بیاورد، ممکن است احساس کنید که به دفعات بیشتر ادرار کنید زیرا ظرفیت مثانه کاهش می یابد.
علائم و نشانه های کیست تخمدان، در صورت وجود، ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- درد لگن – یک درد مبهم که ممکن است به قسمت پایین کمر و ران شما تابیده شود
- درد لگن کمی قبل از شروع قاعدگی یا درست قبل از پایان آن
- درد لگن هنگام مقاربت (دیسپارونی)
- درد در هنگام اجابت مزاج یا فشار روی روده شما
- حالت تهوع، استفراغ یا حساسیت سینه مانند آنچه در دوران بارداری تجربه می شود
- پری یا سنگینی در شکم
- فشار روی مثانه که باعث می شود مثانه خود را به دفعات دفع کنید یا در تخلیه کامل مثانه مشکل داشته باشید.
درمان کیست تخمدان بدون دارو
مگر اینکه کیست خیلی بزرگ باشد یا به سرعت در حال رشد باشد، پزشک اغلب انتظار مراقبه را توصیه می کند. این بدان معنی است که آنها به طور منظم کیست را مشاهده می کنند و منتظر می مانند تا ببینند آیا تغییر می کند یا خیر. اگر تغییرات منفی را ارزیابی کنند، بر اساس آن عمل خواهند کرد.
پزشک ممکن است چندین سونوگرافی را در طی چند ماه انجام دهد تا کیست را تحت نظر داشته باشد و از ناپدید شدن یا بزرگتر نشدن آن اطمینان حاصل کند.
در طول این دوره‌های مشاهده، افراد ممکن است برای مدیریت علائم و کاهش درد به درمان‌های خانگی روی آورند. در حالی که درمان های خانگی ممکن است در این زمینه کمک کند، اما نمی توانند خود کیست را درمان کنند.
برخی از درمان های خانگی برای مدیریت علائم عبارتند از:
1. داروهای بدون نسخه
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDS) می‌توانند درد کیست تخمدان و همچنین گرفتگی‌های پریود را درمان کنند.
افرادی که از NSAID ها تسکین نمی یابند باید با پزشک خود تماس بگیرند زیرا درد شدید ممکن است به عوارض شدید اشاره کند.
در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای ضد درد متفاوتی مانند کوکودامول که حاوی کدئین است، تجویز کند.
2. ماساژ
درد کیست تخمدان می تواند باعث کشش عضلات اطراف شود. این می تواند به خصوص در طول یک دوره ناخوشایند باشد. ماساژ دادن کمر، ران ها، باسن و معده می تواند به شل شدن عضلات منقبض و کاهش درد کمک کند.
3. ورزش و کشش
تغییرات سبک زندگی، مانند افزایش سطح فعالیت، می تواند به بهبود سلامت کلی فرد کمک کند و به او در مدیریت علائم کیست تخمدان کمک کند. به عنوان مثال، یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که ورزش منظم در کنار مداخله غذایی تأثیر بیشتری بر کاهش علائم PCOS نسبت به تغییرات رژیم غذایی به تنهایی دارد.
یوگا همچنین می تواند به کاهش تنش عضلانی و درد ناشی از کیست تخمدان کمک کند. برخی از مطالعات نشان می دهد که تمرین یوگا می تواند به افراد در مدیریت علائم PCOS کمک کند. یوگا همچنین ممکن است خطر تشکیل کیست را در فرد کاهش دهد.
4. گرما
گرما جریان خون را افزایش می دهد و به کاهش درد ناشی از درد عضلانی کمک می کند. منبع معتبر تحقیقاتی همچنین نشان می دهد که گرما درمانی مکرر می تواند التهاب و سایر نشانگرهای بیولوژیکی PCOS را کاهش دهد.
5. تکنیک های آرامش
استرس و اضطراب می تواند درد را بدتر کند. تکنیک‌های تمدد اعصاب، مانند مدیتیشن، یوگا، و تنفس عمیق، ممکن است به تسکین اضطراب و کاهش شدت درد کمک کنند. این تکنیک ها همچنین می توانند به فرد در مدیریت طولانی مدت درد و بهبود سلامت عمومی کمک کنند.
6. دستگاه TENS
تحریک عصبی الکترونیکی از طریق پوست (TENS) یک سیگنال الکتریکی کوچک و ایمن را به اعصاب ارسال می کند. این سیگنال می تواند نحوه واکنش اعصاب به درد را تغییر دهد و به درد پریود و کیست تخمدان کمک کند.
7. کاهش وزن
اگر فردی اضافه وزن دارد، کاهش وزن ممکن است به بدن او کمک کند تا هورمون ها را بهتر تنظیم کند، از ایجاد کیست های بیشتر جلوگیری کند و علائم درد و خستگی را بهبود بخشد.
8. تغییرات رژیم غذایی
بسیاری از افراد به اسما مبتلا به PCOS مقاوم به انسولین هستند. این می تواند منجر به دیابت و افزایش وزن شود.
