علت عفونت ادراری در زنان چیست ?

علت عفونت ادراری در زنان چیست

چگونه به عفونت ادراری مبتلا می شوید؟

عفونت ادراری در صورتی اتفاق می افتد که باکتری وارد مجرای ادرار شود و باعث ادرار دردناک و کدر شود که ممکن است بو بدهد.

عفونت‌های دستگاه ادراری (UTIs) معمولاً در صورتی رخ می‌دهند که باکتری وارد مجرای ادرار، مجرای خروج ادرار از بدن شود. عوامل متعددی مانند فعالیت جنسی و سنگ کلیه ، خطر عفونت ادراری را افزایش می دهند.

درک اینکه چگونه ممکن است به UTI مبتلا شوید و چگونه بر بدن شما تأثیر می گذارد، می تواند به شما در مقابله با آن کمک کند. در اینجا چیزی است که باید در مورد عوامل ایجاد کننده عفونت ادراری و اینکه باکتری ها از کجا می آیند بدانید.

چه چیزی باعث UTI می شود؟

عفونت ادراری زمانی اتفاق می افتد که باکتری ها پس از ورود به مجرای ادرار، دستگاه ادراری را آلوده می کنند. این باکتری ممکن است از پوست یا رکتوم فرد بیاید.

اشریشیا کلی  (E. coli) یک باکتری است که معمولاً به طور مسالمت آمیزی در روده شما زندگی می کند، اما در صورت ورود به دستگاه ادراری می تواند منجر به عفونت ادراری شود.2 اگرچه E. coli باعث بسیاری از عفونت‌های ادراری می‌شود، عفونت‌ها می‌توانند از باکتری‌های دیگر (به عنوان مثال،  استرپتوکوک ،  کلبسیلا و  پروتئوس میرابیلیس ) و قارچ‌ها ایجاد شوند.3

درمان های UTI به نوع پاتوژن ایجاد کننده عفونت بستگی دارد. یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی می‌تواند نمونه‌ای از ادرار را برای آزمایش بفرستد تا بفهمد عامل بیماری چیست.4

به گفته پزشکان، عفونت های ادراری در بارداری شایع هستند

UTI فوقانی چیست؟

اگر UTI درمان نشود، در نهایت می تواند منجر به UTI بالایی شود. اگر باکتری از حالب های شما عبور کند و به کلیه های شما حمله کند، عفونت ادراری بالایی دریافت می کنید.5 UTI فوقانی می تواند باعث آسیب دائمی کلیه یا حتی سپسیس شود که یک عفونت تهدید کننده زندگی است.

علائم عفونت ادراری در زنان

به طور معمول، UTI باعث ادرار دردناک و ادرار کدر یا خونی می شود. علاوه بر این علائم، به علائم UTI بالایی نیز توجه کنید ، مانند:

• تب
• لرز
• درد در پهلو، پشت یا کشاله ران
• استفراغ
• حالت تهوع

چه کسانی UTI می گیرند؟

همه افراد مجرای ادرار و مثانه دارند که آنها را در برابر عفونت های باکتریایی آسیب پذیر می کند. با این حال، برخی عوامل خطر عفونت ادراری را افزایش می دهند، مانند

• سن بالاتر
• هر چیزی که مانع سیل ادرار شود
• بی اختیاری روده
• شرایط بهداشتی که بر عادات مراقبت شخصی تأثیر می گذارد، مانند بیماری آلزایمر
• دیابت
• داشتن سوند ادراری
• سنگ کلیه
• یائسگی
• بارداری
• مشکلات تخلیه مثانه
• اقدامات مربوط به دستگاه ادراری
• ثابت ماندن یا بی حرکت بودن
• UTIs و جنسیت بیولوژیکی

UTI همچنین در زنان بیشتر از مردان رخ می دهد. مجرای ادرار در زنان معمولاً بیش از 1.5 اینچ طول ندارد. در مقایسه، مجرای ادرار در مردان بین هفت تا هشت اینچ طول دارد.

