چه زمانی آتورواستاتین مصرف کنیم: صبح یا شب?

چه زمانی آتورواستاتین مصرف کنیم

قرص آتروواستاتین۴۰ برای چیست

آتورواستاتین که با نام تجاری لیپیتور نیز شناخته می شود، یک داروی کلسترول است که می تواند یک بار در روز مصرف شود. این دارو به یک کلاس دارویی معروف به استاتین ها تعلق دارد . برخی از استاتین ها توصیه های خاصی در مورد زمان مصرف آنها دارند.

به طور خاص برای آتورواستاتین، می توانید آن را صبح یا شب مصرف کنید، البته تا زمانی که آن را به طور مداوم مصرف کنید.  عمدتاً، اینکه چه زمانی از روز استاتین خود را مصرف می کنید به نوع استاتین بستگی دارد.

استاتین ها معمولاً برای کاهش کلسترول بد یا لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) استفاده می شوند .  این داروها همچنین می توانند به طور موثر خطر عوارض جدی مانند حملات قلبی و سکته را کاهش دهند.

در این مقاله نحوه و زمان مصرف آتورواستاتین، توصیه هایی در مورد زمان بندی و دوز مصرفی دیگر استاتین ها و دلایل آن بحث خواهد شد.

زمان و نحوه مصرف آتورواستاتین

دوز و زمان مصرف آتورواستاتین به زمانی که راحت تر است بستگی دارد.

به طور کلی، یک قرص از طریق دهان یک بار در روز مصرف می شود. برخلاف برخی دیگر از استاتین ها، آتورواستاتین در مقایسه با سایر استاتین ها نیمه عمر طولانی تری (14 ساعت) دارد. به همین دلیل، به عنوان یک استاتین طولانی اثر شناخته می شود.

اصطلاح “نیمه عمر” به معنای مدت زمانی است که طول می کشد تا نیمی از دارو توسط بدن خارج شود. هنگام در نظر گرفتن دلیلی که در پشت چرایی مصرف برخی استاتین ها قبل از خواب توصیه می شود، مهم است که هم نیمه عمر دارو و هم نحوه ساخت کلسترول را در نظر بگیرید.

تولید کلسترول در بدن در شب به اوج خود می رسد. از آنجایی که بیشتر کلسترول بدن شما از کبد می آید، مصرف یک استاتین قبل از خواب، زمانی را هدف قرار می دهد که تولید کلسترول به بالاترین حد خود برسد.

با این حال، از آنجایی که نیمه عمر آتورواستاتین 14 ساعت است، زمان مصرف آن نباید اهمیت زیادی داشته باشد. این دارو در طول روز و شب به مقدار کافی وجود خواهد داشت. آنچه بیش از همه مهم است انتخاب زمانی است که به شما امکان می دهد آن را به طور مداوم انجام دهید.

استاتین ها چگونه کار می کنند؟

استاتین ها با متوقف کردن فعالیت آنزیمی به نام HMG-CoA ردوکتاز که پروتئینی است که بدن برای ساختن کلسترول به آن نیاز دارد، عمل می کند. با مصرف این دارو تقریباً در زمان معینی هر روز، به اندازه کافی دارو برای توقف فعالیت HMG-CoA ردوکتاز خواهید داشت.

کدام استاتین ها را باید در شب مصرف کنید؟

مصرف برخی از استاتین ها معمولا قبل از خواب یا همراه با شام به جای صبح توصیه می شود. دلیل این است که این داروها نیمه عمر کوتاهی دارند، یعنی فقط برای مدت کوتاهی در بدن وجود خواهند داشت. اینها به عنوان استاتین های کوتاه اثر شناخته می شوند.

اگر این داروها در صبح مصرف شوند، زمانی که بدن شما بیشتر کلسترول خود را تولید می کند، تاثیر زیادی نخواهد داشت. بنابراین، بر خلاف استاتین های طولانی اثر، ممکن است لازم باشد در هنگام مصرف آنها استراتژیک تر باشید.

موارد زیر استاتین هایی هستند که مصرف آنها در عصر یا همراه با شام توصیه می شود:

• زوکور (سیمواستاتین)
• پراواستاتین
• لوواستاتین
• فلوواستاتین

چه زمانی آتورواستاتین مصرف کنیم

برخی از استاتین ها را می توان در هر زمانی از روز مانند صبح یا شب مصرف کرد. این استاتین ها نیمه عمر طولانی تری دارند، به این معنی که شما به اندازه کافی دارو در بدن خواهید داشت تا کل روز دوام داشته باشد.

نکته مهم در مورد این استاتین ها این است که زمانی را انتخاب کنید که برای شما بهترین است و با مصرف آن در هر روز تقریباً در زمان مشخصی سازگار باشید.

موارد زیر استاتین هایی هستند که می توانند در شب یا صبح مصرف شوند:

• آتورواستاتین
• کرستور (روزوواستاتین)
• Lescol XL (فلوواستاتین با رهش طولانی)

ملاحظات مصرف آتورواستاتین و سایر استاتین ها

هنگام مصرف آتورواستاتین یا سایر استاتین ها ممکن است ملاحظات دیگری را در نظر داشته باشید. اینها ممکن است بر نحوه مصرف دارو تأثیر بگذارد.

عوارض قرص آتورواستاتین

عوارض جانبی رایج تری که ممکن است در حین مصرف آتورواستاتین رخ دهد عبارتند از:

• درد عضلانی ( میالژی)
• گرفتگی بینی (گرفتگی بینی)
• اسهال
• سوء هاضمه
• بیخوابی
• حالت تهوع
• عفونت مجاری ادراری

اگر عوارض جانبی جدی دارید، فوراً با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.