طیف وسیعی از تغییرات رژیم غذایی ممکن است کمک کننده باشد، اما از آنجایی که تحقیقات به رژیم غذایی خاصی برای PCOS اشاره نمی کند، ممکن است فرد نیاز به استفاده از آزمون و خطا داشته باشد تا بهترین نتیجه را برای او پیدا کند.
از آنجایی که افراد مبتلا به PCOS ممکن است مقاومت به انسولین داشته باشند، کاهش مصرف قند ممکن است مفید باشد. شکر در مواد غذایی مختلف از جمله کربوهیدرات ها مانند نان و ماکارونی وجود دارد.
پزشک می تواند خون فرد را بررسی کند تا ببیند آیا در معرض خطر ابتلا به دیابت است یا خیر. خوردن غذاهای کامل سالم به افراد کمک می کند وزن خود را در محدوده سالمی قرار دهند.
چای بابونه بنوشید
چای و مکمل های بابونه درمان های مکمل محبوب برای علائم کیست تخمدان هستند. بر اساس تحقیقات منبع معتبر، نوشیدن چای بابونه ممکن است به افراد کمک کند تا آرام شوند، دردهای قاعدگی را کاهش دهند و با التهاب مبارزه کنند.
افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک معمولاً سطح تستوسترون در خونشان افزایش می یابد. مطالعات نشان می دهد که مکمل بابونه به طور قابل توجهی سطح تستوسترون منبع قابل اعتماد را در افراد مبتلا به PCOS کاهش می دهد.
چای زنجبیل بنوشید
مانند چای بابونه، مردم ممکن است متوجه شوند که نوشیدن چای زنجبیل به آنها کمک می کند تا آرام شوند و سطح استرس را کاهش دهند. زنجبیل همچنین می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.
مطالعات محدود حیوانی منبع مورد اعتماد نشان می دهد که زنجبیل می تواند یک داروی مکمل موثر برای بهبود علائم PCOS باشد.
یافته های اولتراسوند به راهنمایی توصیه های درمانی معمولی و عملکردی کمک می کند. بیمارانی که یافته های سونوگرافی نگران کننده، CA-125 بالا، یا سابقه خانوادگی سرطان تخمدان یا پستان دارند، باید به متخصص زنان یا انکولوژیست زنان ارجاع داده شوند.
کیست های عملکردی و پیچیده در زنان پیش از یائسگی کوچکتر از 10 سانتی متر را می توان به طور محافظه کارانه با سونوگرافی سریال کنترل کرد. هنگامی که کیست ها بیش از 12 هفته یا برای کیست های بزرگتر از 10 سانتی متر باقی می ماند، بیماران باید به متخصص زنان ارجاع داده شوند.
زنان یائسه با کیست پیچیده یا کیست ساده بزرگتر از 10 سانتی متر باید به متخصص زنان مراجعه کنند.
کیست های دردناک و علامت دار معمولاً با داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) یا یک دوره کوتاه داروهای مخدر برای تسکین درد درمان می شوند. برداشتن جراحی ممکن است برای کیست هایی که بزرگ، پیچیده یا دردناک هستند توصیه شود. همچنین ممکن است برای جلوگیری از تشکیل کیست های جدید، داروهای ضد بارداری خوراکی توصیه شود.
چگونه کیست تخمدان را به طور طبیعی با داروی کاربردی کوچک کنیم؟
هدف اصلی یک رویکرد پزشکی کاربردی برای کیست تخمدان، رسیدگی به علت(های) ریشه ای تشکیل کیست برای جلوگیری از ایجاد کیست در آینده است. مراقبت های پزشکی مرسوم برای بیماران مبتلا به پارگی کیست تخمدان، پیچ خوردگی تخمدان، PID و کیست های بزرگ، پیچیده یا بدخیم مناسب و ضروری است.
مکمل ها را در نظر بگیرید
یک رژیم غذایی کامل و متعادل از نظر تغذیه نقش مهمی در سلامت باروری افراد دارد. اطمینان از دریافت کافی ویتامین ها و مواد معدنی لازم می تواند رشد فولیکول تخمدان و نرخ تخمک گذاری را بهبود بخشد و خطر کیست تخمدان را کاهش دهد.
مکمل ها می توانند به شکل گیری یک رژیم غذایی متعادل و سالم کمک کنند. با این حال، ضروری است که یک فرد قبل از مصرف مکمل های جدید با متخصص مراقبت های بهداشتی خود صحبت کند تا مطمئن شود که با سایر داروها یا شرایط سلامتی تداخل منفی ندارد.
غذاهایی که با کیست تخمدان باید پرهیز کرد
بیگانه استروژن های مصنوعی ترکیبات تقلید کننده استروژن با ظرفیت مختل کننده غدد درون ریز هستند که می توانند به طور قابل توجهی تعادل هورمونی سالم را مختل کنند. انتخاب های غذایی ما می تواند بر قرار گرفتن ما در معرض استروژن های خارجی تأثیر بگذارد، زیرا این اختلالات هورمونی می توانند در غذاها و مواد بسته بندی آنها وجود داشته باشند.