در نرها، باکتری ها برای آلوده کردن مثانه یا سایر قسمت های مجاری ادراری باید خیلی دورتر سفر کنند. ادرار می تواند باکتری ها را قبل از اینکه کلونیزه شوند دفع کند.

علت عفونت ادراری در زنان چیست

برای زنان، دهانه مجرای ادرار بین لابیاها در مقابل دهانه واژن قرار دارد که نزدیک به مقعد است.8از آنجایی که دهانه مجرای ادرار مردان در نوک آلت تناسلی قرار دارد، احتمال تماس آن با باکتری های مقعد کمتر است.

علت عفونت ادراری در زنان چیست

1. coli یا سایر عوامل بیماری زا مقصر عفونت های ادراری هستند. برخی از رفتارها بر خطر ابتلای فرد به عفونت ادراری و نحوه رسیدن باکتری ها به مجرای ادرار تأثیر می گذارد، از سنگ کلیه گرفته تا مایوی مرطوب.

ارتباط جنسی

درگیر شدن در فعالیت جنسی می تواند منجر به عفونت ادراری شود. یک فرد ممکن است در حین رابطه جنسی به طور تصادفی باکتری را به مجرای ادرار خود یا شریکش پخش کند.9

علت عفونت ادراری در زنان چیست

به عنوان مثال، استفاده از برخی روش‌های پیشگیری از بارداری در حین رابطه جنسی – یعنی اسپرم‌کش‌ها و دیافراگم‌ها – می‌تواند خطر عفونت ادراری را افزایش دهد.5 دیافراگم ها می توانند جریان ادرار شما را کاهش دهند، در حالی که اسپرم کش ها می توانند پوست شما را تحریک کنند.

برای کاهش احتمال عفونت ادراری، قبل و بعد از فعالیت جنسی ادرار کنید.

پاک کردن از پشت به جلو

در زنان، پاک کردن پشت به جلو پس از ادرار کردن، خطر عفونت ادراری را افزایش می دهد. پاک کردن با این روش می تواند هر باکتری در ناحیه مقعد را به مجرای ادرار بکشاند. بنابراین، پاک کردن جلو به عقب می تواند به جلوگیری از UTI کمک کند.

سنگ کلیه

سنگ های کلیه رسوبات سختی هستند که اگر مجاری ادراری شما را مسدود کنند می توانند باعث عفونت ادراری شوند. انسداد آزادسازی کامل ادرار شما را دشوار می‌کند و بستری برای رشد باکتری‌ها ایجاد می‌کند.

نگه داشتن ادرار خود را

نگه داشتن ادرار اغلب می تواند محیطی را برای رشد باکتری ها ایجاد کند و مثانه شما را آلوده کند. ادرار کردن یا تلاش برای ادرار کردن اگر سه تا چهار ساعت گذشته باشد ممکن است خطر ابتلا به عفونت ادراری را کاهش دهد.

لباس حمام خیس

نشستن در لباس حمام خیس به طور مستقیم باعث عفونت نمی شود. مایو مرطوب می تواند با ایجاد یک محیط دوستدار باکتری باعث عفونت ادراری شود.

همین امر در مورد لباس زیر مرطوب یا لباس های بدنسازی عرق کرده نیز صدق می کند. هر لباسی را در نزدیکی واژن یا آلت تناسلی با تعویض لباس خیس خشک نگه دارید تا از باکتری جلوگیری شود.

یک بررسی سریع

هنگامی که باکتری وارد مجرای ادرار فرد می شود، عفونت ادراری می تواند رخ دهد. عفونت ادراری می تواند فراتر از مثانه رفته و در صورت عدم درمان، کلیه ها را تحت تاثیر قرار دهد. هرکسی می تواند به UTI

مبتلا شود . عواملی مانند دیابت ، بی حرکتی و سن بالا می توانند خطر عفونت ادراری را افزایش دهند.

