علائم بارداری در هفته اول (صددرصدی)

علائم بارداری در هفته اول : علامت عجیب و غریب اما طبیعی بارداری که ممکن است انتظارش را نداشته باشید

انتظار داشتید پوست براق و برآمدگی زرق و برق دار باشد، اما احتمالاً خارش نوک سینه ها یا گاز اضافی را نداشتید. در اینجا 24 علامت بارداری عجیب اما طبیعی وجود دارد که ممکن است از آنها ندانید.

همراه با بسیاری از شادی‌های آشنا، حاملگی با علائمی همراه است که احتمالاً هرگز انتظارش را نداشتید. همانطور که کودک شما رشد می کند، بدن شما به روش های بی شماری تغییر می کند و باعث بسیاری از مشکلات عجیب و غریب اما طبیعی از خارش نوک سینه ها در اوایل بارداری تا افزایش گاز، تورم و سوزش سر دل می شود. درباره علائم غافلگیرکننده بارداری که ممکن است تجربه کنید، از جمله علل آنها و نحوه مقابله با آنها بیشتر بدانید.

علائم بارداری در هفته اول

برای درک بیشتر علائم بارداری و زمان وقوع آنها، اجازه دهید در مورد جدول زمانی بارداری صحبت کنیم:

روز 1 . این اولین روز پریود شماست. اگرچه هنوز باردار نشده اید، اما بیشتر بارداری ها از این روز به حساب می آیند.

حدود روز 14 شما یک تخمک آزاد می کنید (زمانی که تخمک گذاری در چرخه شما می تواند بسته به طول چرخه شما متفاوت باشد).

در عرض 24 ساعت پس از تخمک گذاری . اگر در چند روز گذشته بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری رابطه جنسی داشته اید، اسپرم تخمک را بارور می کند.

حدود 7 تا 9 روز پس از تخمک گذاری . تخمک بارور شده در لایه داخلی رحم لانه گزینی می کند. ممکن است در این زمان خونریزی لانه گزینی داشته باشید

1-

گاز و آروغ زدن

همانطور که کودک شما رشد می کند، فضا در ناحیه شکم تنگ می شود. شری بیلز، متخصص زایمان در نیویورک و خالق مجموعه DVD آموزش زایمان بخند و بیاموز، می گوید: روده های شما شلوغ می شود و هضم شما ممکن است نامنظم تر شود و شما را دچار گاز و نفخ کند . به علاوه، ممکن است اکنون که باردار هستید متفاوت غذا بخورید ، که می تواند بر هضم غذا نیز تأثیر بگذارد.

چگونه تسکین پیدا کنیم

خوردن وعده های غذایی کوچکتر و مکرر اغلب این کار را انجام می دهد. همچنین ایده خوبی است که غذاهای پرچرب مانند همبرگر و مرغ سوخاری و همچنین نوشابه گازدار را محدود کنید – به خصوص آنهایی که دارای شیرین کننده های مصنوعی هستند. پیاده روی سریع و 20 دقیقه ای بعد از شام (با فرض اینکه هیچ محدودیتی برای ورزش ندارید) می تواند هضم غذا را تحریک کرده و گاز معده را تسکین دهد.

برای سوء هاضمه یا سوزش سر دل که شب ها شما را بیدار نگه می دارد، سعی کنید در حالی بخوابید که سر خود را روی یک بالش اضافی قرار دهید یا پاهای خود را بالا نگه دارید تا مقداری از فشار روی روده ها کاهش یابد و به هضم راحت تر کمک کنید. اگر هیچ کدام از اینها جواب نداد، از یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی بپرسید که آیا داروی ضد گاز را توصیه می کند.

2-

یبوست

احساس می کنید زمان زیادی را در حمام می گذرانید؟ تو تنها نیستی. با توجه به کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان (ACOG)، اکثر افراد باردار در دوره ای از بارداری خود دچار یبوست می شوند.

بلافاصله پس از بارداری، هورمون های افزایش یافته بارداری مانند پروژسترون دستگاه گوارش شما را به سمت خزیدن کند می کند تا اجازه دهد مواد مغذی بیشتری جذب شده و به کودک شما منتقل شود. با این

حال، این کاهش سرعت می تواند در اوایل هفته هشتم باعث یبوست شود. به علاوه، با گذشت زمان، کودک در حال رشد شما نیز شروع به شلوغ شدن روده‌های شما می‌کند و پردازش وعده‌های غذایی کوچک را نیز سخت‌تر می‌کند.

چگونه تسکین پیدا کنیم

مارجوری گرینفیلد، دکتر مارجوری گرینفیلد ، دانشیار زنان و زایمان در دانشکده پزشکی کیس و بیمارستان‌های دانشگاهی در کلیولند و نویسنده کتاب بارداری زنان شاغل ، می‌گوید افزایش مصرف فیبر ممکن است

شرایط را تغییر دهد . بنابراین شروع به خوردن میوه های تازه، سبزیجات، لوبیا و غلات کامل کنید.

برای یک تغییر کوچک که می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند، به سراغ غلات پرفیبر بروید و به یاد داشته باشید که مقدار زیادی آب بنوشید. همچنین می توانید با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی در مورد

استفاده از مکمل فیبر مانند متاموسیل که مصرف آن در دوران بارداری بی خطر است، صحبت کنید.

اگر هنوز به طور ناراحت کننده ای پشتیبان دارید، ارائه دهنده شما ممکن است یک ملین ملایم مانند شیر منیزیا را پیشنهاد کند. فقط مطمئن شوید که از ملین های محرک مانند Dulcolax، Ex-Lax و روغن کرچک که

می توانند باعث انقباض شوند خودداری کنید.

اولین نشانه های بارداری قبل از پریود

چه زمانی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید

یبوست ناراحت کننده است اما به ندرت خطرناک است، بنابراین معمولاً نیازی به استرس نیست. در موارد بسیار نادر، علائم درمان نشده می تواند منجر به نهفتگی مدفوع شود که پزشک شما باید آن را حذف کند.

اگرچه این وضعیت ممکن است برای شما دردناک (و کمی ناخوشایند) باشد، اما به کودک شما آسیبی نمی رساند.

نحوه مدیریت یبوست در بارداری

3-

Linea Nigra

از هورمون های بارداری برای این علامت عجیب بارداری تشکر کنید. افزایش سطح استروژن باعث افزایش تولید ملانین در بدن می شود، ماده طبیعی که به پوست شما رنگدانه می دهد، و در نتیجه نوک سینه ها و خط سیاه تیره می شود، خط عمودی تیره ای که از وسط شکم شما می گذرد.