خرید غذاهای ارگانیک و محلی و گوشت های بدون هورمون می تواند قرار گرفتن در معرض زنواستروژن را کاهش دهد. همچنین توصیه می شود از مصرف مواد غذایی در ظروف پلاستیکی در مایکروویو، غذاهای بسته بندی شده در ظروف حاوی BPA یا استفاده از پوشش پلاستیکی برای پوشاندن یا نگهداری باقیمانده غذا خودداری کنید.
یک مطالعه مورد شاهدی که بین سال‌های 1984 و 1994 انجام شد به این نتیجه رسید که کیست‌های تخمدان با مصرف گوشت گاو و لبنیات مرتبط است. کاهش مصرف این غذاها ممکن است از تشکیل کیست جلوگیری کند .بیماران مبتلا به PCOS علاوه بر این ممکن است از اجتناب از چربی های اشباع و فروکتوز سود ببرند. مواد غذایی شفابخش کیست تخمدان
درمان کیست تخمدان در دختر طب سنتی
چرخه دانه یک رویکرد رایج غذا به عنوان دارو است که توسط پزشکان عملکردی برای حمایت از تعادل هورمونی سالم توصیه می شود. چرخه دانه شامل ترکیب دانه های کتان و کدو تنبل در رژیم غذایی در طول فاز فولیکولی چرخه قاعدگی و دانه های کنجد و آفتابگردان در رژیم غذایی در مرحله لوتئال چرخه قاعدگی است.همان مطالعه مورد-شاهدی که در بالا به آن اشاره شد نیز به این نتیجه رسید که افزایش مصرف سبزیجات سبز اثر محافظتی در برابر کیست تخمدان دارد .
گنجاندن غذاهای پر فیبر در رژیم غذایی از میکروبیوم و کبد سالم پشتیبانی می کند که متابولیسم و تعادل هورمونی را بهبود می بخشد. افزودن سبزیجات چلیپایی به رژیم غذایی (به عنوان مثال، کلم، کلم بروکلی، کلم بروکسل) که حاوی مقادیر زیادی دی ایندولیل متان (DIM) است، همچنین می تواند از عملکرد سالم کبد برای پاکسازی هورمون های اضافی از بدن حمایت کند)
ورزش
فواید ورزش برای باروری و سلامت کلی به خوبی ثبت شده است. علاوه بر کمک به بیماران کیست تخمدان در کاهش وزن ، می تواند به تقویت قلب شما و بهبود گردش خون کمک کند. گردش خون بهتر ناشی از ورزش ، خون غنی از مواد مغذی بیشتری را به اندام های تولید مثل هل می دهد.
وقتی افراد به ورزش فکر می کنند ، به بلند کردن وزنه یا دویدن روی تردمیل فکر می کنند. برای اکثر مردم ، به نظر می رسد خیلی جذاب به نظر نمی رسد. وقتی می گوییم ورزش ، آنچه توصیه می کنیم این است که حرکت کم شدت را در برنامه روزانه خود بگنجانید.
حرکات کششی ، پیاده روی و یوگا همه راه های عالی برای حرکت دادن بدن شما بدون نیاز به عضویت در سالن بدن سازی یا هرگونه وسایل دیگری هستند.
یوگا
یوگا برای بیماران کیست تخمدان بسیار مناسب است زیرا به تقویت و تعادل سیستم ایمنی بدن کمک می کند. تمرین یوگا می تواند به کاهش التهاب کمک کند ، که همانطور که در بالا ذکر شد ، روی باروری ، به ویژه در بیماران PCOS تأثیر می گذارد.
ماساژ
درد کیست تخمدان می تواند باعث خستگی عضلات اطراف شود. این می تواند به خصوص در طی یک دوره ناراحت کننده باشد. ماساژ دادن قسمت تحتانی کمر ، ران ، باسن و معده می تواند به شل شدن عضلات تنش شده و کاهش درد کمک کند.
ورزش و حرکات کششی
ورزش و کشش همچنین می تواند به کاهش درد در ارتباط با کیست تخمدان کمک کند. همچنین می تواند به تنش عضلات کمک کند. برخی از خانمها از ورزش شدید مانند دویدن رهایی می یابند ، در حالی که ورزش می تواند از وزن بدن سالم در زنان دارای PCOS پشتیبانی کند. حتی بدون کاهش وزن ، ورزش ممکن است با تقویت ماهیچه ها درد را کاهش دهد. این ممکن است از ایجاد کیست بیشتر جلوگیری کند و به مقابله با مقاومت به انسولین کمک کند .
