پس از یائسگی، ممکن است علائم بیشتری مانند خشکی و سوزش را تجربه کنید.
خشکی و سوزش شایع هستند، اما راه هایی برای بهبود برخی از علائم یائسگی وجود دارد.
با افزایش سن، اتفاقات زیادی در حال رخ دادن است، و همه آنها مورد استقبال قرار نمی گیرند. دکتر لورن استرایچر، پروفسور بالینی زنان و زایمان در دانشکده پزشکی فاینبرگ دانشگاه نورث وسترن در شیکاگو، می‌گوید: «بسیاری از زنان از تغییرات ناشی از یائسگی چشم‌پوشی می‌کنند.
در دوران یائسگی، زنان دچار افت سطح استروژن و تغییرات فیزیکی در واژن، فرج و دهانه واژن می‌شوند که می‌تواند علائمی مانند خشکی و عفونت‌های مجاری ادراری را ایجاد کند. این تغییرات که قبلا آتروفی واژن نامیده می شد، اکنون به عنوان سندرم تناسلی ادراری یائسگی (GSM) شناخته می شود، وضعیتی که بیش از نیمی از زنان یائسه را تحت تاثیر قرار می دهد.
تغییری که در یائسگی در واژن شما اتفاق می افتد
دکتر استرایچر می‌گوید خبر خوب این است که این تغییرات قابل درمان و معکوس هستند. اینجا چیزی است که در آن بالا وجود دارد.
رابطه جنسی می تواند ناراحت کننده یا حتی دردناک باشد
استرایچر می‌گوید در دوران پیش از یائسگی، واژن دارای دیواره‌ای ضخیم است که از چین‌های روگلی تشکیل شده است، که «چین‌های آکاردئونی مانندی هستند که به واژن اجازه می‌دهند تا برای کودک یا آلت تناسلی منبسط شود». او می گوید که در طول یائسگی، بسیاری از زنان نازک شدن آن لایه را تجربه می کنند. علاوه بر این، این چین‌های نازک صاف می‌شوند و از بزرگ شدن واژن جلوگیری می‌کنند.
نتیجه این تغییرات: استرایچر می گوید: دخول ممکن است دردناک باشد، حتی اگر شما برانگیخته باشید.
اگر مقاربت به خصوص دردناک است – به درد “خنجر” یا “آتشین” فکر کنید – ممکن است در نزدیکی دهانه واژن شما مشکلی وجود داشته باشد. به عنوان مثال، پزشکان گاهی اوقات لکه های قرمز ملتهب را در این ناحیه مشاهده می کنند. او می‌گوید: «اگر پزشک اینجا [پنبه‌ای] را لمس کند، مردم می‌گویند دردناک است.
به غیر از مقاربت، ممکن است به طور کلی احساس سوزش یا سوزش واژن داشته باشید.
تحقیقات نشان داده است که روان کننده های واژینال یا مرطوب کننده های بدون نسخه می توانند به بهبود راحتی در حین مقاربت یا کاهش خشکی کمک کنند. مری جین مینکین، MD، پروفسور بالینی زنان و زایمان، و علوم تولید مثل در دانشکده پزشکی ییل در نیوهون، کانکتیکات، می‌گوید: «اگر احساس خشکی می‌کنید، دلیلی وجود ندارد که یکی را امتحان نکنید و ببینید چه کاری می‌تواند برای شما انجام دهد.
مفیدترین
خشکی واژن چیست؟ علائم، علل، تشخیص، درمان و پیشگیری
اگر این گزینه ها جواب نداد، ممکن است بخواهید با پزشک خود در مورد اینکه آیا باید استروژن واژینال مصرف کنید یا خیر صحبت کنید.
همچنین می تواند هنگام ادرار کردن بسوزد
سوختگی را احساس می کنید؟ تو تنها نیستی دکتر مینکین می‌گوید: بافت‌هایی که واژن و مجرای ادرار را پوشانده‌اند شبیه به هم هستند، زیرا هر دو دارای گیرنده‌های استروژن هستند. هنگامی که سطح استروژن کاهش می یابد، این بافت ها شروع به خشک شدن می کنند، که به باکتری های “بد” فرصتی برای جمع شدن می دهد. او می گوید: «شما این طوفان عالی را برای عفونت در مثانه و مجرای ادرار دارید. نوشیدن مایعات زیاد و ادرار کردن منظم هر دو عادت خوبی برای تمرین هستند. مینکین می گوید مکمل های کرن بری همچنین می توانند به جلوگیری از چسبیدن باکتری ها به دیواره مثانه کمک کنند.
Vulva به نظر می رسد … متفاوت است
یائسگی باعث تغییراتی بیشتر از واژن می شود. همچنین می تواند ظاهر فرج را تغییر دهد. استرایچر می‌گوید: «ما شاهد نازک شدن و صاف شدن لب‌های کوچک هستیم. با گذشت زمان، برخی از زنان به طور کامل لب های کوچک خود را از دست می دهند.
به همین دلیل است که دانستن آن مهم است: همیشه درمان داخل واژن کافی نیست. او می گوید که مشکلات بیرونی می توانند نفوذ را غیرممکن کنند. در قرار ملاقات شما، پزشک باید هر دو ناحیه را ارزیابی کند.
میکروبیوم واژن ممکن است تغییر کند
تغییر pH واژن با یائسگی غیرعادی نیست. استرایچر می گوید PH طبیعی و سالم واژن پایین است، اما به گفته استرایچر، با ایجاد GSM در یک زن، این pH افزایش می یابد. استرایچر می گوید: افزایش pH به تنهایی باعث ایجاد علائم نمی شود، اما این تغییر می تواند میکروبیوم واژن (شبکه ای از باکتری ها) را تغییر دهد و منجر به افزایش خطر عفونت های واژن شود. درمان با استروژن واژن برای مدیریت سایر علائم مرتبط با یائسگی می تواند به کاهش سطح pH و بهبود باکتری های “خوب” واژن کمک کند، اگرچه درمان استروژن معمولاً صرفاً برای رفع مشکلات pH استفاده نمی شود. در مورد گزینه های خود با پزشک خود صحبت کنید.
ممکن است هنگام سرفه مقداری نشت کنید
اگر این احساس «باید برود» چنان شدید باشد که برای رسیدن به دستشویی تلاش کنید، ممکن است کف لگن شما ضعیف باشد. استرایچر می گوید: «بسیاری از علائم ادراری بی اختیاری از کف لگن است. او می گوید یک فیزیوتراپیست که در تمرینات کف لگن تخصص دارد می تواند مفید باشد.
