شیر آغوز مادر تا چند روز است
اگر در انتظار بچه دار شدن هستید و اصطلاح “برداشت آغوز” را شنیده اید اما کاملاً مطمئن نیستید که چه معنایی دارد، تنها نیستید. در واقع، یک بررسی اخیر نشان داد که 67 درصد از مادران نمی‌دانند آغوز چیست . به عبارت ساده، آغوز اولین شیری است که بدن شما تولید می کند و از همان ابتدا مملو از مواد مغذی مورد نیاز کودک است.
برداشت آغوز به معنای جمع آوری این شیر اولیه در چند هفته آخر بارداری است. به این ترتیب، آن را آماده کرده و منتظر اولین شیر خوردن کودک خود هستید.
لیلا ثابت ، مدیر کل کلینیک Maven، کلینیک مجازی پیشرو برای سلامت زنان و خانواده، آغوز را به عنوان “ماده ای غلیظ و چسبنده که به دلیل رنگ زرد طلایی آن “طلای مایع” نامیده می شود، توصیف می کند. NHS شروع برداشت آغوز را در حدود هفته 36 بارداری توصیه می کند و تاکید می کند که هر قطره آن ارزشمند است، بنابراین اگر فقط مقدار کمی از آن را جمع آوری می کنید، استرس نداشته باشید.
بنابراین چه تازه با این ایده آشنا شده باشید و چه به دنبال نکات عملی باشید، ما همه چیزهایی را که باید بدانید در اختیار شما قرار داده ایم. ما با کارشناسان مشورت کرده ایم تا مزایای برداشت آغوز، نحوه انجام آن و محصولاتی که ممکن است به آن نیاز داشته باشید را توضیح دهیم. به علاوه، ما شما را در نگهداری و انتقال آغوز به بیمارستان راهنمایی می کنیم تا برای آمدن نوزاد آماده باشید.
فواید برداشت آغوز قبل از تولد
ماریا مایرس ، معلم دوران بارداری و مشاور شیردهی خانگی در Pippeta، چندین مزیت کلیدی برداشت آغوز را برجسته می کند:
حمایت از چند قلو
” منتظر دوقلو یا چند قلو هستید؟ برداشت آغوز از قبل می تواند به شما در جلوگیری از نیاز به مکمل بعد از تولد کمک کند.
کمک برای مشکلات تغذیه
“اگر کودک شما ممکن است با مشکلات تغذیه مواجه شود، داشتن آغوز اضافی در دسترس می تواند در آن روزهای اولیه نجات دهنده باشد.”
آرامش خاطر
برای مادرانی که مشکلات قبلی شیردهی داشتند ، برداشت آغوز باعث اطمینان خاطر و احساس کنترل می شود و به شما کمک می کند احساس آمادگی بیشتری کنید.
مزایا و معایب برداشت آغوز چیست؟
لیلا می‌گوید: «بسیاری از زنان باردار آغوز خود را برای ذخیره شیر مادر و تمرین شیردهی قبل از تولد فرزندشان برداشت می‌کنند. همچنین برای زنانی که چند نوزاد دارند (و دهان بیشتری برای تغذیه دارند!) یا ممکن است شیرشان پس از یک سزارین برنامه ریزی شده به تعویق بیفتد، مفید است.
سایر دلایلی که زنان باردار ممکن است آغوز برداشت کنند این است که کودک آنها شامل موارد زیر است:
- کودک برای سن حاملگی خود بزرگ یا کوچک خواهد بود
- اگر نوزاد شکاف کام یا لب دارد
- اگر نوزاد مبتلا به سندرم داون یا بیماری قلبی است
لیلا می‌گوید: برای زنان مبتلا به فشار خون بالا یا دیابت، آغوز می‌تواند به نوزادانشان کمک کند تا سطح قند خون خود را حفظ کنند.
آغوز مملو از باکتری های مثبت است که به نوزاد شما کمک می کند تا خود را با دنیا سازگار کند. مواد مغذی و آنتی‌بادی‌های مختلف موجود در شیر به انتقال ایمنی شما به کودک کمک می‌کند و باعث شروع و تقویت سیستم ایمنی بدن او می‌شود . خواص ملین آن حتی به آنها کمک می کند تا اولین پوسیدگی مکونیوم خود را دفع کنند.
با توجه به NHS ، هیچ مدرکی مبنی بر اینکه بیان دستی آغوز می تواند برای زنانی که در معرض خطر زایمان زودرس نیستند، شروع به زایمان کند، وجود ندارد.
با این حال، اگر در حین بیان خود دچار انقباضات رحمی شدید، باید آن را متوقف کنید. اگر اینها ادامه پیدا کرد، با ماماهای خود تماس بگیرید.
زنان چه زمانی می توانند برداشت آغوز خود را شروع کنند؟
برداشت آغوز باید از هفته 36 بارداری شروع شود . لیلا می گوید: «اگرچه برخی از زنان ممکن است در اوایل هفته شانزدهم بارداری متوجه نشت آغوز از سینه خود شوند .
می توانید این کار را با بیان دستی برای چند دقیقه یک بار در روز انجام دهید و به تدریج آن را به مدت پنج تا 10 دقیقه انجام دهید. هنگامی که کودک شما به دنیا آمد، می توانید آغوز خود را به همان روشی که شیر مادرتان را دوش می دهید، با استفاده از پمپ سینه برقی یا دستی برداشت کنید .
آیا برداشت آغوز ضرر دارد؟
لیلا می‌گوید: «برخی زنان ممکن است روند برداشت آغوز را لطیف بدانند، با این حال، نباید به درد بخورد.
اگر بیان دست باعث درد می شود، باید فشار یا موقعیت انگشتان خود را تغییر دهید. همچنین می‌توانید از یک مشاور شیردهی کمک بگیرید که می‌تواند شما را در بهترین روش برداشت آغوز راهنمایی کند.»شیر آغوز مادر تا چند روز است
چگونه آغوز را برداشت می کنید؟
لیلا می گوید یکی از مهم ترین چیزهایی که باید به خاطر بسپارید این است که با خودتان صبور و ملایم باشید. برداشت آغوز یک مهارت جدید است و با گذشت زمان آسان تر می شود.
لیلا می گوید: «توصیه می کنم در حمام یا حمام تمرین کنید تا در محیطی گرم و آرام باشید. در اینجا مراحل او برای دستی آغوز بیان شده است:
شیر آغوز مادر تا چند روز است
برای آغوز اکسپرس دستی مراحل زیر را دنبال کنید:
مرحله 1: قبل از شروع، دست های خود را بشویید و یک کمپرس گرم روی سینه خود قرار دهید.
مرحله 2: مطمئن شوید که راحت هستید (در حالی که نشسته اید کمی به جلو خم شوید) و سپس به آرامی سینه خود را ماساژ دهید و به سمت نوک پستان نوازش کنید.
مرحله 3: سینه خود را به شکل C با انگشت شست بالای نوک پستان و چند انگشت اول زیر آن را به شکل سینه کنید. سپس در یک فرآیند تکراری و ریتمیک شروع به فشرده سازی و رهاسازی کنید.
مرحله 4: از یک سرنگ 1 میلی لیتری استریل شده برای کشیدن آغوز از یک قاشق چای خوری یا از نوک پستان خود استفاده کنید.
مرحله 5: سپس باید مانند شیر مادر نگهداری شود : تا 8 روز در یخچال با دمای 4 درجه یا کمتر یا حداکثر تا 6 ماه در فریزر.
مرحله 6: شما فقط می توانید چند قطره آغوز یا یک قاشق چای خوری پر را بریزید، بنابراین اگر احساس می کنید که مقدار زیادی بیان نکرده اید، ناامید نشوید، آغوز بسیار غلیظ است، بنابراین هر قطره آن مهم است.
همیشه قبل از انجام برداشت آغوز با ماما صحبت کنید.شیر آغوز مادر تا چند روز است
چند بار در روز آغوز برداشت می کنید؟
“می توانید سعی کنید دو بار در روز در صبح و عصر ابراز نظر کنید، اما برای انجام این کار تحت فشار نباشید.” او می افزاید: “برای بیان، بهتر است از دستان خود استفاده کنید، زیرا آغوز آنقدر ضخیم است که به قسمت های پمپ می چسبد.”
چگونه آغوز منجمد خود را حمل کنیم؟
می توانید سرنگ های آغوز منجمد خود را در کیسه فریزر حاوی بلوک فریزر یا کیسه یخ با خود به بیمارستان ببرید. سپس می توان آن را زیر آب جاری گرم یا در دمای اتاق برای زمانی که به آن نیاز دارید یخ زدایی کرد.
ماریا می‌گوید: «حتماً به ماماهای خود اطلاع دهید که آیا می‌خواهید این کار را قبل از زایمان انجام دهید تا آنها در روز آگاه باشند، زیرا ممکن است بتوانند در بیمارستان برای شما انباری در فریزر فراهم کنند».
وی افزود: “نگهداری آغوز به دلایل زیادی خوب است، چه از نظر پزشکی توصیه شده باشد یا مادر تصمیم بگیرد که این کار را انجام دهد تا در روزهای اولیه هنگام شروع شیردهی، آرامش خاطر داشته باشد. برای بسیاری از کسانی که قبلاً یک سفر دشوار شیردهی داشتند، بیان شیر قبل از زایمان نیز حس کنترل بر احساسات بالایی را که هنگام شروع یک سفر جدید شیردهی ظاهر می‌شوند، به ارمغان می‌آورد.
آیا برداشت آغوز می تواند باعث زایمان شود؟
لیلا می گوید: «این یک افسانه رایج است. “تحقیقات نشان می دهد که آغوز بیان کننده دست بسیار بعید است که باعث زایمان شود. اگر به همین راحتی بود، نیازی به این همه حاملگی نداشتیم!»
کیت های برداشت آغوز چیست؟
لیلا می‌گوید: «اینها کیت‌هایی هستند که می‌توانید بخرید که حاوی اقلامی هستند که برای برداشت آغوزتان نیاز دارید». «بیشتر کیت های برداشت آغوز از چندین سرنگ و کلاه، پارچه و یک راهنمای کاربر تشکیل شده است. برخی نیز همراه با کیسه یا فنجان ذخیره می شوند.» با این حال، ماما می‌تواند سرنگ‌هایی را برای شما فراهم کند.
ماریا پیشنهاد می‌کند، “از لحاظ محصول، شما به سادگی به یک فنجان یا بطری کوچک و یک سرنگ استریل شده نیاز دارید. قطرات طلای مایع را در یک فنجان یا بطری جمع کنید و سپس آنها را در یک سرنگ بکشید یا از کسی کمک بگیرید تا قطراتی را که مستقیماً از سینه خود بیرون می‌آورید به داخل سرنگ بکشید. می‌توانید از همان سرنگ را به مدت یک روز در یک پمپ در فنجان استفاده کنید. کیسه نگهداری شیر و برچسب آن را می توان در فریزر ریخت!
مدت نگهداری آغوز مادر در یخچال
مادران می توانند شیر دوشیده شده را در یخچال ذخیره نمایند. قبل از نگهداری شیر مادر در یخچال باید دمای یخچال بررسی شود زیرا دمای مناسب جهت نگهداری شیر مادر در یخچال، حدود 4 درجه سانتی گراد است. شیر ذخیره شده باید در بخش انتهایی یخچال و جایی که سرد تر است قرار داده شود. جهت نگهداری شیر مادر در یخچال، شیر نباید در قسمت درب یخچال قرار داده شود، زیرا هنگامی که درب یخچال باز می شود، دمای شیر افزایش می یابد. زمان ماندگاری شیر مادر در یخچال کمتر از 72 ساعت می باشد. در بخش مراقبت های ویژه نوزادن (NICU)، ماندگاری شیر مادر، 96 ساعت است.شیر آغوز مادر تا چند روز است