گرما
گرما جریان خون را افزایش می دهد و به کاهش درد کمک می کند. سعی کنید یک پد گرمکن یا بطری آب گرم پیچیده شده در حوله را به معده یا پایین کمر برای حدود 20 دقیقه بمالید. تکرار این اطمینان تا چندین بار در روز تا زمانی که پد به اندازه کافی داغ برای سوزاندن پوست نباشد ، می توانید تکرار کنید. با پد گرمکن بخوابید.
درمان سریع کیست تخمدان
درمان های پزشکی برای کیست تخمدان عبارتند از:
- قرص های ضد بارداری هورمونی برای تنظیم هورمون ها
- متفورمین برای افزایش حساسیت به انسولین
- برداشتن کیست با جراحی
- برداشتن تخمدان یا لوله فالوپ با جراحی
پزشک ممکن است نیاز داشته باشد که تومور خوش خیم در حال رشد را به طور منظم تحت نظر داشته باشد. گاهی اوقات، پزشک ممکن است برداشتن تومور را توصیه کند، حتی اگر غیرسرطانی باشد یا علائمی ایجاد نکند.
تکنیک های آرامش
استرس و اضطراب می تواند درد را بدتر کند. تکنیک های آرامش مانند مدیتیشن ، یوگا و تنفس عمیق ممکن است به تسکین اضطراب و کاهش شدت درد کمک کند. این تکنیک ها همچنین می توانند به شخص کمک کنند تا در دراز مدت درد را کنترل کند و سلامت عمومی را بهبود بخشد.
دستگاه TENS
تحریک عصب الکترونیکی از راه پوست (TENS) یک سیگنال الکتریکی ایمن و کوچک را به اعصاب منتقل می کند. این سیگنال می تواند نحوه واکنش اعصاب به درد را تغییر دهد ، به هر دو دوره پریود و درد کیست تخمدان کمک می کند. دستگاه های TENS بدون نسخه در دسترس هستند اما پزشک ممکن است یکی از آنها را نیز تجویز کند.
کاهش وزن
اگر زنی اضافه وزن داشته باشد ، کاهش وزن ممکن است به بدن خود در تنظیم بهتر هورمونها ، جلوگیری از ایجاد کیست بیشتر و بهبود علائم درد و خستگی کمک کند . کاهش وزن با PCOS دشوار است ، بنابراین سعی کنید مأیوس نشوید ، زیرا ممکن است زمان ببرد.
تغییرات رژیم غذایی
رژیم کم کربوهیدرات ممکن است به کاهش علائم کیست تخمدان کمک کند.
بسیاری از زنان مبتلا به PCOS مقاوم به انسولین هستند. این می تواند به دیابت منجر شود ، بارداری را سخت تر کرده و باعث افزایش وزن می شود.
طیف گسترده ای از تغییرات رژیم غذایی ممکن است کمک کند ، اما از آنجا که تحقیقات به رژیم غذایی خاصی برای PCOS اشاره نمی کنند ، ممکن است یک زن برای یافتن آنچه برای او مفید است ، از آزمایش و خطا استفاده کند.
از آنجا که زنان مبتلا به PCOS ممکن است مقاومت به انسولین داشته باشند ، ممکن است برای کاهش مصرف قند مفید باشد. شکر در غذاهای متنوعی از جمله کربوهیدرات هایی مانند نان و ماکارونی قرار دارد.
پزشک می تواند خون فرد را بررسی کند تا ببیند آیا در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. انتخاب غذا خوردن غذاهای سالم و سالم به فرد کمک می کند وزن خود را در یک محدوده سالم بدست آورد.
بهترین دارو برای کیست تخمدان
مگر در مواردی که کیست در حال رشد باشد یا علائمی ایجاد کند ، ممکن است درمان پزشکی لازم نباشد.درمان کیست تخمدان بدون دارو
درمان های پزشکی کیست تخمدان شامل موارد زیر است:
- برای تنظیم هورمون ها و کاهش خطر ابتلا به کیست بیشتر ، قرص های ضد بارداری هورمونی را کاهش می دهند.
- متفورمین برای افزایش حساسیت به انسولین در زنان مبتلا به PCOS.
- با استفاده از برش کوچک در ناف و معده ، کیست را جدا کنید .
- اگر کیست به این ساختارها آسیب جدی وارد کند ، لوله تخمدان یا فالوپ را از بین می برد.
ممکن است پزشک نیاز داشته باشد که به طور مرتب بر رشد تومور خوش خیم نظارت کند. بعضی اوقات ، پزشک ممکن است پیشنهاد کند که تومور را حتی اگر غیر سرطانی باشد از بین ببرد و باعث ایجاد علائم نشود.درمان کیست تخمدان بدون دارو
بهترین دارو برای کیست تخمدان
مکمل های باروری و ویتامین ها
بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی موجود در مکمل های باروری را نیز می توان با خوردن غذاهای مختلف بدست آورد. تقریباً غیرممکن است اطمینان حاصل شود که بدن شما تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای کاهش علائم کیست تخمدان و حمایت از تولید مثل را فقط از طریق غذا دریافت می کند.درمان کیست تخمدان بدون دارو
اینوزیتول
اینوزیتول نوعی قند است که در بسیاری از عملکردهای مختلف بدن نقش اساسی دارد. اینوزیتول یکی از اجزای قابل توجه غشای سلولی است ، . داروهای باروری گنادوتروپین معمولاً برای بیماران PCOS تحت درمان باروری برای افزایش پاسخ تخمدان تجویز می شوند. اگر بعد از مصرف داروهای باروری گنادوتروپین ، تخمدان ها تولیدشان را افزایش ندهند ، زنان “پاسخ دهنده ضعیف” محسوب می شوند.