همچنین ممکن است متوجه ملاسما شوید – لکه های تیره پوست روی صورت. این تغییرات پوستی معمولاً در سه ماهه دوم شروع می شود و بیشتر بر افراد باردار با رنگ تیره تأثیر می گذارد.

چگونه تسکین پیدا کنیم

شما نمی توانید از همه تغییرات پوستی مرتبط با بارداری جلوگیری کنید، اما استفاده از کرم ضد آفتاب قبل از رفتن به بیرون از منزل می تواند از افزایش بیشتر رنگدانه جلوگیری کند.

این تغییرات پوستی بارداری معمولاً در عرض چند هفته پس از زایمان محو می شوند، بنابراین سعی کنید نگران آنها نباشید. در این میان، اگر خط تیره روی شکم شما را خجالت می‌کشد، از پوشیدن پیراهن‌های نازک و با رنگ روشن که خط‌ها تا حد امکان خودنمایی می‌کنند، خودداری کنید.

4-

تاری دید

ممکن است تعجب کنید که آیا به عینک (یا نسخه جدید) نیاز دارید، اما مشکلات بینایی در دوران بارداری یکی دیگر از عوارض جانبی احتباس مایعات است. ممکن است لنزها و قرنیه شما به طور موقت ضخیم تر شوند و فشار چشم شما تغییر کند. کریستین گروز، پزشک متخصص زنان و زایمان در بیمارستان زنان و نوزادان وینی پالمر در اورلاندو، توضیح می‌دهد: «وقتی باردار هستید، تمام بدن شما متورم می‌شود و این می‌تواند روی چشم‌های شما تأثیر بگذارد .

چگونه تسکین پیدا کنیم

دکتر گروز می‌گوید دید مبهم همیشه یک علامت طبیعی بارداری نیست، بنابراین آن را با یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی ذکر کنید تا مطمئن شوید که نشانه‌ای از پره اکلامپسی نیست، وضعیتی که بر اساس فشار خون بالا، تورم و پروتئین اضافی در ادرار طبقه‌بندی می‌شود. اگر تاری دید شما روتین است، نگران نباشید: بینایی شما باید پس از زایمان به حالت عادی بازگردد.

در همین حال، ممکن است بخواهید از دریافت نسخه جدید خودداری کنید زیرا تغییرات بینایی شما ممکن است موقتی باشد. با این حال، یک جفت عینک مطالعه ارزان ممکن است در این بین کمک کند.

علائم بارداری در روزهای اول تشکیل نطفه

5-

سندرم تونل کارپال

مایعات بدن در دوران بارداری به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. تورم و فشار اغلب می تواند منجر به سندرم تونل کارپال شود که باعث بی حسی و سوزن سوزن شدن در اطراف مچ دست می شود.

چگونه تسکین پیدا کنیم

مچ بند می تواند با تثبیت این ناحیه و به حداقل رساندن حرکاتی که باعث ایجاد ناراحتی می شود به تسکین علائم کمک کند، اما این مشکل باید پس از بارداری برطرف شود، بنابراین در صورت تداوم آن، به پزشک اطلاع دهید. اگر علائم شما شدید باشد یا در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند، فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد.

6-

خارش نوک سینه و سینه

در دوران بارداری، بسیاری از افراد متوجه می شوند که سینه ها و نوک سینه هایشان برای آمادگی برای شیردهی بزرگتر می شود. و در حالی که افراد کمی در مورد آن صحبت می کنند، این امر نیز رایج است که نوک سینه ها در دوران بارداری حتی در سه ماهه اول دچار خارش می شوند. از اوایل بارداری، با ابروهای ناحیه سینه، پوست حساس در این ناحیه کشیده می شود که می تواند باعث خارش مداوم نوک سینه ها و سینه ها یا سینه شود.

تغییر هورمون ها و افزایش جریان خون در این ناحیه نیز ممکن است به خارش نوک سینه و سینه یا سینه کمک کند. علاوه بر این، بسیاری از افراد باردار احساس سنگینی سینه یا قفسه سینه یا حساسیت اضافی (مانند لمس کردن، از لباس یا زیر دوش)، سوزن سوزن شدن یا درد را تجربه می کنند.

چگونه تسکین پیدا کنیم

مرطوب کنید! بیلز پیشنهاد می‌کند: «وقتی احساس می‌کنید نیاز به خاراندن دارید، یک کرم لانولین غلیظ و نرم‌کننده مانند Lansinoh را روی نوک سینه‌هایتان بمالید». استفاده از روغن نارگیل یا لوسیون ها و کرم های مبتنی بر کره کاکائو و روغن نارگیل بعد از حمام نیز می تواند پوست شما را انعطاف پذیر نگه دارد و از خارش پیشگیری یا کاهش دهد.

همچنین ایده خوبی است که از پوشیدن پارچه های بالقوه تحریک کننده مانند پشم، پنبه خشن یا ترکیبات کشمیر خودداری کنید. برای راحتی بیشتر، اگر سوتین می‌پوشید، آن‌ها را با سوتین‌های شیردهی پنبه‌ای نرم یا لباس‌های مجلسی با تکیه‌گاه داخلی عوض کنید (و اگر تصمیم به شیر دادن دارید، این اقلام کارایی مضاعف خواهند داشت).

علایم صددرصدی بارداری قبل از پریود

یک کمپرس خنک یا حمام نیز می تواند به تسکین خارش نوک سینه ها و سینه ها یا سینه کمک کند. حتما آب کافی نیز بنوشید، زیرا کم آبی می تواند پوست را خشک کرده و خارش را تشدید کند.

چه زمانی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید

اگر دچار بثورات شدید یا متوجه ترشحات خونی از یک یا هر دو نوک سینه شدید، با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید. این می‌تواند نشانه‌ای از عفونت باکتریایی یا پاپیلوم داخل مجاری، یک وضعیت غیرسرطانی باشد. این دو حالت بیشتر موارد ترشح خونی از نوک پستان را تشکیل می دهند. در موارد بسیار نادر، ترشحات خونی می تواند نشانه سرطان در سینه یا ناحیه قفسه سینه باشد، بنابراین برای رد این امر با یک پزشک مشورت کنید.

7-

درد شدید کشاله ران

لورا رایلی، MD ، مدیر زایمان و زایمان در بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون و نویسنده کتاب ” شما و کودک شما: تغذیه سالم در دوران بارداری”، می گوید: این دردها در اواسط بارداری زمانی شروع می شوند که رباط های گرد لگن شما برای سازگاری با کودک در حال رشد شما کشیده می شود . درد شدید کشاله ران ممکن است به صورت ترکیدن ناگهانی ایجاد شود یا با احساس درد مبهم ادامه یابد.