علل UTI شامل پوشیدن طولانی مدت لباس خیس یا پاک کردن از پشت به جلو است. صرف نظر از اینکه چگونه UTI گرفتید، توجه به آن ضروری است.

قوی ترین انتی بیوتیک برای عفونت ادراری

عفونت ادراری چگونه درمان می شود؟

عفونت دستگاه ادراری (UTI) یک عفونت باکتریایی است که بخشی از سیستم ادراری مانند مثانه، کلیه ها، حالب ها یا مجرای ادرار را تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که باکتری ها از طریق مجرای ادرار (مجرایی

که ادرار از بدن خارج می شود) وارد بدن می شوند و باعث عفونت می شوند، علائمی مانند تکرر ادرار دردناک، گرفتگی شکم، تب و ادرار بدبو، کدر یا خونی ایجاد می شود.

UTI یکی از شایع ترین عفونت های بدن است و می تواند افراد را در هر سن و جنسیتی تحت تاثیر قرار دهد. تخمین زده می شود که 60٪ از زنان و 12٪ از مردان حداقل یک UTI را در طول زندگی خود تجربه کنند.

اگر علائم عفونت ادراری دارید، پزشک مراقبت های اولیه، متخصص زنان (پزشک متخصص در دستگاه تناسلی زنان)، یا اورولوژیست (پزشک متخصص در سیستم ادراری) تشخیص و درمان را ارائه می دهد.

داروها

هنگامی که آزمایش ادرار تشخیص عفونت دستگاه ادراری را تأیید کرد، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما برای از بین بردن عفونت و کمک به احساس بهتر شما دارو تجویز می کند. آنتی بیوتیک ها اغلب برای

از بین بردن عفونت و جلوگیری از عوارض تجویز می شوند و مسکن های بدون نسخه ممکن است به تسکین برخی علائم کمک کنند.علت عفونت ادراری در زنان چیست

آنتی بیوتیک ها

آنتی‌بیوتیک‌ها، که داروهایی هستند که باکتری‌ها را از بین می‌برند، اولین درمان برای اکثر عفونت‌های ادراری هستند. بسیاری از آنتی بیوتیک ها برای درمان عفونت ادراری استفاده می شوند و باکتری های عامل

عفونت را از بین می برند. آنتی بیوتیک تجویز شده بستگی به این دارد که کدام قسمت از دستگاه ادراری آلوده است (مثلاً مثانه، کلیه ها)، سویه باکتریایی که منجر به عفونت شده است و سابقه پزشکی شما.

برای اکثر افراد مبتلا به عفونت ادراری بدون عارضه، یک دوره 3 روزه آنتی بیوتیک خوراکی (که از طریق دهان مصرف می شود) برای از بین بردن باکتری و درمان عفونت کافی است. ممکن است یک دوره طولانی‌تر

آنتی‌بیوتیک برای عفونت‌های ادراری یا عفونت‌های ادراری پیچیده در کلیه‌ها مورد نیاز باشد. اگر عفونت شدید دارید، پزشک شما ممکن است اولین دوز آنتی بیوتیک درمانی را به صورت داخل وریدی (IV) بدهد و آنتی بیوتیک های خوراکی روزانه را تا 2 هفته تجویز کند.

مهم است که کل دوره آنتی بیوتیک را به پایان برسانید، حتی اگر احساس بهتری داشته باشید و دیگر علائمی نداشته باشید. این کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که باکتری ها به طور کامل از دستگاه ادراری

شما ریشه کن می شوند و خطر عود UTI (عفونت مجدد) را کاهش می دهد.

خارج از بورس (OTC)

مسکن‌های بدون نسخه (OTC)، از جمله ادویل (ایبوپروفن) و تیلنول (استامینوفن)، ممکن است به تسکین برخی از علائم UTI کمک کنند. در حالی که این داروها ممکن است باعث تسکین موقت درد شوند، اما

UTI را درمان نمی‌کنند و جایگزینی برای آنتی‌بیوتیک‌ها و سایر داروهایی که پزشک شما تجویز می‌کند، نیستند.