کارنیتین
استیل ال کارنیتین (ALC) یک آنتی اکسیدان است که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود. ALC به بدن کمک می کند تا چربی را به انرژی تبدیل کند. زنان غیر چاق مبتلا به کیست تخمدان در مقایسه با زنان فاقد کیست تخمدان دارای میزان L- کارنیتین به طور قابل توجهی پایین تر هستند . زنان مبتلا به PCOS که مکمل ALC با کلومیفن مصرف میکنند آندومتر ضخیم تر و میزان بارداری بالاتر را فراهم می کند .
ویتامین دی
67 تا 85 درصد زنان مبتلا به PCOS از کمبود ویتامین D رنج می برند . سطح پایین ویتامین D ممکن است علائم کیست تخمدان را تشدید کند ، از جمله مقاومت به انسولین ، تخمک گذاری ، بی نظمی قاعدگی ، ناباروری ، هایپر آندروژنیسم و چاقی. ثابت شده است که مکمل ویتامین D تأثیرات مفیدی بر نظم قاعدگی و تخمک گذاری دارد .درمان کیست تخمدان بدون دارو
متفورمین
متفورمین در اصل فقط برای کنترل علائم دیابت نوع 2 استفاده می شد. همانطور که قبلاً بحث شد ، درصد زیادی از بیماران کیست تخمدان مقاومت به انسولین دارند و در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند.
در طول 20 سال گذشته ، متفورمین به یکی از داروهای بسیار مورد تحقیق و تاسیس تبدیل شده است که برای کمک به تنظیم و کاهش سطح انسولین و تعادل سیستم متابولیک بیماران مورد استفاده قرار می گیرد. تحقیقات نشان داده است که متفورمین همچنین می تواند به تخمک گذاری در بیماران PCOS کمک کند.
داروهای مکمل و جایگزین برای کیست تخمدان
نشان داده شده است که طب سوزنی باعث افزایش جریان خون به تخمدان ها، کاهش اندازه تخمدان و تعداد کیست های تخمدان و بهبود کنترل قند خون با افزایش حساسیت به انسولین می شود. طب سوزنی می تواند یک درمان کمکی در بهینه سازی سلامت و عملکرد تخمدان باشد.
Gui Zhi Fu Li Wan یک فرمول گیاهی چینی است که معمولاً برای درمان کیست تخمدان استفاده می شود و هزاران سال است که برای اختلالات سلامت زنان استفاده می شود. در تئوری طب چینی، اقدامات تجویزی این فرمول عبارتند از: تقویت خون، تغییر حالت سکون خون، نرم کردن توده ها و کاهش درد ثابت شکم.
از طریق تحقیقات اخیر ، نشان داده شده است که اثرات علمی Gui Zhi Fu Li Wan بر روی کیست تخمدان در بهبود فلور روده و کاهش التهاب و مقاومت به انسولین نهفته است. این به نوبه خود تأثیر مثبتی بر بهبود کیست تخمدان دارد.
چه نوع کیستی باعث ناباروری میشود
برای زنانی که سرطان تخمدان تشخیص داده میشود، معمولاً رحم، تخمدان‌ها و لوله‌های فالوپ برداشته می‌شوند که بارداری را غیرممکن می‌کند. خطر ابتلا به سرطان تخمدان با افزایش سن، به ویژه برای زنان مبتلا به کیست تخمدان پس از یائسگی یا با سابقه خانوادگی سرطان سینه یا تخمدان، افزایش می‌یابد.
کیست های پیچیده تخمدان کیست هایی هستند که ربطی به چرخه قاعدگی ندارند. اکثر کیست های پیچیده خوش خیم هستند، به خصوص در زنان قبل از یائسگی. سه نوع کیست پیچیده وجود دارد.
سیستادنوما کیست هایی روی سطح تخمدان هستند که با مایع آبکی یا مخاطی پر شده اند. کیست های درموئید (تراتوم) از سلول های جنینی تشکیل می شوند و حاوی بافت های مختلفی مانند پوست، مو و دندان هستند. آندومتریوما که با اندومتریوز همراه است، کیست هایی هستند که با بافت آندومتر پر شده اند )
بسیاری از زنان در دوره ای از زندگی خود دچار کیست تخمدان می شوند. اکثر کیست‌های تخمدان ناراحتی کمی دارند یا اصلاً بی‌خطر هستند. اکثر کیست های تخمدان بدون درمان در عرض چند ماه ناپدید می شوند. با این حال، کیست های تخمدان به ویژه آنهایی که پاره شده اند، گاهی اوقات علائم جدی ایجاد می کنند.