مشکلات عضلانی ، از جمله رابدومیولیز(تجزیه عضلانی)، که می تواند باعث درد ، حساسیت، یا ضعف عضلانی شود که قابل توضیح نیست، به خصوص اگر همراه با تب یا خستگی شدید باشد.

تداخلات دارویی

استاتین ها داروهایی هستند که به دلیل نحوه تجزیه آنها در بدن، تداخلات دارویی زیادی دارند . داروهای زیر با آتورواستاتین تداخل دارند:

• سیکلوسپورین
• جمفیبروزیل
• داروهای ضد ویروسی مانند تیپراناویر، ریتوناویر، لیپیناویر و نلفیناویر
• کلشی سین
• نیاسین

برخی از ضد قارچ ها یا آنتی بیوتیک ها مانند ایتراکونازول، کتوکونازول و کلاریترومایسین

استاتین ها همچنین می توانند با آب گریپ فروت تداخل داشته باشند ، بنابراین توصیه می شود از نوشیدن مقادیر زیاد (بیش از 1.2 لیتر در روز) خودداری کنید.

از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا داروساز خود لیست کاملی از تمام تداخلات ممکن را بخواهید.

آیا می توانم آتورواستاتین را با غذا مصرف کنم؟

می توانید آتورواستاتین را با غذا یا بدون غذا مصرف کنید. اگر بعد از مصرف آتورواستاتین معده شما ناراحت است، ممکن است به شما کمک کند که این دارو را همراه با غذا مصرف کنید.

راه های دیگر برای کاهش کلسترول

در حالی که استاتین ها راهی موثر برای کاهش کلسترول هستند، مهم است که بدانید تغییرات سبک زندگی نیز می تواند به شما در رسیدن به هدف کلسترول شما کمک کند.

برای شروع، غذاهایی که می خورید تا حد زیادی بر سطح کلسترول شما تأثیر می گذارد. به ویژه، انواع چربی هایی که می خورید نقش زیادی در کلسترول LDL شما ایفا می کنند.

محدود کردن غذاهای حاوی چربی اشباع شده و چربی ترانس یکی از راه های کاهش LDL است. این نوع چربی ها معمولا در غذاهایی مانند:

• فست فود
• غذاهای فراوری شده
• دسرهایی مانند دونات، کلوچه، کیک و پای
• گوشت های قرمز
• محصولات لبنی مانند کره، پنیر و شیر

در حالی که این چربی‌ها باید محدود باشند، اما سایر چربی‌ها با مصرف متعادل می‌توانند به بهبود کلسترول شما کمک کنند. اینها به عنوان چربی های اشباع نشده شناخته می شوند که در موارد زیر یافت می شوند:

• ماهی هایی مانند سالمون و تن
• دانه
• آجیل
• آووکادوها
• روغن های گیاهی

در کنار یک رژیم غذایی سالم، انجام ورزش در کاهش کلسترول بسیار موثر است. انجام حداقل ورزش با شدت متوسط ​​به طور منظم می تواند کلسترول بد شما را کاهش دهد و لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) یا کلسترول خوب را افزایش دهد.

محدود کردن مصرف الکل و ترک سیگار نیز استراتژی هایی هستند که می توانید برای کاهش کلسترول خود انجام دهید.

برای درک بهتر نحوه مدیریت کلسترول از طریق رژیم غذایی، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود و یک متخصص تغذیه متخصص تغذیه (RDN) کار کنید.

خلاصه چه زمانی آتورواستاتین مصرف کنیم

دوز و زمان مصرف استاتین ها می تواند به نوع استاتینی که برای شما تجویز شده است بستگی داشته باشد.

در حالی که معمولا توصیه می شود استاتین های کوتاه اثر را در شب مصرف کنید، استاتین های طولانی اثر مانند آتورواستاتین را می توان در هر زمانی از روز مصرف کرد.

از آنجایی که بدن برای پردازش استاتین‌های طولانی‌اثر زمان بیشتری می‌برد، این استاتین‌ها به همان اندازه در صبح و عصر مؤثر هستند. با این حال، استاتین‌های کوتاه‌اثر در شب بهتر عمل می‌کنند، زیرا در آن زمان است که بدن شما بیشتر کلسترول خود را تولید می‌کند و استاتین‌های کوتاه‌اثر سریع‌تر از بدن پاک می‌شوند.

اگر آتورواستاتین مصرف می‌کنید، ممکن است ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما زمانی را انتخاب کنید که برای شما مناسب باشد تا آن را به طور مداوم در آن زمان هر روز مصرف کنید.

سوالات متداول

آیا آتورواستاتین روی خواب من تأثیر می گذارد؟

بی خوابی و بدتر شدن کیفیت خواب از عوارض جانبی بالقوه استفاده از استاتین ها هستند.  اگر بعد از شروع آتورواستاتین در خوابیدن مشکل دارید، با پزشک خود مشورت کنید.

چه کسانی نباید آتورواستاتین مصرف کنند؟

اگر مشکلات کبدی مانند نارسایی حاد کبدی دارید یا به آتورواستاتین حساسیت دارید، نباید آتورواستاتین مصرف کنید.

کدام استاتین ها را باید در شب مصرف کرد؟

موارد زیر استاتین هایی هستند که باید در شب مصرف شوند:چه زمانی آتورواستاتین مصرف کنیم

• سیمواستاتین
• پراواستاتین
• لوواستاتین
• فلوواستاتین