علائم لانهگزینی چیست ؟
گرفتگی عضلات دارید؟ ممکن است به این معنی باشد که در شرف بارداری هستید! در اینجا نحوه تشخیص آن آمده است.
اگر گرفتگی عضلات دارید، به راحتی میتوان فرض کرد که پریود شما مقصر است. اما تجربه گرفتگی عضلات قبل از موعد پریود میتواند نشانه بارداری شما باشد! به آنها گرفتگی لانهگزینی میگویند و با وجود اینکه بسیاری از زنان از وجود آنها بیاطلاع هستند، در واقع بسیار رایج هستند.
من کاملاً با بدنم هماهنگ هستم و با چرخه قاعدگیام کاملاً آشنا هستم، اما هرگز نتوانستم گرفتگی ناشی از لانهگزینی را در مراحل اولیه هیچ یک از بارداریهایم تشخیص دهم! اما دوستی دارم که مطمئن بود که بر اساس آنچه که او به عنوان یک “درد خفیف” توصیف میکرد، در حال تجربه لانهگزینی است (حق با او بود – آزمایش مثبت حدود یک هفته بعد اتفاق افتاد!)علائم لانهگزینی چیست
بنابراین دقیقاً گرفتگی لانه گزینی چیست، چه مدت پس از لقاح آن را احساس میکنید و درد لانه گزینی دقیقاً در کجا قرار دارد؟ برای یادگیری هر آنچه که باید بدانید، ادامه مطلب را بخوانید.
نکات کلیدی علائم لانهگزینی چیست
زمانبندی کلیدی است: گرفتگیهای لانهگزینی معمولاً ۶ تا ۱۰ روز پس از تخمکگذاری رخ میدهند، که آنها را تقریباً بین روزهای ۲۰ تا ۲۶ یک چرخه ۲۸ روزه معمولی قرار میدهد. این اغلب قبل از موعد پریود شماست.
گرفتگیهای لانهگزینی خفیف و کوتاه هستند: گرفتگیهای لانهگزینی معمولاً به صورت درد یا تیر کشیدنهایی توصیف میشوند که مدت زمان کوتاهتری دارند و شدت آنها کمتر از گرفتگیهای قاعدگی است. البته، این میتواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. آنها معمولاً یک یا دو روز طول میکشند.
جایی که گرفتگیهای ناشی از لانهگزینی را احساس میکنید: ناراحتی ناشی از لانهگزینی عموماً در قسمت بسیار پایین، وسط شکم یا در سراسر لگن احساس میشود. درد شدید یا مداوم در یک طرف میتواند نشانهی یک مشکل جدیتر مانند بارداری خارج رحمی باشد و نیاز به مراجعه به پزشک دارد.
فقدان درد طبیعی است : گرفتگیهای لانهگزینی طبیعی هستند، اما همه زنان آنها را احساس نمیکنند. اگر اصلاً گرفتگی یا درد شدیدی را تجربه نکنید، کاملاً طبیعی است و هیچ تاثیری بر موفقیت بارداری ندارد.
تسکین گرفتگیهای ناشی از لانهگزینی: برای کاهش ناراحتی، سعی کنید حمام یا دوش آب گرم بگیرید یا از پد گرمکننده (کمتر از ۳۸ درجه سانتیگراد) استفاده کنید. لکهبینی سبک یا ترشحات قهوهای (خونریزی لانهگزینی) میتواند همراه با گرفتگی باشد و طبیعی تلقی میشود.
علائم لانه گزینی چیست؟
وقتی تخمک بارور میشود، این اتفاق در لولههای فالوپ شما رخ میدهد. تخمک بارور شده سپس به رحم شما منتقل میشود، جایی که در پوشش داخلی آن لانه میکند.
«این میتواند باعث شود که شما گرفتگی یا درد خفیفی را در قسمت بسیار پایین و میانی شکم تجربه کنید.» این ناراحتی خفیف به عنوان گرفتگی لانهگزینی نیز شناخته میشود.
اگرچه گرفتگیهای ناشی از لانهگزینی رایج هستند، اما همه زنان آنها را احساس نمیکنند.