کیست ها به طور طبیعی در طول چرخه قاعدگی یک زن در طول سال های باروری او ایجاد می شوند. بسیاری از زنان حتی نمی دانند کیست دارند تا زمانی که این کیست باعث درد یا علائم شود یا با آزمایش تشخیصی پیدا شود.
کیست ها همچنین می توانند با اندومتریوز همراه باشند که در آن بافت پوشش داخلی رحم در خارج از آن رشد می کند، یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، یک اختلال هورمونی که باعث بزرگ شدن تخمدان ها با کیست های کوچک می شود.
هنگامی که کیست ها توسط هر یک از شرایط ایجاد می شود، می تواند به مسائل باروری منجر شود.درمان کیست تخمدان بدون دارو
افراد چقدر به جراحی کیست تخمدان نیاز دارند؟
تخمین زده میشود که تنها 5 تا 10 درصد کیست‌های تخمدان نیاز به جراحی دارند و از بین آنهایی که برداشته شده‌اند، تنها 13 تا 21 درصد سرطانی هستند.
این جراحی ممکن است یک روش انتخابی در نظر گرفته شود و از قبل از طریق مطب پزشک برنامه ریزی شود. برای کیست های تخمدان پاره شده، ممکن است از دست دادن خون و مایعات رخ دهد که نیاز به جراحی اورژانسی برای برداشتن کیست دارد. شما باید انتظار داشته باشید که چند روز از محل کار برای این روش و دوره نقاهت بعد از جراحی مرخصی بگیرید.
بیماران باید فهرست کاملی از داروهای فعلی، از جمله داروهای تجویزی، داروهای بدون نسخه، مکمل ها، ویتامین ها یا داروهای تفریحی که استفاده می کنند ارائه دهند. جراح تعیین می کند که آیا داروهایی که باعث افزایش خونریزی می شوند، مانند داروهای رقیق کننده خون، بسته به وضعیت پزشکی هر بیمار باید ادامه یابند یا متوقف شوند.
فقط پزشک می تواند کیست تخمدان را تشخیص داده و معاینه کند که آیا درمان آن در خانه بی خطر است. زنانی که فکر می کنند ممکن است کیست تخمدان یا PCOS داشته باشند باید به پزشک مراجعه کنند . آنها در مورد تاریخچه پزشکی خانم سؤال می کنند و ممکن است سونوگرافی یا خون انجام دهند.
در موارد نادر ، کیست تخمدان می تواند به اورژانس پزشکی تبدیل شود. کیست پارگی می تواند باعث درد شدید ، غیرقابل تحمل و خونریزی شدید شود. یک زن مبتلا به کیست پارگی همچنین ممکن است سرگیجه ، حالت تهوع یا استفراغ را همراه با درد لگنی تجربه کند. در صورت بروز این اتفاق ، آنها باید سریعاً به پزشک مراجعه کنند یا به بیمارستان مراجعه کنند.درمان کیست تخمدان بدون دارو
دمنوش برای کیست تخمدان
بیایید به تعادل بدن نگاه کنیم تا بتوانیم از کیست های آینده جلوگیری کنیم. یک برنامه گیاهی برای جلوگیری از تشکیل کیست تخمدان در وهله اول در نظر بگیرید.
ریشه ماکا (Lepidium meyenii)
ماکا یک گیاه باروری عالی است که به بدن کمک می کند پروژسترون تولید کند و هورمون ها را متعادل کند بدون اینکه خود هورمونی داشته باشد.
ما متوجه شدیم که ماکا به پروژسترون طبیعی کمک می کند تا با تغذیه سیستم غدد درون ریز بهتر عمل کند . ماکا بهتر است روزانه با 1000 تا 3000 میلی گرم مصرف شود.
ریشه کوهوش سیاه (Actaea racemosa)
: این گیاه به تنظیم کل چرخه قاعدگی کمک می کند. کوهوش سیاه یکی از بهترین گیاهان برای تسکین درد تخمدان است.
ریشه دونگ کوای (Angelica sinensis)
: این گیاه سنتی چینی به تعادل هورمونی کمک می کند و برای مشکلات باروری احتقانی خاص است. Dong Quai همچنین از گردش خون سالم به اندام های تولید مثل و کاهش درد مرتبط با انواع مسائل باروری پشتیبانی می کند.