ممکن است هنگام ایستادن ناگهانی آنها را احساس کنید یا ممکن است پس از یک روز طولانی که روی پاهای شما ایستاده اید، برخورد کنند. بعداً، فشار دادن وزن سر کودک به استخوان شرمگاهی نیز می تواند باعث درد کشاله ران شود.

چگونه تسکین پیدا کنیم

باری را از روی پای خود بردارید. دفعه بعد که درد شدید کشاله ران بروز کرد، پاهای خود را روی یک زیرپایی یا بالش قرار دهید تا فشار وارده بر لگنتان کاهش یابد. اگر درد در محل کار ظاهر شد، بنشینید و چند ثانیه استراحت کنید تا از بین برود و سپس سعی کنید بقیه روز را آرام کنید. تغییر موقعیت ساده اغلب کمک می کند.

زودترین علائم بارداری نی نی سایت

استفاده از نوار حمایت کننده شکم در زیر شکم یا انجام یک کشش ساده، مانند خم کردن زانوها به سمت شکم، نیز می تواند با تسکین بخشی از فشار وارده بر قسمت تحتانی شما، درد را کاهش دهد. همچنین می توانید از یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی در مورد مصرف استامینوفن (هرگز ایبوپروفن یا آسپرین که در دوران بارداری بی خطر نیستند) برای تسکین آن سوال کنید.

علائم بارداری در هفته اول

چه زمانی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید

اگر درد شدید یا همراه با گرفتگی، انقباض، کمردرد، فشار لگن، خونریزی، یا افزایش ترشحات واژن یا لگن است، با پزشک تماس بگیرید. می تواند نشانه زایمان زودرس باشد .

8-

نشت ادرار

در مورد شل شدن صحبت کنید دکتر گرین‌فیلد توضیح می‌دهد: «زمانی که انتظار دارید، هورمون‌های خاصی به عضلات لگن شما سیگنال می‌دهند که آرام شوند تا در نهایت بتوانید نوزاد خود را به دنیا بیاورید». این باعث می شود در هنگام عطسه یا قهقهه زدن بیشتر مستعد نشت های کوچک (معروف به بی اختیاری ادرار) شوید.

علاوه بر این، در طول سه ماهه دوم، کودک در حال رشد شما شروع به فشار بر مثانه شما می کند، مثانه ای که درست در جلوی رحم شما قرار دارد.

چگونه تسکین پیدا کنیم

انجام تمرینات کگل (انقباض عضلات کف لگن به‌گونه‌ای که انگار می‌خواهید ادرار خود را نگه دارید) در ست‌های 10 تایی، چند بار در روز، می‌تواند با تقویت عضلات اطراف مثانه، نشت را به حداقل برساند .

دکتر گرین‌فیلد پیشنهاد می‌کند، همچنین کمک می‌کند هر یک یا دو ساعت یک‌بار به حمام استراحت بدهید تا مثانه‌تان بیش از حد پر نشود. در صورت نیاز، در اواخر بارداری از یک پد یا جوراب شلواری استفاده کنید تا به جذب نشتی های کوچک کمک کند.

مهمتر از همه، برای استراتژی هایی که می تواند کمک کند، با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید. تحقیقات نشان می دهد که در حالی که بسیاری از افراد در طول بارداری مقداری نشت را تجربه می کنند، تعداد کمی به دنبال درمان هستند. 2 اگر عضلات ضعیف لگن به نشت کمک می کنند، فیزیوتراپی کف لگن ممکن است یک گزینه مفید باشد.

علائم بارداری در هفته اول

چه زمانی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید

علائم بارداری از روی چهره

اگر وضعیت بدتر شد یا هنگام ادرار کردن دچار درد یا سوزش شدید، برای رد عفونت مثانه یا مجاری ادراری (UTI) به پزشک مراجعه کنید .

علائم بارداری در هفته اول

9-

کاهش میل جنسی

بارداری بر میل جنسی تأثیر می گذارد. برای برخی، میل جنسی در دوران بارداری افزایش می یابد. اما اگر رابطه جنسی چند درجه در لیست کارهای شما کاهش یافته است، شما تنها نیستید.

برای شروع، خستگی و حالت تهوع رایج در اوایل بارداری می‌تواند میل جنسی هر کسی را از بین ببرد. بعداً، کمردرد و برآمدگی بزرگ کودک می‌تواند باعث ایجاد اختلال در خلق و خو شود و چالش‌های لجستیکی جدی ایجاد کند. نگرانی از اینکه رابطه جنسی ممکن است به شما آسیب برساند یا ممکن است کودک قبل از پریدن به رختخواب شما را مکث کند.

چگونه تسکین پیدا کنیم

کاهش میل جنسی در دوران بارداری و تغییرات بزرگ زندگی کاملا طبیعی است. در واقع، تقریباً همه افراد باردار گزارش می‌دهند که در مقطعی از بارداری خود احساس خستگی یا ناخوشایندی برای رابطه جنسی می‌کنند. بدانید که میل جنسی شما ممکن است در طول بارداری نوسان داشته باشد . در واقع، ممکن است در حال حاضر از این عمل وحشت داشته باشید، اما خود را در حال رفتن به ماه آینده می بینید.

دکتر رایلی می‌گوید: گاهی اوقات، صحبت کردن با همسرتان در مورد ترس‌ها یا ناامنی‌هایتان ممکن است شما را راحت کند و میل جنسی شما را تقویت کند. و به یاد داشته باشید، تا زمانی که ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی به شما چراغ سبز نشان دهد، رابطه جنسی برای شما و کودک کاملاً ایمن است.

دکتر رایلی می گوید: “کودک شما در مایع آمنیوتیک شناور است و در رحم محافظت می شود که ماهیچه ای ضخیم و قوی است.” بنابراین، کودک شما در طول رابطه جنسی آسیبی نمی بیند.

علائم بارداری در هفته اول

چه زمانی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید

اگر فقدان رابطه جنسی در روابط شما یا شادی شخصی یا احساس خودتان اختلال ایجاد می کند، ممکن است بخواهید با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا یک مشاور صحبت کنید.

10-

افزایش میل جنسی

آیا از یک بچه گربه بیشتر احساس می کنید؟ این علامت عجیب حاملگی نیز کاملاً طبیعی و بسیار رایج است.

: اول، افزایش جریان خون در نواحی زیرین شما وجود دارد (حجم خون در دوران بارداری 30٪ تا 50٪ افزایش می یابد)، 3 که می تواند برانگیختگی شما را افزایش دهد و حتی ممکن است منجر به ارگاسم شدیدتر یا چندگانه شود .