یکی دیگر از داروهای OTC، فنازوپیریدین، مستقیماً دستگاه ادراری را برای تسکین علائم UTI از جمله درد، سوزش، تحریک و تکرر ادرار هدف قرار می دهد. 5 این به طور گسترده در داروخانه ها و داروخانه ها با مارک

هایی مانند Azo، Nefreci و Urostat در دسترس است. فنازوپیریدین عفونت را درمان نمی کند، بنابراین باید فقط برای تسکین علائم در زمانی که منتظر اثرگذاری آنتی بیوتیک شما هستید استفاده شود.

طب مکمل و جایگزین

در حالی که شواهد علمی کمی برای حمایت از اثربخشی درمان‌های طب مکمل و جایگزین (CAM) برای درمان عفونت‌های ادراری وجود دارد، برخی ممکن است به تسکین علائم یا پیشگیری از عفونت ادراری کمک کنند.

برای عفونت مثانه چه داروی گیاهی بخوریم

زغال اخته

محصولات زغال اخته ، مانند آب میوه و کپسول، مدت هاست که به عنوان یک راه موثر برای پیشگیری از عفونت های ادراری معرفی شده اند، اما نتایج مطالعات تحقیقاتی نتایج متفاوتی را نشان می دهد. برخی از

مطالعات نشان می‌دهند که زغال اخته ممکن است با جلوگیری از چسبیدن باکتری‌ها به پوشش مجرای ادرار، خطر ابتلا به عفونت‌های ادراری مکرر را کاهش دهد. مطالعات دیگر – به ویژه آنهایی که در جمعیت های

پرخطر مانند افراد مسن یا افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس هستند – محصولات کرن بری را بی اثر دانسته اند.

دی مانوز

D-mannose نوعی قند است که به طور طبیعی در میوه ها وجود دارد. D-mannose که معمولاً به عنوان یک مکمل غذایی برای جلوگیری از عفونت ادراری به بازار عرضه می‌شود، ممکن است مانع از چسبیدن

باکتری‌ها به دیواره مثانه شود و دفع باکتری‌های مضر از مجاری ادراری را برای بدن آسان‌تر کند. تحقیقات نشان می دهد که D-mannose در ترکیب با آنتی بیوتیک ها ممکن است اثربخشی درمان آنتی بیوتیکی را

افزایش دهد، اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

مکمل های غذایی توسط FDA حداقل تنظیم می شوند و ممکن است برای شما مناسب باشند یا نباشند. اثرات مکمل ها از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به متغیرهای زیادی از جمله نوع، دوز، دفعات استفاده

و تداخل با داروهای فعلی بستگی دارد. لطفاً قبل از شروع هر گونه مکمل با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا داروساز خود صحبت کنید.

سرکه سیب طبیعی ادرار اسیدی یا قلیایی را متعادل می کنه و عملکرد کلیه ها، مجاری ادرار و مثانه را بهبود می بخشه. اگر روزانه ۳۰ دقیقه قبل از غذا کمی سرکه سیب طبیعی بهمراه سالاد میل کنید علاوه بر

در امان موندن از عونت های ادراری، کمک به دفع سموم از بدنتون می کنه، در نتیجه پوستی شاداب و شفاف تر هم خواهید داشت. اما اگر مبتلا به عفونت مثانه شدید روزانه خودتان را با ترکیب آب و سرکه سیب

شستشو دهید، این کار تا حد بسیار زیادی از خارش و سوزش شما می کاهد.