دانه خار مریم (Silybum marianum)
: این گیاه از طریق حمایت از کبد از تعادل هورمونی حمایت می کند. خار مریم به پاکسازی و بازسازی کبد کمک می کند. همانطور که همه ما می دانیم، کبد به دفع سموم از بدن از جمله هورمون های اضافی کمک می کند.درمان کیست تخمدان بدون دارو
پنج انگشت ، پاکدامن درخت توت (پنجانگشت)
: پنج انگشت کمک در تنظیم تعادل هورمونی، ترویج تخمک گذاری، و بهبود زمان بندی از کل چرخه قاعدگی.درمان کیست تخمدان بدون دارو
بومادران قسمت های هوایی (بومادران)
: بومادران را تسکین می دهد احتقان لگن از طریق بهبود گردش خون به اندام های تناسلی.درمان کیست تخمدان بدون دارو
ریشه یام وحشی (Dioscorea villosa)
: سیب زمینی وحشی چرخه قاعدگی سالم و تعادل هورمونی را تقویت می کند. یام وحشی همچنین یک داروی عالی برای کاهش درد تخمدان است. درمان سریع کیست تخمدان
چای بابونه
خانم هایی که به دلیل کیست تخمدان با مشکلات زیادی روبرو هستند، حتما چای بابونه را امتحان کنند.
این یک دمنوش گیاهی است و یکی از داروهای خوب برای درمان درد کیست تخمدان، درد و ناراحتی همراه است. اثر آرام بخش چای بابونه درد را کاهش داده و به آرامش زنان کمک می کند.
طبیعت گرم چای همچنین به زنان کمک می کند تا با تحریک جریان خون در ناحیه لگن و رحم، قاعدگی های نامنظم را تنظیم کنند . می توانید دو تا سه فنجان چای را در روز مصرف کنید تا زمانی که از شر آن خلاص شوید.
سرکه سیب
کیست های تخمدان ناشی از کمبود پتاسیم را می توان به راحتی با مصرف سرکه سیب که به کوچک شدن یا حل شدن کیست کمک می کند، درمان کرد. سرکه حاوی پتاسیم بالایی است که توسط بسیاری از کارشناسان بهداشت توصیه می شود.
چغندر
چغندر یکی از بهترین داروهای طبیعی است که می تواند توانایی کبد را برای پاکسازی سموم از سیستم شما افزایش دهد زیرا دارای ترکیب خاصی به نام بتاسیانین است. همچنین حاوی مواد قلیایی است که به متعادل کردن اسیدیته در بدن کمک می کند و همچنین به کاهش شدت کیست تخمدان کمک می کند.
حمام نمک اپسوم
حمام نمک اپسوم زنان را قادر می سازد تا به راحتی درد و سایر علائم مرتبط با کیست تخمدان را کاهش دهند. محتوای بالای سولفات منیزیم موجود در نمک اپسوم به عنوان ماهیچه عمل می کند و درد را کاهش می دهد.
پک روغن کرچک
این قدیمی ترین درمان برای کیست تخمدان است.
روغن کرچک به پاکسازی سموم یا بافت های اضافی کمک می کند. سیستم لنفاوی و گردش خون را تحریک می کند که به کاهش و حل کردن کیست های تخمدان کمک می کند.
رژیم غذایی تخمدان پلی کیستیک نی نی سایت
تغذیه سالم برای حفظ وزن بدن شما ضروری است. توصیه های زیر می تواند به شما در برنامه ریزی غذا کمک کند:
پروتئین های بدون چربی مانند ماهی، توفو یا مرغ بدون پوست را در هر وعده غذایی خود بگنجانید.
از چربی های سالم برای پخت و پز استفاده کنید. مثلا روغن زیتون.
هر وعده غذایی باید حاوی سبزیجاتی مانند اسفناج، کاهو، کلم بروکلی و غیره باشد.
لوبیا یا عدس را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. آجیل را به عنوان میان وعده مصرف کنید.
گزینه های گندم کامل یا چند دانه را انتخاب کنید.
در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید.
نکات زیر می تواند به شما در ایجاد عادات غذایی سالم کمک کند:
1. رژیم غذایی متعادل
هنگامی که متوجه شدید کدام غذاها برای شما مناسب است، پیروی از یک رژیم غذایی که حالت هموستاتیک بدن شما را حفظ می کند آسان خواهد بود. علاوه بر این، شما قادر خواهید بود سطح گلوکز خود را حفظ کنید.
2. زمان وعده غذایی ثابت
وعده های غذایی را حذف نکنید. این می تواند منجر به افت سطح قند خون شود و بیشتر باعث ایجاد هوس و پرخوری شود.
3. غذاهای سالم
به سراغ غذاهایی بروید که دارای مواد مغذی و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. مقاومت به انسولین را می توان با ویتامین D، ویتامین B، سلنیوم، ید و منیزیم برطرف کرد.
نمونه رژیم غذایی
صبحانه:درمان کیست تخمدان بدون دارو
- پوها با سبزیجات + لیوان دوغ
- دوسا گندم + چانا دال چاتنی
- جو سبزی
- راوا دوسا + چاتنی نعناع
- آپما سبزیجات
- برنج قهوه ای idlis + چاتنی نارگیل
- پنکیک راگی.
