بهترین مسکن در دوران بارداری

بهترین مسکن در دوران بارداری

زمانی که باردار هستید و درد دارید، ممکن است تعجب کنید که مصرف کدام داروها بی خطر است.بهترین مسکن در دوران بارداری

برخی از داروها مانند تیلنول (استامینوفن) بی خطر در نظر گرفته می شوند، در حالی که برخی دیگر مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) در صورت مصرف در دوران بارداری می توانند مشکلاتی ایجاد کنند. همچنین ممکن است در مورد اشکال موضعی این داروها، مانند کرم ها یا چسب ها، سؤالاتی داشته باشید.

آیا نمی دانید که کدام مسکن ها و مسکن های شکم را می توانید در دوران بارداری مصرف کنید؟ در اینجا برگه تقلب ایمنی دارویی شما برای بارداری آمده است.

بیماری ها، جراحات، و دردها و دردهای خوب قدیمی فقط به این دلیل که باردار هستید از بین نمی روند. در واقع ممکن است تشدید شوند. اما علائم ناخوشایند شما ممکن است تنها نگرانی شما نباشد. بسیاری از والدین آینده نگران هستند که چگونه می توانند علائم خود را درمان کنند و چه داروهایی برای مصرف در دوران بارداری بی خطر هستند.

کدام مسکن را می توانید در دوران بارداری مصرف کنید؟

دانستن اینکه کدام مسکن ها را می توانید در دوران بارداری مصرف کنید بسیار مهم است. اگر گزینه‌های غیردارویی، استراحت و کمپرس سرد جواب نمی‌دهند و به مسکن نیاز دارید، ممکن است پزشک استامینوفن (تیلنول) را توصیه کند. در واقع، این یکی از رایج ترین مسکن های بدون نسخه (OTC) است که در دوران بارداری توصیه می شود.

اگرچه تیلنول به طور کلی در دوران بارداری بی خطر در نظر گرفته می شود ، مطالعات متعدد نشان می دهد که استامینوفن ممکن است بر رشد کودکی تأثیر منفی بگذارد، اما تحقیقات بیشتری باید انجام شود.

مسکن هایی که در دوران بارداری باید از آنها اجتناب کنید

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) توصیه می‌کند پس از هفته 20 بارداری از مصرف داروهای کلاس NSAID اجتناب کنید، از جمله:

• آسپرین
• ایبوپروفن (موترین، ادویل)
• ناپروکسن (Aleve)
• دیکلوفناک
• سلکوکسیب

این داروها خطر مشکلات کلیوی نادر اما شدید را در جنین ایجاد می کنند که منجر به کاهش سطح مایع آمنیوتیک می شود . دکتر پارک می گوید، کاهش سطح مایع آمنیوتیک در سه ماهه سوم به معنای بالشتک کمتر برای کودک و فشار بیشتر بر روی راه نجات او – بند ناف است. پس از 30 هفته، NSAID ها نیز می توانند به مشکلات قلب جنین کمک کنند.

آسپرین با دوز پایین در بارداری

اگرچه آسپرین با قدرت معمول (325 میلی گرم (میلی گرم)) و آسپرین فوق قوی (500 میلی گرم) در هشدارهای NSAID فوق گنجانده شده است، برخی از افراد باردار از آسپرین با دوز پایین (معمولاً 81 میلی گرم در روز) برای جلوگیری از لخته شدن خون یا پره اکلامپسی استفاده می کنند.(فشار خون بالا و عوارض بارداری). 7

این در مقوله مصرف دوزهای بالاتر برای درد یا تب نیست. انتظار نمی رود آسپرین با دوز پایین باعث سقط جنین، نقایص مادرزادی یا سایر مشکلات مرتبط با بارداری شود.

اگر آسپرین با دوز پایین مصرف می کنید، در مورد توصیه های مصرف در دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنید.

آیا می توانم از مسکن های موضعی در دوران بارداری استفاده کنم؟

داروهای موضعی، مانند کرم ها یا چسب ها، برای تسکین درد در ناحیه آسیب دیده اعمال می شوند.

