رابطه جنسی دردناک در طول بارداری

رابطه جنسی دردناک در طول بارداری

آیا رابطه جنسی آلت تناسلی در مهبل (واژن) بیشتر باعث درد شما می شود تا لذت در دوران بارداری؟ در اینجا پنج دلیل وجود دارد که چرا ممکن است در حین مقاربت احساس ناراحتی کنید، همراه با نکاتی در مورد اصلاح مشکل زمینه ای.

آیا ریختن اسپرم در دوران بارداری ضرر دارد

داشتن رابطه جنسی آلت تناسلی در واژن یک تجربه کاملا متفاوت در دوران بارداری است. برخی ادعا می کنند که افزایش حساسیت منجر به ارگاسم بهتر از همیشه می شود، در حالی که برخی دیگر از ناراحتی از گرفتگی عضلات گرفته تا ضربات شدید خنجر شکایت دارند. رابطه جنسی دردناک در دوران بارداری دلایل مختلفی دارد – برخی طبیعی و برخی نگران کننده – بنابراین مهم است که با ارائه دهنده مراقبت های دوران بارداری خود در مورد این موضوع صحبت کنید.رابطه جنسی دردناک در طول بارداری

در اینجا پنج دلیل وجود دارد که نشان می دهد مقاربت ممکن است در هنگام انتظار نوزاد چندان راحت نباشد، با نکاتی در مورد چگونگی لذت بردن دوباره رابطه جنسی بارداری.

رابطه جنسی دردناک در دوران بارداری

1. بدن شما در حال تغییر است

شکم شما تنها چیزی نیست که در دوران بارداری تغییر می کند . همچنین می توانید منتظر نوک سینه های حساس، پاهای متورم، رحم و واژن ملتهب و سایر علائم آزاردهنده (اما طبیعی) باشید که رابطه جنسی را ناخوشایند می کند.

مری جین مینکین، MD ، استاد بالینی در گروه زنان و زایمان، و علوم تولید مثل در دانشکده پزشکی دانشگاه ییل، می‌گوید: برای جلوگیری از درد، “شریک‌ها باید برای یافتن بهترین موقعیت‌ها با هم ارتباط برقرار کنند.” به عنوان مثال، دراز کشیدن به پهلو می تواند فشار را از روی شکم شما کم کند.

2. جریان خون شما تغییر کرده است

در دوران بارداری، به لطف افزایش جریان خون برای حمایت از رحم، جنین و جفت در حال رشد، ممکن است واژن شما متورم شود . این خیلی خون است! این افزایش می تواند شما را تحت فشار قرار دهد، که می تواند لذت جنسی را افزایش دهد یا منجر به ناراحتی شود.

جریان خون همچنین می تواند بر سیستم عروقی فشار وارد کند که منجر به واریکوسیته فرج یا واریس واژن شود. این معمولا در حدود ماه پنجم اتفاق می افتد و می تواند 18٪ تا 22٪ از افراد باردار را تحت تاثیر قرار دهد .

خوشبختانه در بیشتر موارد، درد حین رابطه جنسی که ناشی از افزایش جریان خون است، چند هفته پس از زایمان برطرف می شود.

3. واژن شما خشک است

دکتر بلوت اضافه می کند که خشکی واژن در دوران بارداری نادر است. با این حال، هنگامی که رخ می دهد، ممکن است اصطکاک ناخوشایند در طول مقاربت ایجاد کند. یکی از دلایل خشکی واژن مربوط به سطح استروژن است. استروژن هورمونی است که به روان نگه داشتن کانال واژن کمک می کند، اما اگر سطح آن کاهش یابد، می تواند منجر به خشکی واژن شود که می تواند پوست را تحریک کند و رابطه جنسی را دردناک کند.

با توجه به کالج آمریکایی متخصصین زنان و زایمان (ACOG)، چند دلیل احتمالی دیگر برای خشکی واژن وجود دارد که عبارتند از:

کم آبی بدن : کم آبی بدن می تواند خشکی کامل را از جمله داخل و اطراف واژن را تسریع کند.

برخی از داروها : برخی مطالعات نشان می دهد که داروهای ضد افسردگی و داروهای سرماخوردگی و آلرژی ممکن است باعث خشکی واژن شوند.

برخی شرایط سلامتی : بیماری های خود ایمنی مانند سندرم شوگرن نیز ممکن است منجر به خشکی واژن شود.