ناهار:درمان کیست تخمدان بدون دارو
- برنج قهوه ای + رسام / دال + کشک
- برنج قهوه ای پولائو + رایتا
- برنج قهوه ای + جوانه کاری
- تنقلات، خوراک مختصر:
- سیب
- موز
- میوه های خشک + آجیل
- چانا برشته شده
- نان سبوس دار با کره بادام/بادام زمینی
شام:درمان کیست تخمدان بدون دارو
- چاپاتی/روتی + چورما سبزیجات
- چیلا بیسان
- چاپاتی/روتی + پنیر کم چرب
- سالاد + روتی
- باجره، مونگ و نخود خیچدی.
بهترین نکته ورزشی برای کمک به بازگرداندن چرخه تخمک گذاری، ورزش منظم است. ثبات می تواند کمک زیادی به مدیریت علائم PCOS از جمله اضطراب و استرس کند. اطمینان حاصل کنید که یک رژیم غذایی خوب با یک برنامه ورزشی خوب ترکیب شده است.درمان کیست تخمدان بدون دارو
درمان خانگی کیست تخمدان در دختر مجرد
کمبود ویتامین D در بیماران مبتلا به اندومتریوم شایع است، که نشان می‌دهد مصرف مکمل برای دستیابی به وضعیت مطلوب ویتامین D ممکن است در مدیریت کیست تخمدان مفید باشد.
اینوزیتول یک قند شش کربنه طبیعی است که نقش مهمی در فرآیندهای سلولی مختلف از جمله سیگنال دهی هورمونی دارد.
فرمول های متشکل از میو اینوزیتول و d-chiro-اینوزیتول برای بهبود عملکرد تخمدان و متابولیک نشان داده شده است. اینوزیتول معمولاً به زنان مبتلا به PCOS برای بهبود حساسیت به انسولین، کاهش تستوسترون بالا و تنظیم چرخه های قاعدگی داده می شود.
توت درخت عفیف ( Vitex agnus-castus ) یک متعادل کننده هورمون گیاهی سنتی عالی است زیرا محور هیپوتالاموس- هیپوفیز-تخمدان را تنظیم می کند. این گیاه به طور معمول برای درمان بیماری های تخمدان و عدم تعادل هورمونی که با کمبود پروژسترون و استروژن اضافی مشخص می شود، تجویز می شود.
فرمول تورسکا یک فرمول گیاهی طبیعی طبیعی است که حاوی Aconite napellus (راهبان)، Gelsemium sempervirens (یاس زرد)، Bryonia alba (bryony) و Phytolacca americana (ریشه پوک) است. فرمول تورسکا برای کاهش رشد غیرطبیعی سلول از جمله کیست تخمدان و اندومتریوز نشان داده شده است.
روغن کرچک که از دانه های گیاه کرچک تهیه می شود، حاوی بیش از 90 درصد اسید ریسینولئیک، یک اسید چرب امگا 9 با خواص تسکین دهنده درد و ضد التهابی است. روغن کرچک که به صورت موضعی روی شکم و لگن استفاده می شود، می تواند درد و ناراحتی مرتبط با کیست تخمدان را تسکین دهد.
فقط پزشک می تواند کیست تخمدان را تشخیص دهد و تشخیص دهد که آیا درمان خانگی آن بی خطر است یا خیر. افرادی که فکر می کنند ممکن است کیست تخمدان یا PCOS داشته باشند باید به متخصص زنان مراجعه کنند. آنها در مورد سابقه پزشکی فرد می پرسند و ممکن است سونوگرافی یا آزمایش خون انجام دهند.
در موارد نادر، کیست تخمدان می تواند به یک اورژانس پزشکی تبدیل شود. کیست پاره شده می تواند باعث درد شدید، غیرقابل تحمل و خونریزی شدید شود. فردی که کیست پاره شده است ممکن است همراه با درد لگن دچار سرگیجه، حالت تهوع یا استفراغ شود. آنها باید فوراً با پزشک تماس بگیرند یا اگر این اتفاق افتاد به بیمارستان بروند.درمان کیست تخمدان بدون دارو
خلاصه:درمان کیست تخمدان بدون دارو
کیست تخمدان شایع است. بیشتر آنها بی ضرر هستند و به مرور زمان از بین می روند. حتی در صورت تداوم، درمان ایمن و قابل اعتماد است و می تواند از ایجاد آسیب جدی کیست جلوگیری کند.
درمان خانگی کیست تخمدان باعث از بین رفتن کیست نمی شود اما می تواند هر گونه درد یا ناراحتی را کاهش دهد. افراد باید مراقب هرگونه تغییر در علائم باشند و هرگز نباید درد شدید لگن را نادیده بگیرند.
با مدیریت مناسب در خانه و مراقبت های پزشکی، کیست تخمدان ممکن است کمی بیشتر از یک ناراحتی موقت باشد.درمان کیست تخمدان بدون دارو
