درمان کیست تخمدان در طب سنتی
چگونه به طور طبیعی کیست تخمدان را کوچک کنیم؟
کیست تخمدان چیست؟
کیست های تخمدان کیسه هایی پر از مایع هستند که می توانند روی تخمدان زن رشد کنند. آنها رایج و معمولا بی ضرر هستند. با این حال، بسیاری از زنان اصلاً هیچ علامتی ندارند و حدود یک سوم زنان در دوران قاعدگی در هر زمان کیست تخمدان دارند.
دو نوع رایج کیست تخمدان، کیست هایی هستند که در جسم زرد ایجاد می شوند ، که بافتی است که یک فولیکول خالی را پس از آزاد شدن تخمک در طی تخمک گذاری پر می کند. این کیست ها ممکن است خونریزی کرده و باعث درد شوند. کیست های فولیکولی در فولیکولی که تخمک در حین تخمک گذاری در حال رشد است ایجاد می شود. هیچ یک از این نوع کیست ها معمولاً علائمی ایجاد نمی کنند و معمولاً خود به خود ناپدید می شوند.
تومور خوش خیمی که به کندی رشد می کند گاهی اوقات سرطانی تشخیص داده می شود. به عنوان مثال، زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) اغلب با کیست های فولیکولی متعدد تشخیص داده می شوند. PCOS یک وضعیت پزشکی است که باعث عدم تعادل هورمونی می شود . در نتیجه، برخی از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک به ندرت مشکل باردار شدن یا تخمک گذاری دارند.
گاهی اوقات یک کیست تخمدان می تواند آنقدر بزرگ شود که تخمدان را بپیچاند. این می تواند به تخمدان یا لوله فالوپ آسیب برساند یا حتی منجر به خونریزی تهدید کننده زندگی شود. این نوع کیست برای جلوگیری از آسیب دائمی به تخمدان نیاز به درمان فوری دارد. گاهی اوقات، اگر تخمدان بیش از حد آسیب دیده باشد، جراح مجبور به برداشتن تخمدان برای ادامه عملکرد شود.
علائم کیست های عملکردی تخمدان
بسیاری از زنان تا زمانی که علائم را تجربه نکنند متوجه نمی شوند که کیست تخمدان دارند. علائم می تواند شامل درد لگن، سیکل های قاعدگی نامنظم، تورم در شکم و کاهش باروری باشد. اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، ممکن است بخواهید از OB/GYN خود برای معاینه سونوگرافی برای تعیین اینکه آیا کیست تخمدان علت آن است یا خیر، بخواهید.
علائم شایع کیست تخمدان عبارتند از:
- درد زیر شکم
- درد هنگام مقاربت
- فشار مثانه/نیاز به تکرر ادرار
- نفخ
- ناراحتی معده
علل ایجاد کیست تخمدان
در برخی موارد، کیست های تخمدان به دلیل یک بیماری زمینه ای مانند اندومتریوز ایجاد می شوند . کیست های تخمدان معمولاً به دلیل عدم تعادل هورمونی، اندومتریوز یا ایجاد کیست جسم زرد ایجاد می شوند. یکی از دلایل اصلی کیست تخمدان، عدم تعادل هورمونی است که می تواند ناشی از مواردی مانند بارداری، اندومتریوز یا عفونت های لگنی باشد .
اگر فکر می کنید ممکن است کیست تخمدان داشته باشید، لطفاً با پزشک خود صحبت کنید تا علت آن و اینکه آیا درمان ضروری است یا خیر. اندومتریوز زمانی اتفاق می افتد که تکه هایی از بافت پوشش دهنده رحم (آندومتر) در خارج از رحم در لوله های فالوپ، تخمدان ها، مثانه، روده، واژن یا رکتوم یافت می شود. گاهی اوقات ممکن است کیست های پر از خون در این بافت ایجاد شود. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) زمانی است که کیست های کوچک زیادی روی تخمدان ها ایجاد می شود. کیست ها فولیکول های کوچک تخمک هستند که تا بلوغ کامل رشد نمی کنند و در اثر تغییر سطح هورمون ایجاد می شوند.