برای حل مشکل خشکی واژن، سعی کنید از یک روان کننده مبتنی بر آب استفاده کنید و با پزشک یا مامای خود در مورد علت اصلی خشکی شما از جمله سطوح هورمونی، ایمنی دارو و سایر نگرانی های سلامتی که ممکن است داشته باشید، صحبت کنید.

4. شما عفونت دارید

جیمی بلوت، متخصص زنان و زایمان در بخش زنان و زایمان و سلامت زنان در سیستم بهداشتی Montefiore و دانشیار دانشگاه می گوید : در برخی موارد، رابطه جنسی دردناک در دوران بارداری می تواند برخی از عفونت های واژن ، مانند التهاب دهانه رحم، واژینیت، و کوریوآمنیونیت را نشان دهد. گروه زنان و زایمان و سلامت زنان و کالج پزشکی آلبرت اینشتین. او اضافه می‌کند که ممکن است یک بیماری التهابی لگن (PID) یا توده واژن یا لگن داشته باشید.

با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، واژینوز باکتریایی شایع ترین عفونت واژن است که سالانه 21.2 میلیون نفر را مبتلا می کند. و عفونت‌های مخمری واژن نیز بسیار شایع هستند و از هر چهار نفر سه نفر در طول زندگی خود به آن مبتلا می‌شوند. از آنجایی که هورمون های بارداری می توانند عدم تعادل در مخمرهای واژن ایجاد کنند، عفونت ها بسیار شایع هستند ، اما خوشبختانه به راحتی قابل درمان هستند.

از آنجایی که برخی از این شرایط می توانند به جنین آسیب برسانند، مهم است که در صورت مشاهده علائم (از جمله درد یا ناراحتی در طول رابطه جنسی بارداری) آنها را با پزشک خود رد کنید.رابطه جنسی دردناک در طول بارداری

5. شما یک STI دارید

دکتر بلوت می گوید که عفونت های مقاربتی (STIs) نیز ممکن است باعث ایجاد رابطه جنسی دردناک در دوران بارداری شود. بیماری های مقاربتی گاهی علائم دیگری نیز دارند، از زخم های تناسلی تا ادرار دردناک. بسیاری از بیماری های مقاربتی می توانند بر جنین تأثیر بگذارند – برای مثال، تبخال می تواند باعث مشکلات عصبی شود و سوزاک با زایمان زودرس و مرده زایی مرتبط است – بنابراین اگر فکر می کنید ممکن است به STI مبتلا شده باشید، باید به پزشک مراجعه کنید.

CDC توصیه می کند که افراد باردار در اوایل بارداری آزمایش STI را انجام دهند. بسیاری از بیماری های مقاربتی را می توان با آنتی بیوتیک ها یا داروهای ضد ویروسی درمان کرد، اما نگرانی بزرگتر این است که این بیماری از فرد باردار به جنین منتقل نمی شود. برای کاهش خطر انتشار یا قرار گرفتن در معرض یک بیماری مقاربتی در دوران بارداری، CDC همچنین استفاده از کاندوم لاتکس را در طول مقاربت توصیه می کند.

در دوران بارداری چند بار نزدیکی کرد

آیا رابطه جنسی به کودک شما آسیب می رساند؟ آیا رابطه جنسی برای شما متفاوت خواهد بود؟رابطه جنسی دردناک در طول بارداری

باردار بودن میل به صمیمیت بین زوجین را کاهش نمی دهد. با این حال بسیاری از زوج ها نگران این هستند که رابطه جنسی ممکن است به نوعی به بارداری آسیب برساند.

آیا رابطه جنسی در بارداری بی خطر است؟

بله، اگر حاملگی بدون حادثه دارید. رابطه جنسی بی خطر است و هیچ اثر مضری برای بارداری و جنین ندارد. اگرچه نگرانی هایی وجود دارد که رحم ممکن است بعد از ارگاسم انقباضاتی را تجربه کند، اما در بیشتر موارد این انقباضات بی ضرر هستند و زایمان را در یک زن باردار تسریع نمی کنند.

آیا به کودک من آسیب می رساند؟

خیر، رابطه جنسی در بارداری بدون عارضه ایمن است و به کودک شما آسیبی نمی رساند. کودک توسط یک “کیسه آمنیوتیک” و همچنین یک دیواره رحم ضخیم احاطه شده است که از هر گونه حرکتی محافظت می کند. پلاگین مخاطی در دهانه رحم از ورود هرگونه عفونت به رحم جلوگیری می کند.