با این حال، این داروها همچنان در جریان خون جذب می شوند، اگرچه به میزان کمتری از داروهای خوراکی مصرف می شوند.  شما همیشه باید قبل از استفاده از هر دارویی در دوران بارداری با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

درد آرتریت ولتارنحاوی دیکلوفناک سدیم (یک NSAID) است و با همان هشدار NSAID در مورد بارداری همراه است. از این محصول در هفته 20 بارداری یا بعد از آن استفاده نکنید.  قبل از هفته 20 بارداری، برای مشاوره پزشکی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

کدام مسکن های تجویزی را می توانید در دوران بارداری مصرف کنید؟

مسکن های تجویزی اغلب به عنوان مواد افیونی دسته بندی می شوند که مشتقات گیاه خشخاش هستند. تمام مواد افیونی به عنوان مواد مخدر در نظر گرفته می شوند که مواد کنترل شده ای هستند و استفاده از آنها بدون نسخه غیرقانونی است.

مسکن‌های با این قدرت معمولاً برای دردهای شدید ناشی از جراحات، جراحی، کارهای دندانپزشکی یا سردردهای میگرنی استفاده می‌شوند . این مسکن‌های تجویزی در چندین شکل و نام تجاری مختلف در دسترس هستند، از جمله:

• کدئین
• اکسی کانتین (اکسی کدون)
• پرکوست (اکسی کدون و استامینوفن)
• رکسانول (مورفین)
• دمرول (مپریدین)
• دوراژیک (فنتانیل)
• ویکودین (هیدروکودون و استامینوفن)

مواد افیونی داروهای قوی با اثرات نامطلوب هستند. زمانی که فواید دارو بر خطرات احتمالی آن بیشتر باشد، پزشکان استفاده پراکنده از این داروها را در بیماران باردار مجاز می دانند.

آیا مسکن های تجویزی بی خطر هستند؟

هیچ مدرکی مبنی بر بی خطر بودن مصرف هر سطحی از مواد مخدر در دوران بارداری وجود ندارد و تحقیقات زیادی وجود دارد که خطرات جدی را نشان می دهد. خطرات جنین شامل سقط جنین، مرده زایی یا زایمان زودرس است. هنگام تولد، نوزاد در معرض خطر افزایش وزن کم هنگام تولد (زیر 5.5 پوند)، مشکلات تنفسی و خواب آلودگی شدید است که می تواند منجر به مشکلات تغذیه شود.بهترین مسکن در دوران بارداری

چرا مواد مخدر نباید در دوران بارداری مصرف شوند؟

مواد افیونیدسته ای از داروها هستند که شامل:

داروهای ضد درد قوی (مواد مخدر) که با نسخه در دسترس هستند، مانند Percocet (اکسی کدون/استامینوفن) و OxyContin (اکسی کدون) .

اپیوئید مصنوعی فنتانیلکه تا 50 برابر قوی تر از هروئین و 100 برابر قوی تر از مورفین است. برای مثال، فنتانیل برای دردهای شدید، مانند دردهای مرتبط با سرطان، با نسخه در دسترس است. فنتانیل نیز غیرقانونی ساخته می شود. اغلب به داروهای غیرقانونی اضافه می شود زیرا بسیار قوی است. این باعث می شود مواد مخدر ارزان تر، قوی تر، خطرناک تر و اعتیادآورتر شوند.

ماده مخدر غیرقانونی هروئین

مواد افیونی مسئول اکثر مرگ و میرهای ناشی از مصرف بیش از حد هستند، اغلب از فنتانیل تولید شده غیرقانونی، که ممکن است به داروهای دیگر اضافه شود و ناآگاهانه مصرف شود.

مصرف مواد افیونی در دوران بارداری هم برای فرد باردار و هم برای جنین خطرناک است. این می تواند منجر به مشکلاتی مانند مرده زایی ، مشکلات رشد، زایمان زودرس، مرگ مادر، یا سندرم ترک مواد افیونی نوزاد شود.(که در آن نوزاد پس از وابستگی به مواد افیونی در دوران بارداری دچار ترک دارو می شود).

برای افرادی که باردار هستند و درد مزمن (مداوم) دارند، ACOG توصیه می‌کند از مصرف مواد افیونی خودداری کنند یا به حداقل برسانند، به سایر روش‌های درمانی مانند داروهای غیرافیونی و/یا درمان‌های غیر دارویی مانند فیزیوتراپی متمایل شوند .