آب لیمو و آب

یک قاشق چایخوری آب لیمو را در ۱۸۰ میلی لیتر آب بجوشانید و سپس بنوشید، خواهید دید که چطور سوزش و عفونت شما رفع خواهد شد.علت عفونت ادراری در زنان چیست

• از دیگر داروهای گیاهی برای عفونت مثانه….
• نوشیدن ترکیب آب اسفناج و آب نارگیل
• نوشیدن آب برگ ترب
• نوشیدن آب جعفری
• خوردن سیر تازه

اما طبق تجربه شخصی بنده بر حسب ترجمه مقالات معتبر پزشکی به روز دنیا، نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب کمک شایانی در امر سلامتی کرده و حتی در موارد عفونت مثانه نیز کارساز بوده و سبب دفع هر چه بیشتر سموم از بدن شده و با باکتری ها و میکروب های این ناحیه مبارزه می کند.

درمان عفونت ادراری در زنان با طب سنتی

طب سوزنی

یکی از اجزای طب سنتی چینی، طب سوزنی شامل قرار دادن سوزن های نازک در پوست در نقاط خاصی از بدن است. تحقیقات نشان می‌دهد که طب سوزنی ممکن است به تسکین علائم عفونت ادراری،

افزایش اثربخشی آنتی‌بیوتیک‌ها و پیشگیری از عفونت‌های ادراری مکرر کمک کند.

یادداشت سردبیر: این مقاله شما را در مورد تغییرات بهداشتی مشاهده شده احتمالی مربوط به استفاده از طب مکمل یا جایگزین بر اساس تحقیقات محدود موجود، آگاه می کند. همه داروهای مکمل و جایگزین از

نظر ایمنی و اثربخشی در کارآزمایی‌های بالینی مورد ارزیابی قرار نگرفته‌اند. شما باید برای تشخیص و درمان هر گونه بیماری با یک متخصص مراقبت های بهداشتی دارای مجوز مشورت کنید و در مورد هر تغییری که

در رژیم خود ایجاد می کنید به آنها اطلاع دهید.

شواهد نشان می دهد که بسیاری از شایع ترین باکتری های عامل عفونت ادراری به طور فزاینده ای به آنتی بیوتیک مقاوم هستند (علی رغم استفاده از آنتی بیوتیک ها می توانند رشد کنند). 9 به همین دلیل،

ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما ممکن است در صورت داشتن UTI خفیف، رویکرد «مواظب باشید و صبر کنید» را توصیه کند. درمان های خانگی و اصلاح شیوه زندگی ممکن است به تسکین علائم کمک کند

در حالی که بدن شما با عفونت مبارزه می کند.

اصلاح شیوه زندگی و درمان های خانگی که ممکن است به مدیریت UTI کمک کند عبارتند از:

هیدراته بمانید: نوشیدن مایعات زیاد، به ویژه آب، می تواند به دفع باکتری ها از دستگاه ادراری کمک کند. سعی کنید هر روز 6 تا 8 لیوان آب بنوشید.

مکرر ادرار کنید: اگرچه ممکن است در حال حاضر بیشتر از حد معمول به حمام بروید، تخلیه مثانه زمانی که میل به ادرار کردن دارید برای کمک به تخلیه باکتری ها از دستگاه ادراری مهم است.

استفاده از پد گرم کننده: قرار دادن یک پد گرم کننده در قسمت پایین شکم می تواند به تسکین درد شکم و ناراحتی ناشی از UTI کمک کند.

مصرف ویتامین C را افزایش دهید: مصرف بیشتر غذاهای غنی از ویتامین C (مانند پرتقال، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی) ممکن است ادرار شما را اسیدی تر کند که رشد باکتری ها را دشوارتر می کند. مکمل

ویتامین C یا خوردن ویتامین C بیشتر ممکن است به پیشگیری از عفونت ادراری کمک کند یا به بدن در مبارزه با عفونت موجود کمک کند.

عصاره سیر: تحقیقات نشان می دهد که مکمل عصاره سیر ممکن است به کاهش سطح باکتری های مرتبط با UTI کمک کند و به جلوگیری از عود UTI کمک کند.

لباس های گشاد بپوشید: پوشیدن لباس های راحت و گشاد و لباس های زیر نخی می تواند به خشک نگه داشتن مجرای ادرار برای جلوگیری از رشد باکتری ها کمک کند.