درمان کیست تخمدان در طب سنتی
درمان‌های مختلف طبیعی و جامع را بررسی کنید که می‌توانند به کاهش درد و ناراحتی مرتبط با کیست تخمدان کمک کنند و گزینه‌های جایگزینی برای مداخلات پزشکی سنتی ارائه دهند.
کمپرس گرم
کمپرس گرم بهترین راه برای کاهش یا کوچک کردن کیست است. با این حال، گرما ممکن است باعث نازک شدن مایع کیست شود. اگر کیست های اپیدرموئید پر از مایع دارید، ممکن است تخلیه مایع به سیستم لنفاوی را تسریع کند. این سیستم به حفظ تعادل مایعات بدن کمک می کند و در برابر عفونت محافظت می کند.
ماساژ
درد کیست تخمدان می تواند باعث کشش عضلات اطراف شود. این می تواند به خصوص در طول یک دوره ناخوشایند باشد. ماساژ کمر، ران ها و معده می تواند به کاهش تنش و درد کمک کند.
ورزش و کشش
ورزش و کشش نیز می تواند به تسکین درد مرتبط با کیست تخمدان کمک کند. همچنین می تواند به کاهش تنش عضلانی کمک کند. برخی از زنان با ورزش های شدید مانند دویدن تسکین می یابند، در حالی که برخی دیگر حرکات کششی ملایم و یوگا را ترجیح می دهند. ورزش می تواند به حفظ وزن سالم در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) کمک کند. حتی بدون کاهش وزن، ورزش منظم ممکن است با تقویت عضلات به کاهش درد کمک کند. علاوه بر این، ممکن است با مصرف این دارو از مقاومت به انسولین جلوگیری یا کاهش یابد.
تکنیک آرامش
استرس و اضطراب می تواند درد را بدتر کند. تکنیک‌های آرام‌سازی مانند مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق ممکن است به کاهش اضطراب و کاهش شدت درد کمک کنند. این تکنیک ها می توانند به شما در مدیریت درد در طول زمان و بهبود سلامت کلی کمک کنند.
تغییرات رژیم غذایی
بسیاری از زنان مبتلا به PCOS به انسولین مقاوم هستند. این می تواند منجر به دیابت، پیچیده تر شدن بارداری و افزایش وزن شود. طیف وسیعی از تغییرات رژیم غذایی ممکن است کمک کننده باشد، اما از آنجایی که این تحقیق به رژیم غذایی PCOS خاصی اشاره نمی کند، ممکن است یک زن برای یافتن آنچه برای او بهترین کار را انجام می دهد نیاز به آزمون و خطا داشته باشد.
از آنجایی که زنان مبتلا به PCOS ممکن است مقاومت به انسولین داشته باشند، کاهش مصرف قند ممکن است کمک کند.
شکر در بسیاری از غذاهای مختلف از جمله کربوهیدرات ها مانند نان و پاستا یافت می شود. پزشکان می توانند خون افراد را بررسی کنند تا ببینند آیا در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند یا خیر. انتخاب برای خوردن غذاهای طبیعی سالم به فرد کمک می کند تا در محدوده سالم وزن اضافه کند.
غذاهای پر فیبر، از جمله بروکلی، سبزیجات، بادام، توت ها و کدو حلوایی می توانند به کاهش کیست تخمدان و پروتئین های بدون چربی از جمله ماهی، توفو و مرغ کمک کنند. غذاها و ادویه های ضدالتهابی از جمله گوجه فرنگی، زردچوبه، کلم پیچ، روغن زیتون و بادام نیز می توانند کمک کنند.
سایر داروهای طبیعی که می توانند به شما در کوچک کردن کیست تخمدان کمک کنند، چای زنجبیل، چغندر، دانه کتان و چای بابونه هستند.