تشخیص بارداری در روزهای اول به روش سنتی

شما همچنین می توانید آن را با وضعیت ذهنی باردار خود مقایسه کنید. دکتر گرین‌فیلد می‌گوید: «گاهی اوقات به دلیل این مناسبت شگفت‌انگیز که شما به اشتراک می‌گذارید، نزدیکی بیشتری بین شرکا وجود دارد. دکتر گرینفیلد توضیح می دهد که یا ممکن است میل جنسی شما در حال افزایش باشد، زیرا این اولین باری است که می توانید از رابطه جنسی به عنوان رابطه جنسی لذت ببرید – بدون نگرانی در مورد باردار شدن یا باردار نشدن.

چگونه تسکین پیدا کنیم

مگر اینکه ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما چیز دیگری به شما گفته باشد، بهتر است آن را انجام دهید. به طور کلی لذت بردن از هر چیزی که قبل از بارداری در منو بود، بی خطر است. با این اوصاف، ممکن است بخواهید موقعیت‌های جنسی متفاوتی را که فشار را از روی شکم در حال رشد شما کم می‌کند، بررسی کنید، مانند دختر گاوچران، رابطه جنسی دهانی یا استایل سگ. دکتر گرینفیلد می گوید: «اگر رابطه جنسی به شما صدمه نمی زند، پس به کودک شما آسیبی نمی رساند.

علائم بارداری در هفته اول

چه زمانی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید

اگر با عوارضی مانند جفت سرراهی ، یا دهانه رحم ناتوان هستید یا در بستر استراحت می‌کنید، ممکن است داشتن رابطه جنسی یا ارگاسم بی‌خطر نباشد، بنابراین با پزشک خود مشورت کنید . و هرگز نباید پس از شکسته شدن آب رابطه جنسی داشته باشید زیرا می تواند منجر به عفونت شود که می تواند کودک شما را در معرض خطر قرار دهد.

علائم بارداری در هفته اول

11-

آکنه بارداری

بارداری برای برخی افراد می تواند مانند 9 ماه طولانی PMS باشد که باعث ایجاد برجستگی ها و لک هایی می شود که از سال های نوجوانی به طور مرتب ندیده اید. سرزنش هورمون ها!

علائم بارداری در هفته اول

چگونه تسکین پیدا کنیم

مطالعات هنوز ایمنی محصولات ضد آکنه بدون نسخه مانند اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید را در دوران بارداری تایید نکرده اند، اما هیچ مدرکی مبنی بر تاثیر نامطلوب استفاده از آنها بر بارداری وجود ندارد. با این حال، تجویز آکوتان (ایزوترتینوئین) با نقایص شدید مادرزادی مرتبط است و هرگز نباید در دوران بارداری استفاده شود.

بسیاری از افراد باردار قصد دارند تا حد امکان از استفاده از محصولات آکنه بدون نسخه خودداری کنند یا آنها را به حداقل برسانند. با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی در مورد جایگزین های ایمن صحبت کنید . آنها ممکن است توصیه کنند که یک بار در هفته از یک پاک کننده ملایم صورت و یک ماسک خاک رس پاک کننده منافذ استفاده کنید.

خوشبختانه، آکنه معمولا مدت کوتاهی پس از زایمان یا زمانی که هورمون‌های شما در دوران بارداری دوباره تعادل پیدا می‌کنند، از بین می‌روند.

علایم صددرصدی بارداری

12-

احساس خفگی بدون بیماری در بارداری رایج است. لورا دین، پزشک متخصص زنان و زایمان در Stillwater، مینه‌سوتا، می‌گوید: “برای احتقان، بینی‌های خونی و خروپف آماده شوید. چرا؟ داخل دیواره بینی شما نیز به لطف هورمون‌ها متورم می‌شود.” “این تورم ناحیه گردش هوا را کاهش می دهد. بینی شما همچنین می تواند با خشکی تشدید شود که در زمستان بدتر می شود.”

چگونه تسکین پیدا کنیم

می توانید با استفاده از قطره های سالین بینی یا مرطوب کننده، مقداری از ناراحتی خود را تسکین دهید. صرف چند دقیقه برای استنشاق بخار در حمام نیز می تواند کمک کننده باشد. خوشبختانه، تمام این مشکلات بینی باید پس از بارداری ناپدید شوند.

13-

هموروئید

به گفته دکتر رایلی، بواسیر رگ های خونی گشاد شده در اطراف مقعد هستند که شبیه رگ های واریسی در باسن شما هستند. آنها ممکن است به صورت برآمدگی هایی با خارش، سوزش ظاهر شوند و گاهی اوقات خونریزی کنند، به همین دلیل است که وجود خون در مدفوع یا روی دستمال توالت یکی از شایع ترین علائم هموروئید است. آنها می توانند رفتن به دستشویی را ناراحت کننده یا حتی دردناک کنند.

بسیاری از افراد باردار در دوران بارداری هموروئید را تجربه می کنند . آنها اغلب به دلیل فشار وزن کودک بر روی رگ های کشاله ران ایجاد می شوند. و یبوست مزمن کمکی نمی کند، زیرا شما را مجبور می کند که در حین اجابت مزاج بیشتر فشار بیاورید و شرایط را حتی بیشتر تشدید می کند.

علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح

ممکن است به مدت نه ماه پریود نشوید، اما هنوز آن آسترهای شورت را دور نگذارید. دکتر رایلی می گوید: «افزایش سطح استروژن، به ویژه در سه ماهه سوم، باعث می شود که واژن ترشحات و ترشحات بیشتری تولید کند.

چگونه تسکین پیدا کنیم

شما نمی توانید از ترشح جلوگیری کنید یا آن را محدود کنید. اگر حقیقت داشته باشد، ترشحات واژن بخش کاملا سالم بارداری است. اما پوشیدن لباس زیر نخی ممکن است به شما کمک کند خشک بمانید. نسبت به پارچه های مصنوعی قابلیت تنفس و جذب بیشتری دارد – به غیر از کامفایر. دکتر رایلی می‌گوید: می‌توانید از آستر شورت هم استفاده کنید، اما به یاد داشته باشید که پد را مرتباً عوض کنید. یک پد مرطوب می تواند به پوست شما مالیده شود و باعث تحریک شود.

حمام کردن یا دوش گرفتن معمول توصیه می شود، اما از مالش دادن یا تمیز کردن داخل واژن خودداری کنید. ACOG می گوید این ضروری نیست و می تواند بیوم طبیعی بدن را مختل کند. همچنین در دوران بارداری هرگز دوش نگیرید یا از تامپون استفاده نکنید، زیرا می تواند باکتری را وارد واژن کند یا باکتری های موجود را به دهانه رحم نزدیک کند و باعث عفونت شود. 5

14-

چه زمانی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید

اگر ترشحات خارش دارند، می سوزند، بوی قوی دارند یا چیزی غیر از کرم، شفاف یا سفید هستند، با یک پزشک مشورت کنید. آنها ممکن است بخواهند بررسی کنند تا مطمئن شوند که عفونت قارچی ، واژینوز باکتریایی یا عفونت مقاربتی ندارید . (اگر این کار را کردید نترسید، اکثر این عفونت ها با آنتی بیوتیک در دوران بارداری قابل درمان هستند.)