درد و ناراحتی ناشی از زندگی با عفونت ادراری می تواند زندگی شما را مختل کند و کار، معاشرت، خواب و شرکت در فعالیت هایی را که معمولاً از آن لذت می برید سخت کند. خوشبختانه، عفونت های ادراری را

می توان به سرعت و به طور موثر با آنتی بیوتیک ها درمان کرد و بیشتر افراد ظرف چند روز پس از شروع درمان، احساس بهتری دارند. در صورت عدم درمان، عفونت ادراری می تواند به سایر نواحی بدن گسترش

یابد و منجر به عوارض جدی مانند آسیب کلیه یا سپسیس شود .

اگر علائم شما با درمان ادامه یافت یا بدتر شد، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. آنها ممکن است نوع دیگری از آنتی بیوتیک را برای خلاص شدن از شر عفونت و کاهش خطر عوارض توصیه کنند.

همراه با پیروی از دستورالعمل‌های درمانی ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی، نوشیدن مایعات زیاد، مصرف مسکن‌های OTC، افزایش مصرف ویتامین C و پوشیدن لباس‌های گشاد ممکن است به مدیریت علائم

کمک کند و به شما کمک کند زودتر احساس بهتری داشته باشید. رعایت بهداشت خوب، مانند پاک کردن از جلو به عقب، ادرار کردن بعد از رابطه جنسی ، تعویض مکرر نوار بهداشتی و پرهیز از محصولات بهداشتی

زنانه معطر، می تواند به جلوگیری از عود UTI کمک کند.علت عفونت ادراری در زنان چیست

یک بررسی سریع

آنتی بیوتیک ها می توانند به طور موثر اکثر عفونت های دستگاه ادراری را درمان کنند. درمان آنتی بیوتیکی بسته به شدت ممکن است بین 3 تا 14 روز طول بکشد. داروهای مسکن بدون نسخه (به عنوان مثال،

ایبوپروفن) می توانند به تسکین درد و ناراحتی ناشی از UTI کمک کنند. نوشیدن مقدار زیادی مایعات مانند آب و آب زغال اخته و افزایش مصرف ویتامین C می تواند به دفع باکتری ها کمک کند و ممکن است به

جلوگیری از عفونت ادراری مکرر کمک کند.

آیا آب زغال اخته می تواند از عفونت مجاری ادراری جلوگیری کند؟

یک عنصر در کرن بری ممکن است کمک کند، اما ممکن است بخواهید در عوض مکمل های غذایی را در نظر بگیرید.

فرار اضطراری به فروشگاه مواد غذایی برای تهیه آب زغال اخته برای  عفونت دستگاه ادراری (UTI)  ممکن است برای افرادی که مستعد ابتلا به این مشکل رایج سلامتی هستند یک مراسم باشد. در واقع، UTI

برای 60 درصد از زنان در مقطعی از زندگی اتفاق می افتد.

مردم مدت‌هاست که آب زغال اخته را یک درمان خانگی برای دفع این عفونت‌های آزاردهنده می‌دانند. اما آیا آب کرن بری از عفونت ادراری جلوگیری می کند؟

به طور کلی، تحقیقات کمی با کیفیت بالا در مورد اثربخشی محصولات زغال اخته بر UTI وجود دارد. 2  و شواهدی که در مورد آب زغال اخته وجود دارد، به ویژه برای کاهش خطر عفونت ادراری مکرر، محدود و متناقض است.

اما حتی اگر این نوشیدنی پیشگیری کننده نباشد، ممکن است بخواهید از حذف کرن بری برای عفونت های ادراری اجتناب کنید. در اینجا آمده است که چگونه یک ماده در کرن بری موجود در مکمل ها ممکن است مفید باشد.