دل درد لانه گزینی چه زمانی رخ میدهد؟
آیا به این فکر میکنید که چه مدت پس از لقاح، گرفتگیهای لانهگزینی را احساس میکنید؟ متاسفم که باید بگویم هیچ پاسخ قطعی وجود ندارد. هر زن متفاوت است، اما راس خاطرنشان میکند که این گرفتگیها معمولاً ۶ تا ۱۰ روز پس از تخمکگذاری رخ میدهند . راس توضیح میدهد، بنابراین اگر چرخه ۲۸ روزه دارید که در آن روز اول، اولین روز آخرین پریود شماست، تخمکگذاری بین روزهای ۱۴ تا ۱۶ رخ میدهد. با این جدول زمانی، گرفتگیهای لانهگزینی معمولاً باید بین روزهای ۲۰ تا ۲۶ چرخه شما رخ دهد. بنابراین اگر پس از تخمکگذاری دچار گرفتگی میشوید و از خود میپرسید که آیا این نشانه بارداری است یا خیر، ممکن است اینطور باشد. یا ممکن است فکر کنید که پریود شما کمی زودتر از موعد است.
دل درد لانه گزینی چقدر طول می کشد؟
بنابراین گرفتگیهای لانهگزینی چقدر طول میکشد؟ باز هم، متفاوت است، اما معمولاً میتوانید انتظار داشته باشید که گرفتگی یک تا دو روز قبل از زایمان ادامه داشته باشد، البته، این بدان معنا نیست که شما گرفتگیهایی را جدا از لانهگزینی تجربه نخواهید کرد.
«بهترین راهی که میتوانم برای توصیف تفاوت آن با گرفتگیهای قاعدگی واقعی بگویم این است که بگویم همه چیز در رحم است و انگار چیزی در حال کشیده شدن است…»
علائم لانهگزینی چه احساسی دارند؟
حالا که میدانید گرفتگیهای لانهگزینی چیستند و چه زمانی باید منتظر آنها باشید، ممکن است هنوز از خود بپرسید: گرفتگیهای لانهگزینی چه احساسی دارند؟ راس میگوید گرفتگیهای لانهگزینی شبیه به گرفتگیهای پریودی هستند. ممکن است کمی ناراحتی را تجربه کنید که میآید و میرود – یا ممکن است اصلاً هیچ چیزی احساس نکنید.
دل درد لانهگزینی در مقابل دل درد پریودی
پس چطور متوجه میشوید که گرفتگیهای لانهگزینی را تجربه میکنید یا گرفتگیهای پریود؟ تشخیص این دو میتواند دشوار باشد. تفاوت بین لانهگزینی و گرفتگیهای قاعدگی – در نهایت – مثبت شدن آزمایش بارداری است . گرفتگیهای لانهگزینی عموماً مدت زمان کوتاهتری دارند و به آن شدت نیستند. «ممکن است اصلاً گرفتگی را تجربه نکنید – یا [ممکن است] آنقدر کم باشد که به سختی قابل توجه باشد. این کاملاً خوب است. هیچ تاثیری بر موفقیت بارداری شما ندارد.»
دل درد های تخمکگذاری در مقابل دل درد های لانهگزینی
به همین ترتیب، تشخیص بین گرفتگیهای تخمکگذاری و لانهگزینی میتواند دشوار باشد. در طول چرخه خود از یک ردیاب پریود استفاده کنید تا به شما در تشخیص این دو کمک کند. به این ترتیب میتوانید بفهمید که چه زمانی ممکن است پریود شوید، تخمکگذاری کنید یا لانهگزینی را تجربه کنید. «این نشانههای چرخه پریود را میتوان با زمان وقوع گرفتگی در ماه و داشتن آزمایش بارداری منفی یا مثبت شناسایی کرد.»
بخوانید :خونریزی لانه گزینی چند روز است
علائم لانهگزینی را کجا احساس میکنید؟
اگر نمیتوانید تصمیم بگیرید که آیا مشکلات شکمی، دردهای قاعدگی یا گرفتگیهای لانهگزینی را تجربه میکنید، ممکن است از خود بپرسید که گرفتگیهای لانهگزینی در کدام قسمت بدن درد میکنند. احتمالاً گرفتگیها را در سراسر لگن یا بیشتر در وسط لگن خود احساس خواهید کرد، اما نباید بیش از حد شدید باشند. ممکن است در قسمت پایین کمر و شکم خود نیز درد داشته باشید. معمولاً گرفتگیهای لانهگزینی را فقط در یک طرف احساس نخواهید کرد.
«اگر گرفتگی یا درد متوسط تا شدید احساس میکنید، به خصوص اگر در پهلو و نه در خط وسط باشد، باید با پزشک خود تماس بگیرید.» «این میتواند چیزی نباشد، اما میتواند نشانه از دست دادن زودهنگام بارداری یا بارداری خارج رحمی نیز باشد ، که یک بارداری غیرقابل دوام است که در خارج از رحم، معمولاً در لوله فالوپ، رخ میدهد.»
چگونه علائم لانهگزینی را کاهش دهیم؟
«به طور کلی، گرفتگیهای ناشی از لانهگزینی معمولاً خفیف هستند و احتمالاً نیازی به مداخله ندارند.» اما اگر ناراحت هستید، میتوانید برای تسکین آن چند کار انجام دهید:
حمام یا دوش آب گرم بگیرید. رویز میگوید گرما میتواند به شل شدن عضلات رحم و کاهش گرفتگیهای ناشی از لانهگزینی کمک کند.
از پد گرمکن استفاده کنید. هر نوع کمپرس گرم روی لگن میتواند مفید باشد. بله، استفاده از پد گرمکن در دوران بارداری بیخطر است، زیرا باعث افزایش ناگهانی دمای مرکزی بدن نمیشود. اما برای احتیاط، مطمئن شوید که پد گرمکن زیر ۱۰۰ درجه فارنهایت باشد و از آن برای مدت کوتاهی (۱۰ تا ۱۵ دقیقه) در نواحی موضعی استفاده کنید.
یک مسکن بدون نسخه مصرف کنید. «اگر به دارو نیاز دارید، استامینوفن احتمالاً امنترین گزینه برای شماست. توصیه میشود از مصرف داروهایی مانند ایبوپروفن یا موترین در اوایل بارداری خودداری کنید.»
علائم لانهگزینی همچنین میتواند شامل خونریزی یا لکهبینی باشد که طبیعی است، روئیز میگوید – اما اگر گرفتگی عضلات شما شدید است یا خونریزی بسیار شدیدی دارید، با پزشک خود تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید.
علائم مثبت دیگر لانه گزینی چیست؟
علاوه بر گرفتگیهای لانهگزینی، علائم اولیه ظریف دیگری نیز برای لانهگزینی وجود دارد که باید به آنها توجه کرد. ، برخی از زنان خونریزی سبک، تکرر ادرار ، درد سینه ، خستگی ، حالت تهوع ، سردرد و نوسانات خلقی را تجربه خواهند کرد. البته، رمزگشایی این علائم اولیه بارداری میتواند دشوار باشد زیرا بسیاری از آنها مشابه علائمی هستند که ممکن است درست قبل از پریود خود تجربه کنید.علائم لانهگزینی چیست
با این حال، اگر به طور کلی با بدن خود هماهنگ باشید، ممکن است چند نشانه از لانه گزینی را متوجه شوید. البته به خاطر داشته باشید که احتمال زیادی وجود دارد که در طول لانه گزینی هیچ چیزی احساس نکنید.
چرا یک هفته بعد از پریودم دل درد دارم؟
راس میگوید اگر یک هفته پس از پریودتان دچار گرفتگی عضلات میشوید، احتمالاً به دلیل تخمکگذاری یا گرفتگیهای میاندورهای است، زیرا تخمکگذاری حدود یک هفته پس از چرخه قاعدگی شما اتفاق میافتد.
خلاصه کنم
اگر به طور فعال در حال تلاش برای باردار شدن هستید، ممکن است با احساس ناراحتی ناگهانی و خفیف لگن، احساس دلگرمی یا حتی هیجان کنید – و بله، ممکن است گرفتگیهای لانهگزینی را تجربه کنید. با این حال، اگر هیچ احساسی ندارید، نباید نگران باشید یا فرض کنید که باردار نیستید. این میتواند گیجکننده و ناامیدکننده باشد، اما یک آزمایش بارداری به موقع میتواند وضوح (و امیدواریم، تأیید!) مورد نظر شما را فراهم کند.علائم لانهگزینی چیست