15-

رویاهای جنون آمیز بارداری

رویاهای عجیب و ناراحت کننده بخشی کاملا طبیعی از بارداری است. دکتر رایلی می گوید: «وقتی باردار هستید، کنترل زیادی را که قبلا داشتید کنار می گذارید. این دوره از تغییرات عظیم اغلب باعث ایجاد برخی احساسات عصبی در مورد آینده و پدر و مادر شدن شما می شود.

این اضطراب‌ها، همراه با خستگی، مشکل در تکان دادن سر و البته آن هورمون‌ها، می‌تواند منجر به شب‌های بی‌قرار پر از رویاهای عجیب شود. برای والدین باردار معمول است که خواب دیدن چیزهایی مانند تصادفات وحشتناک اتومبیل، فراموشی مراقبت از کودک خود یا به دنیا آوردن حیوانات را گزارش کنند.

چگونه تسکین پیدا کنیم

سناریوهای ناخودآگاه شما ممکن است شما را وحشت زده کنند، اما در واقع راهی سالم برای کنار آمدن با ابهاماتی هستند که ممکن است در مورد پدر و مادر شدن داشته باشید. به یاد داشته باشید که آنچه در خواب شما اتفاق می افتد بازتابی از نیات شما یا آینده کودک شما نیست.

دکتر رایلی می‌گوید صحبت در مورد رویاهایتان و توجیه ترس‌هایتان ممکن است به شما کمک کند تا متوجه شوید که دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. گفتن رویاهای خود به شریک یا دوستانتان می تواند کمک کند، همانطور که آنها را در یک دفتر یادداشت کنید.

علائم بارداری بعد از چند روز ظاهر میشود؟

چه زمانی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید

اگر رویاها خواب شما را مختل می کند یا در طول روز شما را مضطرب می کند، در ملاقات بعدی با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی موضوع را مطرح کنید. بهتر است اجازه ندهید استرس یا اضطراب بیش از حد کنترل نشود. صحبت با یک درمانگر گزینه دیگری است که ممکن است مفید باشد.

16-

رویاهای سکسی

شما اولین باردار نیستید که خواب یک یا دو قرار ملاقات آخر شب را با یک علاقه مند به دانشگاه یا یک غریبه سکسی می بینید. رویاهای جنسی در دوران بارداری رایج هستند و می توانند کاملاً واضح باشند. (بعضی از افراد حتی در هنگام خواب به ارگاسم می رسند.)

به گفته دکتر فولبرایت، اولاً، الگوهای خواب متفاوت در دوران بارداری به شما یادآوری بهتر رویاها را می دهد. بنابراین، ممکن است شما همیشه رویاهای سکسی دیده باشید، اما تا به حال آنها را به یاد نداشته باشید. ثانیاً، دکتر فولبرایت توضیح می‌دهد: «بارداری زمان بسیار مهمی در زندگی یک فرد است و ممکن است زمان تأمل قابل توجهی باشد.

رویاهای سکسی ممکن است یکی از راه‌های ذهن شما برای جشن گرفتن روزهای جوان‌تر و بی‌خیال شما باشد، زیرا برای آینده شگفت‌انگیزی با نوزاد جدید خود آماده می‌شوید. سوم، تمام خون اضافی که اکنون که باردار هستید در رگ های شما جاری می شود، می تواند باعث شود که احساسات جنسی را کمی شدیدتر تجربه کنید.

چگونه تسکین پیدا کنیم

به طور معمول، این رویاها حداقل پایه و اساس در واقعیت دارند یا اصلاً وجود ندارند. از آنجایی که کنترل شما بر آنها صفر است، نیازی به احساس گناه نیست. فقط لذت ببر!

17-نشتی نوک سینه ها

نشتی سینه ها نشانه دیگری است که نشان می دهد بدن شما برای نوزاد آماده می شود. دکتر گرین‌فیلد می‌گوید: «سطوح بالای پرولاکتین – هورمونی که سینه‌های شما را برای شیردهی آماده می‌کند – در پایان بارداری گاهی اوقات می‌تواند باعث نشت مایع از نوک سینه‌ها در هنگام تحریک آنها شود.» کارهای روزمره مانند دوش گرفتن، تعویض لباس، فکر کردن به کودک یا داشتن رابطه جنسی می تواند برای ترشح ناگهانی نوک پستان کافی باشد.

چگونه تسکین پیدا کنیم

شما نمی توانید نشتی را خاموش کنید، اما می توانید با قرار دادن پدهای شیردهی در داخل سوتین خود برای جذب هرگونه نشتی، از ظاهر شدن لکه های مرطوب قابل توجه روی لباس خود جلوگیری کنید. در صورت تمایل، می توانید با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا مشاور شیردهی در مورد جمع آوری مقداری از آغوز صحبت کنید (اگر قبل از هفته 37 هستید یا در معرض خطر زایمان زودرس هستید، فقط از پمپاژ آن خودداری کنید).

چه زمانی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید

اگر نشت خونی یا بدبو باشد، به پزشک مراجعه کنید تا عفونت باکتریایی یا پاپیلوم داخل مجاری را رد کند، یک وضعیت معمولاً غیرسرطانی که بیشتر موارد ترشح خونی از نوک پستان را تشکیل می‌دهد. در موارد نادر، ترشحات خونی می تواند یک علامت هشدار دهنده اولیه سرطان سینه یا ناحیه قفسه سینه باشد، بنابراین پزشک شما باید آن را بررسی کند.

18-

رگهای واریسی

میشل هاکاخا، پزشک متخصص زنان در بورلی هیلز و یکی از نویسندگان کتاب Expecting 411: پاسخ‌های روشن و توصیه‌های هوشمند برای بارداری می‌گوید وریدهای واریسی ولوار، که اغلب رگ‌های واریسی واژن نامیده می‌شوند، رگ‌های متسع یا متورم روی لب‌ها هستند .

این وضعیت به دلیل فشار رحم در حال رشد شما بر روی سیاهرگ های واژن ایجاد می شود. اگر در یک بارداری آنها را داشته باشید، احتمال ابتلا به آنها در بارداری های بعدی بیشتر است.