برای افرادی که باردار هستند و درد شدید حاد دارند (درد ناگهانی و/یا فوری) که نیاز به داروی ضد اپیوئید دارند، ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی آن‌ها کمترین دوز مؤثر را برای کوتاه‌ترین زمان ممکن تجویز می‌کند و فرد را از نزدیک تحت نظر دارد.

گاهی اوقات، افراد پس از زایمان سزارین (سزارین) به یک دوره کوتاه از داروهای مخدر با دوز کم نیاز دارند .

بهترین مسکن در دوران بارداری

علاوه بر مصرف دارو، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است برخی از راه های غیر دارویی را برای تسکین درد شما تایید کند. به عنوان مثال، اگر کمر درد دارید، ACOG نکاتی مانند:

پویدن لباس هایی که حمایت می کنند. همچنین می توانید یک ساپورت شکم را امتحان کنید.

همچنین پوشیدن کفش های حمایتی کفش های پیاده روی یا کفش های ورزشی با پشتیبانی از قوس را امتحان کنید. از پوشیدن کفش پاشنه بلند خودداری کنید.

برای کاهش فشار به پشت، به خصوص اگر برای مدت طولانی ایستاده اید، یک پا را روی چهارپایه قرار دهید.

به پهلو بخوابید، به خصوص در اواخر بارداری، با یک یا هر دو زانو خم شده. سعی کنید یک بالش را بین زانوها و یک بالش دیگر را زیر شکم خود قرار دهید – یا از یک بالش تمام قد برای بدن استفاده کنید .

یک پد حرارتی را در یک حوله بپیچید و از آن در پایین ترین حالت استفاده کنید. یک تایمر برای جلوگیری از سوختگی از نگه داشتن پد برای مدت طولانی تنظیم کنید. همچنین می توانید کمپرس سرد را امتحان کنید.

ورزش های ملایم مانند پیاده روی یا یوگا را امتحان کنید.بهترین مسکن در دوران بارداری

بخوانید : زعفران در بارداری

بدون شک ناراحتی های زیادی در بارداری وجود دارد، و تشخیص اینکه چه داروها یا داروهایی هم برای فرد باردار و هم برای جنین بی خطر هستند، می تواند بسیار سخت باشد. برای تسکین درد، تیلنول معمولاً همان چیزی است که ارائه دهندگان توصیه می کنند. با توجه به آنچه گفته شد، ابتدا سعی در درمان های غیردارویی اغلب پیشنهاد و ترجیح داده می شود.

کدام داروهای یبوست را می توانید در دوران بارداری مصرف کنید؟

یبوست بارداری شایع است. در واقع، برخی از مطالعات نشان داده اند که 40 درصد از افراد در دوران بارداری یبوست را تجربه می کنند.5افزایش هورمون پروژسترون را سرزنش کنید که سلول‌های ماهیچه‌ای صاف شما را کند می‌کند، بنابراین حرکات روده شما به آن منظم نیست. (یا به خاطر فشار دادن به روده ها، رحم در حال رشد خود را سرزنش کنید.)

برای یبوست، داروهایی وجود دارد که می توانید در دوران بارداری مصرف کنید، اما ممکن است بخواهید ابتدا رژیم غذایی و سبک زندگی خود را اصلاح کنید. برای مثال، سعی کنید فیبر مصرفی خود را با خوردن میوه و سبزیجات بیشتر و نوشیدن مایعات زیاد افزایش دهید. با تایید یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی، ورزش نیز می تواند به جلوگیری از یبوست کمک کند .

یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی همچنین ممکن است برای برخی از داروهای یبوست مانند نرم‌کننده‌های مدفوع مانند دوکوزات سدیم (کولاس)، ملین‌های غیرمحرک مانند پلی اتیلن گلیکول (میرالاکس)، مکمل‌های فیبری حجیم مانند فیبر پسیلیوم (متاموسیل)، یا مقداری منیزیم بدون نسخه

اطلاعات محدودی برای حمایت از ایمنی و اثربخشی داروهای یبوست در دوران بارداری وجود دارد. با این حال، یک بررسی کاکرین در سال 2015 نشان داد که ملین‌های محرک مؤثرتر هستند اما نسبت به ملین‌های حجیم‌ساز، ناراحتی شکمی بیشتری ایجاد می‌کنند.6علاوه بر این، مکمل فیبر ممکن است دفعات دفع مدفوع را افزایش دهد. از آنجایی که شواهد مشخص نیست، با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی در مورد اینکه کدام گزینه های درمان یبوست برای شما در دوران بارداری بهترین است صحبت کنید.

کدام داروهای سوزش سر دل را می توانید در دوران بارداری مصرف کنید؟

ریفلاکس تا 80 درصد از افراد باردار را تحت تاثیر قرار می دهد. دوباره مقصر پروژسترون است که با تأثیر بر سلول های ماهیچه صاف و شل کردن اسفنکتر بین معده و مری باعث سوزش سر دل می شود تا اسید بالا بیاید.7(و رحم در حال رشد شما نیز به معده شما فشار می آورد تا بر سوزش سر دل بیفزاید.)

خوشبختانه، اکثر درمان های خط اول، از جمله آنتی اسیدها، آلژینات ها و سوکرالفات معمولاً در دوران بارداری بی خطر هستند.

کدام آنتی بیوتیک ها را می توانید در دوران بارداری مصرف کنید؟

مصرف آنتی بیوتیک در دوران بارداری بسیار رایج است . مطالعات نشان داده اند که آنتی بیوتیک ها 80 درصد از مصرف نسخه های بارداری را تشکیل می دهند و بیش از یک چهارم افراد باردار در دوران بارداری آنتی بیوتیک مصرف می کنند.

اگر عفونت باکتریایی دارید که نیاز به آنتی بیوتیک دارد، مانند عفونت مجاری ادراری (UTI) ، مطمئن باشید که آنتی بیوتیک هایی وجود دارد که می توانید در دوران بارداری مصرف کنید. از آنجایی که عفونت‌های باکتریایی درمان‌نشده، مانند عفونت‌های ادراری و برخی از عفونت‌های مقاربتی، خطر سقط جنین، نارسی و وزن کم هنگام تولد را دارند، مصرف آنتی‌بیوتیک برای درمان عفونت بی‌خطرتر است.

کدام داروهای ضد قارچ را می توانید در دوران بارداری مصرف کنید؟

اگر در دوران بارداری دچار عفونت قارچی هستید ، احتمالاً می توانید تحت راهنمایی یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی از داروهای ضد قارچ استفاده کنید. دکتر پارک می‌گوید: «کم‌های واژینال مقداری جذب بدن و جریان خون می‌شود، اما دوز آن کم است و هیچ مطالعه‌ای هیچ تأثیری روی نوزاد نشان نمی‌دهد».

کدام داروهای ضد ویروسی را می توانید در دوران بارداری مصرف کنید؟

واکسن آنفولانزا و COVID-19 در دوران بارداری توصیه می شود . از آنجایی که سیستم ایمنی بدن شما در دوران بارداری قوی نیست، این ویروس‌ها می‌توانند به شدت به شما ضربه بزنند و حتی در موارد شدید منجر به ذات‌الریه یا مرگ شوند. به همین دلیل است که دریافت واکسن ها بسیار مهم است.

کدام داروهای سرماخوردگی و آلرژی را می توانید در دوران بارداری مصرف کنید؟

اگر علائم سرماخوردگی یا آلرژی با توانایی شما در خوردن یا خواب تداخل کند، طبیعی است که تعجب کنید که آیا فقط باید از آن رنج ببرید. “تقریباً همه داروهای بدون نسخه برای سرماخوردگی بی خطر هستند.”

این ترکیبات بزرگترین چیزی است که باید در داروهای سرماخوردگی و آلرژی مراقب باشید، زیرا بسیاری از آنها حاوی چندین ماده فعال از جمله مسکن‌ها هستند. بنابراین مطمئن شوید که داروهای ترکیبی که انتخاب می‌کنید دارای مسکن‌هایی هستند که می‌توانید در دوران بارداری مصرف کنید، مانند استامینوفن.

• دکسترومتورفان (Robitussin)
• کلرفنیرامین (کلر-تریمتون)
• ستیریزین (زیرتک)
• دیفن هیدرامین (بنادریل)
• لوراتادین (کلاریتین)

«به جای مصرف داروهایی که واقعاً به آنها نیاز ندارید، فقط علائمی را که می خواهید با خرید دارو برای هر یک از نگرانی های خاص خود درمان کنید، هدف قرار دهید.بهترین مسکن در دوران بارداری