آیا میل جنسی من در بارداری تحت تأثیر قرار می گیرد؟

این در بین زنان مختلف متفاوت است. به عنوان یک قاعده کلی، میل جنسی در اکثر زنان در سه ماهه دوم افزایش می یابد، زیرا آنها می توانند از نظر فیزیکی و عاطفی بهتر با بارداری خود سازگار شوند. برخی از زنان در دوران بارداری احساس جذابیت بیشتری می کنند و می خواهند با شریک زندگی خود صمیمی تر باشند. برعکس، برخی از زوج ها ممکن است در مورد احتمال خطر جنسی بارداری نگران باشند. این منجر به کاهش میل جنسی می شود.

شرایط طبیعی بارداری مانند حالت تهوع، استفراغ و خستگی در سه ماهه اول ممکن است باعث شود مادر تمایل کمتری به رابطه جنسی داشته باشد. بسیاری از زنان با پایان یافتن سه ماهه اول بارداری، افزایش میل جنسی را تجربه می کنند. در اواخر بارداری، افزایش دور شکم ممکن است برخی از زنان را از نظر جسمی ناراحت کند. آنها ممکن است بیشتر نگران زایمان قریب الوقوع باشند یا برای رابطه جنسی خیلی خسته باشند.

چرا شریک زندگی من تمایلی به رابطه جنسی ندارد؟

این می تواند به دلیل نگرانی شریک زندگی در مورد “آسیب زدن” به نوزاد یا آسیب رساندن به بارداری باشد. اگر بارداری صاف و بدون عارضه باشد، هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد رابطه جنسی در بارداری ناامن است. او ممکن است به تغییرات فیزیکی که شما در حال تجربه آن هستید عادت نداشته باشد. این نگرانی ممکن است در نزدیکی پایان بارداری به دلیل ترس از ضربه زدن به سر جنین درگیر آشکارتر شود. اگر برای هر دوی شما بیش از حد ناراحت کننده است، اجتناب از هر گونه آمیزش در این مدت ممکن است گزینه عاقلانه ای باشد.

از طرف دیگر، مردان زیادی وجود دارند که تمایل خود را به تغییر بدن همسرشان در دوران بارداری افزایش می دهند و ممکن است نیاز بیشتری به ابراز احساسات خود به شیوه ای فیزیکی احساس کنند.رابطه جنسی دردناک در طول بارداری

آیا رابطه جنسی برای من متفاوت خواهد بود؟

بسیاری از زنان باردار به دلیل افزایش جریان خون در لگن احساس می کنند که رابطه جنسی کمی بهتر شده است که باعث افزایش حس و افزایش حساسیت می شود. با این حال، برخی این را به عنوان یک پری ناراحت کننده در قسمت تحتانی شکم درک می کنند. حتی ممکن است برخی از زنان بعد از رابطه جنسی، به خصوص در سه ماهه سوم بارداری، گرفتگی رحم را تجربه کنند و این باعث نگرانی آنها می شود.

گرفتگی های گذرا پس از ارگاسم طبیعی است، اما اگر گرفتگی ها شدت گرفت یا مکرر شد، لطفاً به پزشک مراجعه کنید.

افزایش پف کردن سینه در اوایل بارداری ممکن است در صورت نوازش باعث حساسیت شود. در صورتی که این حساسیت روی شما تأثیر بگذارد، ممکن است توصیه شود که این موضوع را از پیش بازی با همسرتان حذف کنید.

به دلیل سطوح بالاتر استروژن، برخی از زنان روانکاری واژن بیشتری را تجربه می کنند، که برای برخی می تواند لذت بخش باشد، اما برای برخی دیگر باعث افزایش تحریک می شود.رابطه جنسی دردناک در طول بارداری

خونریزی بعد از رابطه جنسی؟

اگر بعد از رابطه جنسی دچار خونریزی شدید، بهتر است به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. ممکن است در دوران بارداری کمی لکه بینی بعد از رابطه جنسی به دلیل افزایش جریان خون به اندام تناسلی و دهانه رحم ناشی از سطوح بالاتر استروژن در گردش، طبیعی باشد. با این حال، هر خونریزی باید به طور کامل با یک معاینه ساده و یک اسکن اولتراسوند ارزیابی شود تا اطمینان حاصل شود که هیچ دلیل جدی برای آن وجود ندارد، به عنوان مثال تهدید به سقط جنین یا زایمان زودرس، ضایعات در کانال زایمان مانند پولیپ، یا کم خوابی.