آیا آب زغال اخته واقعا می تواند از عفونت ادراری جلوگیری کند؟  ، ریختن آب میوه قرمز در لیوان نوشیدنی

اگر زرادخانه ای از آب زغال اخته را برای مبارزه با UTI انباشته کرده باشید، خبر بدی وجود دارد. اکسیر تارت احتمالا آنقدر که انتظار دارید کمک نمی کند.

در سال 2012، مروری بر 24 مطالعه بررسی کرد که آیا کرن بری می تواند از عفونت های ادراری جلوگیری کند یا خیر . به گفته محققان، به نظر نمی رسد که آب زغال اخته تاثیر قابل توجهی بر کاهش موارد UTI

داشته باشد.

با این حال، ممکن است این ایده وجود داشته باشد که کرن بری می تواند از عفونت های ادراری جلوگیری کند. این ماده ای درون میوه به نام پروآنتوسیانیدین (PAC) است.

رنگ ادرار باید چه رنگی باشد؟

به گفته مایکل پالس، دکتر ، رئیس بخش اورولوژی در کوه سینا بث اسرائیل، در حالی که یک رنگ دقیق ادرار “طبیعی” وجود ندارد، ادرار شما باید در طیف زرد قرار گیرد . 1 دکتر پالس توضیح داد که، به عنوان یک قاعده کلی، هرچه آب بیشتری بنوشید، ادرار شما شفاف تر به نظر می رسد.

دکتر پالس به Health گفت: «اگر ادرار کم رنگ‌تر یا سفیدتر به نظر می‌رسد، به این معنی است که آبی که از طریق کلیه‌های شما فیلتر می‌شود، رقیق‌تر است . “اگر اینطور نباشد، این می تواند نشانه ای باشد که اتفاق دیگری در حال وقوع است.”

اگر اخیراً از میزان مصرف آب خود استفاده کرده اید و به خوبی هیدراته شده اید، ممکن است ادرار شما کاملاً شفاف باشد و رنگ چندانی در آن وجود نداشته باشد. نی کم رنگ یا ادرار زرد شفاف نیز می تواند نشان دهنده این باشد که شما به خوبی هیدراته شده اید.

در حالی که نوشیدن بیش از حد آب به ندرت پیش می‌آید، اما اگر ادرار شما کاملاً شفاف باشد (اگر به نظر آب می‌رسد، احتمالاً می‌توانید مقداری آب را کاهش دهید).علت عفونت ادراری در زنان چیست

ادرار زرد تیره رنگ

ادراری که به رنگ کهربایی یا عسلی یا حتی نارنجی تیره است، ممکن است نشان دهنده این باشد که بدن شما آب کافی دریافت نمی کند. 2 دکتر پالس گفت: “اگر کم آب شده باشید و مقدار بیشتری از آب واقعی را نگه دارید، ادرار تیره تر و تیره تر می شود.”

علاوه بر ادرار تیره‌تر، سایر علائم کم آبی بدن می‌تواند شامل خستگی، لرز، سردرد، بوی بد دهان، میل به شکر یا گرفتگی عضلات باشد. ابتدا سعی کنید میزان مصرف آب خود را افزایش دهید.

دکتر نواکوویچ مصرف روزانه 1.5 تا 2 لیتر آب را علاوه بر سایر مایعات توصیه می کند. اگر کمکی نکرد، یک قرار ملاقات با متخصص مراقبت های بهداشتی خود ترتیب دهید تا سایر مشکلات سلامتی را رد کنید.

برخی از داروها همچنین می توانند به ادرار شما رنگ زرد یا نارنجی تیره تری بدهند، از جمله فنازوپیریدین، که اغلب برای درمان درد عفونت دستگاه ادراری (UTI) تجویز می شود. ویتامین‌های B کمپلکس و کاروتن نیز می‌توانند منجر به زردی تیره یا نارنجی ادرار شوند.

ادرار قهوه ای تیره

آیا ادرار شما شبیه چای، قهوه ای یا کولا است؟ برخی از غذاها از جمله ریواس، باقلا و آلوئه ممکن است مقصر باشند، زیرا همه آنها می توانند رنگ ادرار شما را تیره تر کنند.