علائم حاملگی در هفته اول

خبر خوب: دکتر هاکاخا می‌گوید: «آنها بدون توجه به اینکه چقدر بزرگ هستند، نمی‌توانند باز شوند و خونریزی کنند. (توجه داشته باشید که برخی از افراد باردار نیز دچار واریس در پاها و پاها می شوند.)

چگونه تسکین پیدا کنیم

رگ‌های واریسی ولوار پس از زایمان کوچک می‌شوند – در بیشتر موارد به طور کامل از بین می‌روند – اما در دوران بارداری نمی‌توانید کاری در مورد رگ‌ها انجام دهید. دکتر هاکاخا پوشیدن کمربند V-belt را پیشنهاد می کند، نوع خاصی از کمربند بارداری که حمایت بیشتری را ارائه می دهد.

او همچنین پوشیدن یک لباس تنگ مانند اسپانکس (اگر برای شما راحت است) را توصیه می کند تا به جبران وزن شکم در حال رشد شما کمک کند. همچنین، تمام تلاش خود را برای فعال ماندن در طول بارداری انجام دهید. سبک زندگی بی تحرک می تواند این وضعیت را بدتر کند. اما نگران نباشید: دکتر حکاخا می‌گوید: رگ‌های واریسی ولوار هیچ خطری برای نوزاد یا زایمان ندارد.

19-

تهوع و استفراغ

به باشگاه تمام روز بیماری خوش آمدید. آنها آن را حالت تهوع صبحگاهی می نامند، اما گول نخورید: احساس تهوع می تواند در هر زمانی از روز ایجاد کند. در واقع، در حالی که 91 درصد از افراد باردار درجاتی از حالت تهوع و استفراغ را در دوران بارداری تجربه می‌کنند، برخی از والدین باردار برای ماه‌ها احساس تهوع و استفراغ می‌کنند.

هنگامی که حالت تهوع صبحگاهی پایدارتر و شدیدتر باشد، استفراغ حاملگی (HG) نامیده می شود . این وضعیت حدود 10 درصد از افراد باردار را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند به اندازه ای شدید باشد که نیاز به دارو یا بستری شدن در بیمارستان داشته باشد.

این حکم هنوز در مورد علت تهوع صبحگاهی منتشر نشده است، اما کارشناسان معتقدند که این امر با افزایش سطح هورمون های بارداری که در سه ماهه اول بیشترین ضربه را می زند، مرتبط است. گفته می شود، برخی از افراد اصلاً تهوع صبحگاهی را تجربه نمی کنند – و این نیز کاملاً سالم است.

چگونه تسکین پیدا کنیم

دکتر گرین‌فیلد می‌گوید هیچ گلوله نقره‌ای برای تسکین تهوع صبحگاهی وجود ندارد که برای همه مفید باشد، بنابراین ممکن است مجبور شوید چندین استراتژی را امتحان کنید تا ببینید چه چیزی به شما کمک می‌کند. برخی از والدین آینده برای فرونشاندن ناراحتی‌های صبح زود قسم می‌خورند که قبل از بلند شدن از رختخواب چیزی سبک و ملایم مانند نمک‌ها را بخورند. اجتناب از بوهای محرک مانند عطرها یا غذاهای تند نیز می تواند حالت تهوع را کاهش دهد.

علایم صددرصدی بارداری در هفته اول

درمان های دیگر عبارتند از مکیدن آب نبات زنجبیل (ریشه آن اغلب به عنوان تسکین دهنده حالت تهوع موثر است) یا خوردن یک میان وعده سبک قبل از خواب برای جلوگیری از خالی شدن شکم و بی قراری در طول شب. از طرفی، بیشتر افراد بعد از 12 یا 14 هفته احساس بهتری دارند . به ما اعتماد کنید: وقتی حالت تهوع در نهایت برطرف شد، احساس می کنید که یک فرد کاملاً جدید هستید.

چه زمانی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید

اگر به معنای واقعی کلمه نمی توانید چیزی را پایین نگه دارید، به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید زیرا ممکن است دچار سوء تغذیه یا کم آبی شوید. برخی از داروها می توانند کمک کنند ، مانند ترکیب بدون نسخه ویتامین B6 و کمک خواب Unisom، که به برخی از افراد کمک کرده است تا از حالت تهوع صبحگاهی جلوگیری کنند. اگر کمکی نکرد، پزشک ممکن است برای کنترل علائم شما دارویی تجویز کند.

20-

تغییر دکمه شکم

در حالی که این یک علامت بارداری عجیب به نظر می رسد، تغییر ناف روشی است که بدن شما برای ایجاد فضای اضافی برای کودک شما دارد. دکتر گرین‌فیلد می‌گوید: «کشش شکم و فشار داخل کودک می‌تواند باعث شود که ناف شما مانند تایمر بوقلمون بیرون بیاید.

پاپ معمولاً در سه ماهه آخر بارداری به آرامی شروع می شود، زمانی که کودک شما در بزرگترین و شلوغ ترین حالت خود قرار دارد.

چگونه تسکین پیدا کنیم

ناف بیرون زده آسیبی نمی بیند، اگرچه ممکن است پوست زمانی که به لباس شما ساییده می شود بسیار حساس باشد. اگر شما را آزار می دهد، یک بند شکمی بپوشید که ناف شما را می پوشاند یا یک چسب نواری روی آن بچسبانید تا از چروک شدن آن جلوگیری کنید و از ظاهر شدن آن در لباس هایتان جلوگیری کنید. ناف شما باید اندکی پس از تولد نوزاد به حالت عادی بازگردد.

چه زمانی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید

پاره شدن ناف طبیعی است و دلیلی برای زنگ خطر نیست. با این حال، در موارد نادر، فتق نافی می تواند ایجاد شود، که زمانی اتفاق می افتد که قسمت کوچکی از روده از دیواره شکم فشار می آورد.

اگر متوجه یک برآمدگی کوچک اضافی در اطراف ناف خود شدید، آن را به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی نشان دهید. اگر فتق دارید، نیازی به وحشت نیست. این نوع فتق ها معمولاً خود به خود برطرف می شوند یا فقط به یک روش جزئی برای ترمیم نیاز دارند.

21-

ناراحتی دندان

ممکن است متوجه شوید که همراه با سایر قسمت‌های بدن، لثه‌های شما نیز در دوران بارداری متورم می‌شوند، به دلیل تغییر سطح پروژسترون و استروژن و افزایش جریان خون. گیلدو کورادی، دندانپزشک در شهر نیویورک توضیح می‌دهد: «لثه‌های یک فرد باردار می‌تواند با خون آغشته شود، جیب‌های عمیقی با بافت حساس ایجاد کند و در حین مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن خونریزی کند» .

چگونه تسکین پیدا کنیم

اگر متوجه خونریزی قابل توجهی از لثه خود شدید، حتی زمانی که مسواک نمی زنید، به دندانپزشک مراجعه کنید. آنها می توانند ژنژیویت (التهاب لثه) و پریودنتیت (عفونت شدید لثه که رباط ها و استخوان های اطراف را نیز تحت تاثیر قرار می دهد که با خطر بالاتر زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد همراه است) را بررسی کنند.

دکتر کورادی توصیه می کند که در طول بارداری دو بار دندان های خود را در مطب دندانپزشکی تمیز کنید و بهداشت دهان و دندان را در خانه رعایت کنید. برای پریودنتیت، دندانپزشک ممکن است دهانشویه ضد باکتریایی به شما بدهد. خوشبختانه، مشکلات دندانی پس از زایمان به سرعت حل می شود.

22-

برچسب های پوستی

ممکن است کمی متعجب شوید وقتی متوجه شوید که ناگهان دسته‌ای از برچسب‌های پوستی دارید – رشد بیش از حد ریز پوست که معمولاً در مکان‌هایی رخ می‌دهد که پوست شما به هم یا روی لباس‌ها ساییده می‌شود، مانند گردن، زیر بغل یا اطراف سینه‌ها.

آنها مسری یا به دلیل بهداشت ضعیف نیستند. در عوض، تغییرات فیزیکی فوق‌العاده در دوران بارداری، از جمله تغییر سطح هورمون‌ها و افزایش حجم خون، باعث این افزایش در برچسب‌های پوستی می‌شود – همراه با بسیاری از مشکلات و تغییرات پوستی دیگر.

علائم بارداری در هفته اول

چگونه تسکین پیدا کنیم

این علامت عجیب بارداری گاهی (اما نه همیشه) پس از تولد ناپدید می شود. اگر برچسب های پوستی شما را آزار می دهد، یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی می تواند آنها را حذف کند.

23-

علائم بارداری در هفته اول

زایمان لحظه‌ای شگفت‌انگیز است، اما با کمی خون، عرق، اشک همراه است، و راستش را بخواهید، احتمالاً کمی مدفوع و برخی دیدگاه‌های بالقوه کاملاً جدید از شما. دانستن شریک یا عزیزانتان ممکن است شاهد این باشد که شما و بدنتان این تجربه معجزه آسا اما گرافیکی را تجربه کنید، ممکن است هر دوی شما را کمی عصبی کند – و این طبیعی است!

علائم بارداری در هفته اول

چگونه تسکین پیدا کنیم

با شریک زندگی خود چت کنید. دکتر گرینفیلد می گوید، آنها را در مورد نگرانی های شما آگاه کنید و از آنها بپرسید که چه فکر می کنند. آنها ممکن است به شما اطمینان دهند که کاملاً می خواهند آنجا باشند و دیدن بیرون آمدن کودک فقط باعث می شود که شما را بیشتر دوست داشته باشند.

یا ممکن است اعتراف کنند که عصبی هستند. اگر اینطور است یا اگر واقعاً در مورد آن احساس شدیدی دارید، در مورد آنچه برای شما مهم است گفتگو کنید. در کلاس‌های زایمان شرکت کنید تا ایده‌ای در مورد آنچه انتظار دارید داشته باشید و در صورت لزوم، بر سر مصالحه توافق کنید. (به عنوان مثال، برخی از افراد ممکن است تصمیم بگیرند که همسرشان به جای تماشای زایمان از پایین تخت، کنار سرشان بماند.)

چه زمانی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید

طبیعی است که در مورد نحوه رفتار همسرتان با زایمان نگرانی داشته باشید، اما حقیقت این است که شما و همسرتان تا زمانی که به سختی زایمان نشوید، نمی‌دانید که چگونه زایمان می‌کنید. نکته کلیدی این است که قبل از رفتن به اتاق زایمان، گفتگوی باز و صادقانه را حفظ کنید، بنابراین ایده ای در مورد انتظارات خود خواهید داشت.

اغلب، ترس در مورد اینکه همسرتان چیزی ناراحت کننده ببیند، پس از شروع زایمان از بین می رود. واقعیت این است که تمرکز احتمالاً دقیقاً روی زیبایی شگفت‌انگیز لحظه تولد خواهد بود – و نوزاد جدید شایستگی‌ای که شما به دنیا آورده‌اید.

24-

مدفوع در هنگام زایمان

اگر از طریق واژینال زایمان می کنید، مجبور خواهید بود برای بیرون آوردن نوزاد سخت فشار بیاورید – و این به این معنی است که از همان ماهیچه ها استفاده کنید و به روشی بسیار شبیه به حالت مدفوع کردنتان پایین بیاورید. (در واقع، فشار دادن مثل این که باید پوک کنید ممکن است جهتی باشد که از پرستار زایمان می شنوید.)

علائم بارداری در هفته اول

از آنجایی که هیچ کلید جادویی برای اطمینان از بیرون آمدن نوزاد در حالی که همه چیز در آن باقی می ماند وجود ندارد، احتمالاً با شروع فشار دادن مقداری مدفوع بیرون می آید.

علائم بارداری در هفته اول

چگونه تسکین پیدا کنیم

همه افراد روده های خود را روی میز زایمان خالی نمی کنند، اما وقتی این اتفاق می افتد، پزشکان و پرستاران واقعاً اهمیتی نمی دهند. دکتر گرین‌فیلد اطمینان می‌دهد: «متخصصان زنان و زایمان آدم‌های بدجنسی نیستند.

علائم بارداری در هفته اول

دکتر رایلی می‌گوید، در واقع، اگر مدفوع کنید، به این معنی است که کار درست را انجام می‌دهید و به درستی هل می‌دهید. و پرستاران اتاق زایمان برای این کار آماده هستند و هر چیزی را که بیرون می‌آید به طور مجزا پاک می‌کنند. به لطف این پاکسازی‌ها و اپیدورال‌های سریع، بسیاری از والدین جدید (و مهمانان اتاق زایمانشان) با خوشحالی از اینکه چیزی جز یک نوزاد زیبا بیرون آمده، بی‌اطلاع هستند.

علائم بارداری در هفته اول

مدفوع بخشی کاملاً طبیعی از فرآیند تولد – و انسان بودن – است و جای شرمندگی ندارد.علائم بارداری در هفته اول

علائم بارداری از چه زمانی شروع می شود؟

ممکن است در عرض یک هفته پس از لقاح علائم بارداری را تجربه کنید. برخی از زنان گزارش می دهند که برای چند هفته هیچ علامتی را تجربه نکرده اند. در صورت نیاز به آزمایش رایگان یا سونوگرافی اینجا را کلیک کنید .

سایر علائم و نشانه های بارداری در سه ماهه اول ممکن است شامل موارد زیر باشد:

نوسانات خلقی.  مادران باردار اغلب نوسانات خلقی را تجربه می کنند. این در درجه اول ناشی از تغییرات هورمونی است که بر انتقال دهنده های عصبی مغز تأثیر می گذارد. برخی ممکن است بالا و پایین ترین

حالت را تجربه کنند و برخی دیگر به تناوب حالت های شادی و افسردگی یا اضطراب را تجربه کنند. نوسانات خلقی طبیعی است. اما، اگر با افسردگی یا دوره های طولانی غم و اندوه دست و پنجه نرم می کنید،

لطفا با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید. برخی از زنان ترجیح می دهند مستقیماً به یک مشاور یا متخصص سلامت روان مراجعه کنند.

کمردرد.  کمردردهای پایین شایع هستند. ممکن است با شروع بارداری رخ دهد، اما معمولاً با پیشرفت بارداری، در حدود هفته 27 تا هفته 34 بارداری، دیرتر تجربه می شود.

سردرد.   کارشناسان معتقدند افزایش ناگهانی هورمون ها و/یا جریان خون در سرنخ های بدن شما می تواند باعث سردرد شود. تقریباً 50 درصد افزایش حجم خون در دوران بارداری شما وجود دارد.

هوس غذایی یا بیزاری از غذا.   غذاهایی که زنان هوس می کنند یا به دنبال آن هستند متفاوت است و کاملا پراکنده است. تا زمانی که تغذیه لازم برای یک بارداری سالم را دریافت می کنید، خوب است که به خود

اجازه دهید این هوس ها را دنبال کنید و از چیزهایی که نمی خواهید اجتناب کنید. این هوس ها یا بیزاری ها می توانند در اوایل بارداری یا هر زمانی در طول بارداری شما رخ دهند.

تاریک شدن آرئولاها  اگر آرئول ها، ناحیه اطراف نوک سینه شما تیره شود، طبیعی است.

نفخ. تغییرات هورمونی در اوایل بارداری می تواند باعث شود که شما احساس نفخ کنید، مشابه آنچه در شروع دوره قاعدگی احساس می کنید.

لکه بینی سبک. گاهی اوقات مقدار کمی لکه بینی یکی از اولین علائم بارداری است. این خونریزی که به عنوان خونریزی لانه گزینی شناخته می‌شود ، زمانی اتفاق می‌افتد که تخمک بارور شده به دیواره رحم

می‌چسبد – حدود 10 تا 14 روز پس از لقاح. خونریزی لانه گزینی در حوالی دوره قاعدگی اتفاق می افتد. با این حال، همه زنان آن را ندارند.

شایع ترین علائم اولیه بارداری چیست؟

پریود از دست رفته اگر در سنین باروری هستید و یک هفته یا بیشتر بدون شروع چرخه قاعدگی مورد انتظار گذشته است، ممکن است باردار باشید. با این حال، اگر سیکل قاعدگی نامنظم داشته باشید، این

علامت می تواند گمراه کننده باشد.

سینه های حساس و متورم. در اوایل بارداری تغییرات هورمونی ممکن است سینه های شما را حساس و دردناک کند. این ناراحتی احتمالاً پس از چند هفته کاهش می یابد زیرا بدن شما با تغییرات هورمونی

سازگار می شود.

حالت تهوع با یا بدون استفراغ. تهوع صبحگاهی که می تواند در هر زمانی از شبانه روز بروز کند، اغلب یک ماه پس از بارداری شروع می شود. با این حال، برخی از زنان زودتر احساس تهوع می کنند و برخی هرگز

آن را تجربه نمی کنند. در حالی که علت تهوع در دوران بارداری مشخص نیست، هورمون های بارداری احتمالاً نقش دارند.

افزایش ادرار. ممکن است بیشتر از حد معمول ادرار کنید. مقدار خون در بدن شما در دوران بارداری افزایش می یابد و باعث می شود کلیه ها مایع اضافی را که به مثانه شما ختم می شود پردازش کنند.

خستگی. همچنین خستگی در بین علائم اولیه بارداری در رتبه بالایی قرار دارد. در اوایل بارداری، سطح هورمون پروژسترون افزایش می یابد – که ممکن است باعث خواب آلودگی شما شود.

علائم: علائم “پنهان” بارداری چیست؟

گاهی اوقات علائم بارداری پنهان را می توان به عواملی مانند استفاده از کنترل بارداری، مسافرت های اخیر، خستگی کار و/یا تغییر رژیم غذایی یا ورزش نسبت داد. علائم اولیه بارداری ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• افزایش وزن اندک
• تجربه خستگی
• یبوست
• لکه بینی یا خونریزی خفیف، اما بدون پریود
• سینه های متورم و حساس
• نفخ
• تکرر ادرار
• گرفتگی
• حالت تهوع
• استفراغ

برخی افراد می گویند خواب های واضح آنها نشانه اولیه بارداری است. این ممکن است به این دلیل باشد که تعادل هورمونی و تغییرات بدن می تواند نحوه خواب شما را تغییر دهد و احتمال اینکه رویاهای خود را به خاطر بسپارید بیشتر می شود.

با بارداری ناشناخته چقدر می توانید فاصله بگیرید؟

از هر 475 بارداری، 1 مورد تا زمانی که 20 هفته یا پنج ماهگی به پایان برسد، شناسایی نشده یا مورد توجه قرار نمی گیرد. این تقریباً نیمی از بارداری یک فرد است. از هر 2455 حاملگی یک مورد ناشناخته می ماند تا زمانی که فرد  شروع به زایمان کند .

علائم اولیه بارداری چیست؟

چه چیزی باعث بارداری پنهان (مخفی) می شود؟

تحقیقات هنوز در مورد بارداری های پنهان محدود است. با این حال، متخصصان فکر می کنند برخی از عوامل زیر باعث می شود که فرد متوجه بارداری خود نشود:

فرضیات ، به این معنی که افراد باور ندارند که می توانند باردار شوند

تجربه علائم غیرمنتظره ، به این معنی که افراد در مورد علائم بارداری آنچه را که به طور کلی انتظار می رود، تجربه نمی کنند.

شرایط زندگی ، مانند سن، سابقه خانوادگی، و/یا ترومای گذشته یا مداوم

شرایط ، از جمله شرایط روانی، رشدی و پزشکی

در حالی که ممکن است درک اینکه چگونه فردی ممکن است باردار باشد و آن را نداند دشوار باشد، بحث و تحقیق محدود در مورد این موضوع همچنان به عدم آگاهی در مورد این مشکل غیر معمول، اما واقعی کمک می کند.