چه زمانی باید به طور قطع از رابطه جنسی اجتناب کرد؟

اگر جفت سرراهی دارید (وضعیتی که جفت روی دهانه رحم قرار دارد)، از مقاربت دخول اجتناب کنید زیرا ممکن است منجر به خونریزی شود. اگر کیسه آمنیوتیک شما پاره شده و آب شما شکسته است، از آمیزش خودداری کنید زیرا عفونت ممکن است به جنین شما برسد. اگر در زایمان زودرس هستید، از رابطه جنسی نیز خودداری کنید، زیرا ارگاسم و مواد شیمیایی موجود در مایع منی می تواند انقباضات رحمی را افزایش دهد.

همچنین اگر ترشحات غیرطبیعی واژن دارید، یا اگر هر یک از شما شیوع تبخال یا هر گونه عفونت مقاربتی داشته باشد، باید از رابطه جنسی در بارداری اجتناب کنید. اگر همسرتان در گذشته تبخال تناسلی داشته است، در سه ماهه سوم بارداری خودداری کنید، حتی اگر اکنون خوب است و هیچ زخمی ندارد. اگر شریک زندگی شما زخم های سرد روی دهان دارد از رابطه جنسی دهانی خودداری کنید

موقعیت های راحت برای رابطه جنسی چیست؟

در بارداری بعدی، موقعیت هایی مانند وضعیت میسیونری ممکن است به دلیل وزن او روی شکم شما دشوار باشد. همچنین ممکن است نفوذ عمیق در سه ماهه سوم ناخوشایندتر شود.

گزینه های جایگزین شامل دراز کشیدن به پهلو در موقعیت قاشق است زیرا از نفوذ عمیق جلوگیری می کند. قرار گرفتن در بالای شریک زندگی به شما این امکان را می دهد که عمق نفوذ را نیز کنترل کنید و وزن را از شکم خود دور نگه دارید.

اینکه شریکتان از پشت وارد شما شود در حالی که چهار دست و پا هستید ممکن است برای شما مفید باشد. ورود همسرتان از حالت نشسته به شما باعث می‌شود وزن شکم شما نیز کاهش یابد. با موقعیت های مختلف آزمایش کنید تا زمانی که چیزی را پیدا کنید که برای هر دوی شما مفید باشد.

آیا رابطه دهانی در بارداری بی خطر است؟

بله، انجام رابطه جنسی دهانی با همسرتان کاملا بی خطر است. به دلیل احتمال نادر ایجاد حباب هوا در رگ خونی در ناحیه، از دمیدن شدید هوا به داخل خود اجتناب کنید.رابطه جنسی دردناک در طول بارداری

آیا جایگزینی برای رابطه جنسی وجود دارد؟

رابطه جنسی تنها راه انتقال محبت و تمایل به شریک زندگی شما نیست. برخی از زوج ها به فعالیت های مختلف دیگری مانند بغل کردن، بوسیدن، ماساژ، رابطه جنسی دهانی و خودارضایی نیز می پردازند.

آیا ارگاسم می تواند باعث زایمان زودرس شود؟

گرفتگی خفیف ممکن است به دنبال مقاربت جنسی و ارگاسم باشد. ارگاسم باعث انقباضات رحم می شود اما این انقباضات با درد زایمان متفاوت است. همچنین این گرفتگی به دلیل وجود پروستاگلاندین های موجود در مایع منی است. اگر بارداری شما خوب پیش می رود، ارگاسم منجر به زایمان زودرس نمی شود. اما این گرفتگی ها باید خفیف و کوتاه مدت باشند. اگر گرفتگی عضلات ادامه یافت یا تا انقباضات منظم تشدید شد، باید با متخصص زنان و زایمان خود تماس بگیرید.

آیا شریک زندگی من باید از کاندوم استفاده کند؟

کاندوم در بارداری بی خطر است و از انتقال بیماری های جنسی از شریک زندگی شما جلوگیری می کند. این بیماری ها می توانند بر سلامت شما و کودکتان تأثیر بگذارند. اگر در دوران بارداری شریک جنسی جدیدی دارید، هنگام رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید.