مضرات شستن واژن با آب سرد :
برای برخی از خانم ها، حمام آب گرم باعث آرامش در دوران قاعدگی آنها می شود! اما باید برخی از فاکتورهای بهداشت قاعدگی را در نظر داشته باشید.
دردهای طاقت فرسا پریود می تواند باعث شود بارها و بارها روی تخت خود غلت بزنید. برخی از خانم ها با قرص های مسکن، کیسه های آب گرم یا حتی حمام آب گرم آرامش پیدا می کنند! آرامبخش به نظر می رسد، اینطور نیست؟
خوب، اگر شما جزو زنانی هستید که بعد از حمام زیر دوش یا در وان حمام احساس تمیزی و راحتی بیشتری می‌کنند – به یاد آوردن نکات بهداشتی کمک می‌کند!
ممکن است به نظر برخی ناخوشایند باشد، اما بله، ممکن است برخی از زنان وجود داشته باشند که از استراحت در وان حمام در طول پریود لذت می برند. آیا از خود می پرسید که آیا حمام کردن در وان در طول دوره قاعدگی اشکالی ندارد؟ به تعجب ادامه دهید، زیرا خانم های عزیز، واقعاً یک انتخاب شخصی است!
برای تسکین، این به شما بستگی دارد که آیا می خواهید در وان حمام کنید.
استحمام در دوران قاعدگی طب سنتی
چگونه در دوران پریود خود حمام کنیم؟
جدا از تمیز نگه داشتن شما، حمام کردن به طور کلی اثرات مثبت بسیاری بر خلق و خو و سطح استرس شما دارد. اما موارد خاصی وجود دارد که باید در حین حمام کردن در هنگام پریود بودن مراقب آنها باشید.
- فراموش نکنید که پد، تامپون یا فنجان را قبل از حمام بردارید.
این اشکالی ندارد که اجازه دهید واژن در حمام خونریزی کند. خون مستقیماً در مجرای فاضلاب جاری خواهد شد. خون قدیمی چسبیده به موهای شرمگاهی را پاک کنید. پد یا تامپون را به درستی دور بیندازید و هر از گاهی فنجان قاعدگی را بشویید تا از عفونت جلوگیری کنید. - دو بار در روز
حمام کنید دوش گرفتن منظم برای جلوگیری از بو و کاهش خطر عفونت در دوران قاعدگی ضروری است. - اگر از وان استفاده
می کنید، وان را تمیز کنید اگر می خواهید از وان استفاده کنید، قبل از ورود به آن و حتماً بعد از استفاده نیز آن را تمیز کنید! - از محصولات معطر و شیمیایی دوری کنید
از آب ساده برای تمیز کردن واژن استفاده کنید. از محصولات خشن که می توانند واژن را تحریک کرده و منجر به آلرژی و عفونت شوند استفاده نکنید. - برای جلوگیری از عفونت از جلو به عقب بشویید
این می تواند به جلوگیری از گسترش باکتری به واژن شما کمک کند. - واژن را از خارج تمیز کنید
واژن یک اندام خود تمیز شونده است. تمیز کردن از داخل می تواند تعادل pH را به هم بزند و منجر به عفونت شود. قسمت بیرونی واژن را با آب بشویید.
اگر این سوال در ذهن شما وجود دارد که آیا واقعاً می توانید از وان حمام در طول دوره قاعدگی استفاده کنید، در اینجا چیزی است که یک پزشک باید بگوید:
ایا نشستن در سرکه برای دختر ضرر دارد
نشستن در سرکه یک نوع ضد عفونی کردن خود است.
دقت داشته باشید که نشستن در آب سرکه هیچ مشکلی ندارد به شرط آنکه عفونت شما از نوع باکتریال باشد،
اگر عفونت شما قارچی باشد، عفونت بدتر خواهد شد.
در کل نشستن در سرکه و جوش شیرین ممنوعیتی ندارد به شرط آنگه دقیق مشخص شود عفونت از چه نوعی است.
در ضمن از قرص های خوراکی برای درمان عفونت با تجویز پزشک می توانید مصرف کنید.
برخلاف تصوری که در میان بسیاری از بانوان رایج است، استفاده از سرکه برای شست و شوی واژن با اسیدی کردن محیط داخلی واژن، ph این ناحیه را تغییر می‌دهد و هچنین موجب کشتن باکتری‌های مفید مهبل خواهد شد.
همچنین شدت اسیدی بودن واژن با تزریق سرکه داخل واژن بالا می‌رود و ممکن است منجر به بروز مشکلات مختلفی شود.
شستن واژن با جوش شیرین
بسیاری از زنان عقیده دارند جوش شیرین برای عفونت واژن یک درمان خانگی و بی‌خطر است، اما باید بدانید که استفاده از جوش شیرین شاید در کوتاه مدت باکتری‌های بیماری‌زا را از بین ببرد، ولی استفاده طولانی مدت از آن و شستن مداوم واژن با این ماده می‌تواند منجر به بهم ریختن تعادل ph واژن و کشتن باکتری‌های مفید شود. نتیجه چنین اتفاقی تنها بروز بیماری‌های مختلف است.
علاوه بر حمام کردن، چند کار وجود دارد که زنان برای حفظ بهداشت پریود باید انجام دهند:
- نوار بهداشتی را به موقع تعویض کنید
نوار بهداشتی یا تامپون خود را هر 3 تا 4 ساعت یکبار عوض کنید.
- حذف تامپون را فراموش نکنید
مردم باید به خاطر داشته باشند که وقتی می خواهند حمام کنند تامپون های خود را از واژن خارج کنند. مواردی وجود داشته است که افراد فراموش کرده اند تامپون خود را دربیاورند و منجر به عفونت در واژن، رحم و لوله های فالوپ شده و می تواند عواقب شدیدی مانند سندرم شوک سمی و تشکیل آبسه در داخل لگن داشته باشد.
- سعی کنید از فنجان قاعدگی استفاده کنید
شستشوی واژن توسط پزشک نی نی سایت
برای افرادی که از نظر جنسی فعال هستند و کسانی که از دست زدن به اندام‌های خصوصی خود نمی‌ترسند، روش بهداشتی برای مدیریت پریود استفاده از فنجان‌های قاعدگی مبتنی بر سیلیکون است. اینها همچنین می توانند برای ساعات بیشتری نسبت به نوار بهداشتی استفاده شوند.
تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن را تمیز کنید، خشک کنید و دوباره از آن استفاده کنید. لیوان تا دو سال قابل استفاده است و در صورت پریود شدن دچار سردرد خرید نوار بهداشتی یا تامپون نمی شوید. آنها کاملاً ایمن و بهداشتی هستند. برای دانستن سایز مناسب شما به متخصص زنان مراجعه کنید.
استرس و درد خود را در یک حمام آب گرم رها کنید.
همچنین، این نکات را در طول دوره ها رعایت کنید:
به خوبی هیدراته بمانید (روزانه 2 تا 3 لیتر آب بنوشید) و یک رژیم غذایی مغذی مصرف کنید.
در صورت نیاز چند روزی از کار استراحت کنید. مضرات شستن واژن با آب سرد
افرادی که پریودهای سنگین و درد شدید دارند باید در اولین فرصت به متخصص مراجعه کنند زیرا ممکن است شرایطی مانند فیبروم و اندومتریوز را نداشته باشند.
عوارض سرکه برای واژن
یک لیوان سرکه خانگی را در سه لیتر آب جوشیده ولرم بریزید و روزی چند مرتبه در آن بنشینید
تا زمانیکه عفونت برطرف شود. تزریق واژینال عسل نیز همانطور که در بالا گفته شد، برای رفع عفونت مفید است.
یکی از ویژگی های فوق العاده سرکه محتوای زیاد عوامل ضد باکتریائی آن است که برای مقابله با عفونت ها موثر هستند.
توصیه دیگری که طب سنتی برای خانمها دارد این است که برای جلوگیری از عفونت میتوانید کمی سرکه خانگی را در آب بریزید و مهبل را با آن بشویید.
لخته های خونی برای ترمیم زخم ها و جلوگیری از عفونت الزامی هستند.
متاسفانه گاهی اوقات ظاهر شدن لخته خون در نواحی حیاتی بدن مانند
شریان ها و سیاهرگ ها می تواند توزیع خون را با مشکل مواجه ساخته و جریان خون را کاهش دهد.
- اگر می خواهید موهای ناحیه تناسلی خود را بتراشید، اما نه در این مواقع
اگر می خواهید موهای ناحیه تناسلی خود را بتراشید، اما نه در این مواقع
اگر تصمیم به اصلاح دارید، آن را متوقف کنید. مضرات شستن واژن با آب سرد