روغن درخت چای
برخی افراد از روغن درخت چای برای کمک به درمان کیست استفاده می کنند، اگرچه این غیر مستقیم است. به گفته منبع تحقیقاتی ، روغن درخت چای دارای فعالیت ضد میکروبی است. این عامل باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها و سایر عوامل بیماری زا را از بین می برد، اما به اندازه ترکیبات مصنوعی موثر نیست. فولیکول های موی آلوده می توانند کیست ایجاد کنند. این اختلالات زمانی اتفاق می‌افتند که فولیکول‌های مو به درستی رشد نمی‌کنند که باعث عفونت غده چربی می‌شود.
این یک پاکت چرکی ایجاد می کند که می تواند به کیست چربی تبدیل شود. روغن درخت چای ممکن است به از بین بردن عفونت های باکتریایی ناشی از موهای رشد کرده به عنوان یک ضد میکروبی کمک کند. ممکن است شانس ایجاد کیست از موهای زیر روییده را کاهش دهد یا آن را کمتر قابل توجه نشان دهد.
آلوئه ورا
طبق مطالعات ، آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است. هر دو ممکن است به درد و تحریک مرتبط با کیست کمک کنند. علاوه بر این، آلوئه ورا ممکن است به کاهش ظاهر یا خلاص شدن از شر کیست های خاص ناشی از باکتری ها یا سایر عوامل بیماری زا کمک کند.
زردچوبه
در حالی که زردچوبه به تنهایی کیست را درمان نمی کند، خواص ضد التهابی آن ممکن است به درمان آن کمک کند. با این حال، توجه داشته باشید که زردچوبه ممکن است درمانی برای کیست نباشد. همچنین هیچ تضمینی برای جلوگیری یا کاهش تورم وجود ندارد. علاوه بر این، این درمان ممکن است به انواع خاصی از کیست ها کمک نکند.
دستگاه TENS
تحریک عصبی الکترونیکی از طریق پوست (TENS) یک سیگنال الکتریکی کوچک و ایمن را به عصب ارسال می کند. این سیگنال می تواند نحوه واکنش اعصاب به درد را تغییر دهد و به درد قاعدگی و درد کیست تخمدان کمک کند. دستگاه های TENS بدون نسخه در دسترس هستند اما می توانند توسط پزشک نیز تجویز شوند.
عسل
برخی افراد می گویند که عسل می تواند به مدیریت کیست کمک کند، اما تحقیقات چندان قوی نیستند. با این حال، یک بررسی در سال 2017 نشان داد که دارای اثرات ضد میکروبی و ضد التهابی است. شواهد کافی وجود ندارد که بگوییم عسل به عنوان یک درمان یا از بین برنده کیست موثر است. استفاده از آنتی بیوتیک موضعی ممکن است به ناراحتی و کیست های ناشی از باکتری کمک کند.
درمان کیست تخمدان در طب سنتی
بهترین درمان برای کیست تخمدان به عوامل مختلفی از جمله سن، سیکل قاعدگی، اندازه کیست و علائم بستگی دارد. در حالی که اکثر کیست های تخمدان بی ضرر هستند و خود به خود برطرف می شوند، استفاده از داروهای طبیعی مانند تغییرات رژیم غذایی، تکنیک های آرامش بخش و ورزش منظم می تواند به کاهش ناراحتی و بهبودی کمک کند. همیشه با پزشک خود برای تشخیص دقیق و برنامه درمانی شخصی برای اطمینان از بهترین نتایج مشورت کنید.
سوالات متداول
آیا کیست تخمدان جدی است؟
اکثر کیست‌های تخمدان ناراحتی کمی نشان می‌دهند یا اصلاً ناراحت هستند و بی‌ضرر هستند. اکثر افرادی که به این عارضه مبتلا می شوند بدون درمان به سرعت بهبود می یابند. با این حال، کیست های تخمدان، به ویژه آنهایی که پاره می شوند، می توانند علائم جدی ایجاد کنند.
چگونه از رشد کیست تخمدان جلوگیری می کنید؟
با کمک یک رژیم غذایی متعادل وزن خود را حفظ کنید . بدون مشورت با پزشک از داروهای باروری
استفاده نکنید . سیگار نکش
چه مدت طول می کشد تا کیست های تخمدان کوچک شوند؟
کیست های عملکردی در عرض 1 تا 3 ماه کوچک می شوند.