ادرار قهوه ای تیره نیز ممکن است نشان دهنده کم آبی شدید باشد، در این صورت ممکن است به مایعات IV و درمان پزشکی نیاز باشد.

دکتر نواکوویچ گفت: اگر اخیراً تحت عمل اورولوژی قرار گرفته اید، ادرار قهوه ای ممکن است نتیجه حل شدن آرام خون در ادرار باشد. دکتر نواکوویچ افزود: برخی از آنتی بیوتیک ها (مانند مترونیدازول و نیتروفورانتوئین)، ملین ها (مانند کاسکرا یا سنا)، و سایر داروها (مانند متوکاربامول و متیل دوپا) نیز می توانند باعث قهوه ای شدن ادرار شوند.

علاوه بر این، ادرار شفاف اما قهوه‌ای تیره می‌تواند به رابدومیولیز، وضعیتی شامل تجزیه بافت عضلانی، یا یک اختلال کبدی مانند سیروز یا هپاتیت حاد ویروسی اشاره کند.

افرادی که سابقه ملانوم دارند باید مراقب این سایه باشند. دکتر نواکوویچ توضیح داد: “اگر ادرار [بیماران ملانوم] قهوه ای شود، ممکن است نشان دهنده وجود ملانین باشد که با پیشرفت سرطان مرتبط است.”

دکتر پالس گفت، چه سابقه ملانوم داشته باشید چه نداشته باشید، اگر به طور مرتب ادرار قهوه ای تیره را مشاهده می کنید، یک قرار ملاقات با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تنظیم کنید. به طور کلی، این بدان معنا نیست که چیزی کاملاً اشتباه است، اما می تواند باشد.

ادرار قرمز یا صورتی

آیا اخیراً بیشتر زغال اخته، چغندر یا ریواس می خورید ؟ غذاهایی مانند اینها می توانند رنگ ادرار (و مدفوع شما) را تغییر دهند و رنگ صورتی یا قرمز به آن بدهند. داروها نیز ممکن است مقصر باشند.

اگر بشقاب خود را با غذاهای قرمز یا بنفش پر نکرده اید، ممکن است خون را در ادرار خود مشاهده کنید . برای رد عفونت ادراری ، سنگ کلیه، آسیب یا اختلال در دستگاه ادراری، تومور یا سایر بیماری ها ، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود قرار ملاقات بگذارید .

برای خون در ادرار همیشه باید به یک پزشک مراجعه کنید. آزمایش خون در ادرار می تواند شامل مطالعات ادرار (تست های آزمایشگاهی)، تصاویر (مانند سونوگرافی یا سی تی اسکن) و سیستوسکوپی (روشی که دوربین به مثانه نگاه می کند) باشد.

دکتر پالس توصیه کرد که هر فردی که دارای یک بیماری پزشکی است که بر دستگاه ادراری تأثیر می گذارد – مانند عفونت ادراری مکرر یا سابقه سنگ کلیه – ادرار خود را از نظر وجود خون به دقت کنترل کند.

ادرار آبی یا سبز

از قضا، ترسناک ترین رنگ ادرار احتمالاً توضیح بی ضرری دارد. رنگ در چیزی که خورده اید یا برخی داروها – مانند داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد التهاب – گاهی اوقات می تواند باعث شود ادرار شما آبی یا سبز به نظر برسد.

دکتر پالس گفت: «این معمولاً داروها هستند. بعید است که [ادرار آبی] چیزی بیش از این باشد.»علت عفونت ادراری در زنان چیست

ادرار آبی یا سبز نیز می تواند نتیجه بیلی روبین یا عفونت های دستگاه ادراری باشد. 1 به ندرت، می تواند نشانه هیپرکلسمی خانوادگی باشد، که به عنوان سندرم پوشک آبی نیز شناخته می شود، یک اختلال ژنتیکی غیر معمول.