استفاده از پد روزانه ضرر دارد
آیا روزانه از پدهای بهداشتی استفاده میکنید؟
مواد شیمیایی مورد استفاده در نوار بهداشتیهای یکبار مصرف (تامپون و پوشک) نگرانیهایی را در مورد سلامت و ایمنی بدن ایجاد میکند. تولیدکنندگان این محصولات ملزم به افشای مواد تشکیلدهندهی مورد استفاده در محصولات خود نیستند
یک نوار بهداشتی معمولی معادل حدود چهار کیسه پلاستیکی است. تعدادی از مواد شیمیایی نرمکننده با اختلال در غدد درونریز مرتبط دانسته شدهاند .
وقتی روزانه از پدهای یکبار مصرف استفاده میکنید، ناحیه تناسلی و واژن شما نفس نمیکشد. در نتیجه، این ناحیه عرق میکند، ممکن است دچار ناراحتی، بثورات پوستی و بوهای ناخوشایند شوید که توسط مواد شیمیایی موجود در پد ایجاد میشوند.
این کار مانند این است که تمام روز لبها/دهان خود را با نوار چسب بپوشانید – آیا این هوشمندانه یا سالم به نظر میرسد؟
پدهای روزانه به آلودگی محیط زیست کمک میکنند زیرا این مواد به راحتی تجزیه نمیشوند.
هزینههایی که در طول دههها استفاده متحمل میشوید قابل توجه است. میتوانید محاسبه کنید که هر ماه، هر سال چقدر هزینه میکنید، ضربدر ۱۰ یا ۲۰ یا ۳۰ سال، و این مبلغ هنگفتی میشود…استفاده از پد روزانه ضرر دارد
متخصصان زنان هشدار میدهند که چرا ممکن است خطرناک باشدآسترهای شورتپدهای بهداشتی نازک و جاذب هستند که برای خونریزی سبک واژن و قاعدگی استفاده میشوند.
بسیاری از زنان هر روز صبح بدون اینکه لحظهای فکر کنند، از پدهای بهداشتی استفاده میکنند. برای اکثر کاربران، این روش سادهای برای تازه، خشک و با اعتماد به نفس ماندن در تمام طول روز به نظر میرسد.
اما آیا این عادت روزمره واقعاً به سلامت ناحیه تناسلی شما کمک میکند یا بیسروصدا علیه آن عمل میکند؟
در حالی که پدهای بهداشتی میتوانند در موقعیتهای خاص راحتی ایجاد کنند، استفاده روزانه از آنها ممکن است آنقدرها هم که به نظر میرسد بیضرر نباشد.
در واقع، به گفته کارشناسان، این وسیله بهداشتی «ضروری» میتواند در صورت استفاده بیش از حد، تعادل واژن شما را مختل کند. بنابراین، قبل از اینکه به سراغ پد بعدی بروید، در اینجا آنچه را که باید در مورد چگونگی تأثیر این پدهای جاذب کوچک بر بدن خود و زمان مناسب استفاده از آنها بدانید، آورده شده است.
استفاده از پد روزانه ضرر دارد
اگر به استفاده روزانه از پدهای بهداشتی فکر میکنید، باید دوباره فکر کنید. استفاده روزانه میتواند با ایجاد محیطی که آنها را تقویت میکند، منجر به مشکلاتی شود.
«استفادهی روزمره از آنها ممکن است در واقع برعکس آنچه فکر میکنید، عمل کند. ممکن است رطوبت را به دام بیندازد، محیطی گرم برای رشد مخمر و باکتری ایجاد کند و خطر عفونت، خارش و بو را افزایش دهد و باعث اصطکاک و بثورات پوستی شود. بنابراین، چیزی که برای احساس تمیزی استفاده میکنید، ممکن است دلیل اصلی ناراحتی شما در آن ناحیه باشد. فرج شما به هوا و قابلیت تنفس نیاز دارد، نه تماس مداوم با پلاستیک. به پارچهی قابل تنفس، مراقبت ملایم و شرم کمتر نیاز دارد.»استفاده از پد روزانه ضرر دارد
در اینجا برخی از عوارض جانبی دیگر استفاده روزانه از پدهای بهداشتی آورده شده است:
اختلال در اکولوژی واژن
واژن شما تمیزی و سلامت خود را حفظ میکند.
«استفاده روزانه از پدهای بهداشتی میتواند تعادل طبیعی باکتریهای خوب به نام لاکتوباسیلها را که به محافظت از شما در برابر عفونتها کمک میکنند، بر هم بزند.» وقتی هوا مسدود میشود، میتواند pH را تغییر دهد و باعث شود واژن شما اسیدیته کمتری داشته باشد و به باکتریهای مضر اجازه رشد دهد.
افزایش خطر عفونتها
استفاده روزانه از پدهای بهداشتی میتواند محیطی گرم و مرطوب ایجاد کند که رشد کاندیدا و باکتریها را تقویت میکند و خطر ابتلا به واژینوز باکتریایی (BV) را افزایش میدهد. هنگامی که pH واژن شما افزایش مییابد، میتواند به طرق قابل توجه و ناراحتکنندهای بر سلامت واژن شما تأثیر منفی بگذارد.
سوزش پوست
بسیاری از پدهای بهداشتی از الیاف مصنوعی ساخته شدهاند. همچنین دارای چسب و مواد شیمیایی معطر هستند. این مواد میتوانند باعث درماتیت تماسی شوند و منجر به خارش و سوزش پوست حساس اطراف فرج شوند.
جریان هوای محدود
جریان هوا برای سلامت پوست مهم است. «استفاده مداوم از پدهای بهداشتی میتواند گرما و رطوبت را به دام بیندازد.» این امر میتواند باعث سوزش و ناراحتی پوست شود.
چرا نباید هر روز نوار بهداشتی استفاده کرد؟
استفاده روزانه از نوار بهداشتی ممکن است عادت بیضرری به نظر برسد، اما از سوزش پوست گرفته تا افزایش خطر عفونت، میتواند کمی خطرناک باشد. بنابراین، قبل از اینکه به استفاده روزانه از نوار بهداشتی فکر کنید، این سوالات را از خود بپرسید:
آیا ناحیه تناسلی من فرصتی برای نفس کشیدن پیدا میکند؟
تصور کنید که تمام روز و هر روز دستکش بپوشید. در ابتدا، ممکن است احساس خوبی داشته باشید. اما بعد از چند ساعت، شروع به احساس رطوبت، عرق و شاید حتی کمی خارش میکنند. حالا تصور کنید که این کار را با حساسترین قسمت بدن خود انجام دهید. هر. روز. یکبار.
این تقریباً همان کاری است که استفاده روزانه از نوار بهداشتی انجام میدهد. نوار بهداشتیها به معنای واقعی کلمه برای به دام انداختن رطوبت طراحی شدهاند، که دقیقاً همان چیزی است که در طول پریود خود میخواهید.
اما وقتی خونی برای جذب وجود ندارد، شما با یک محیط بسته و بدون هوا مواجه میشوید. ایدهآل نیست. پوست شما در آنجا به هوا نیاز دارد. وقتی ساعتها هر روز پوشیده میماند، عدم تهویه میتواند باعث شود که آن ناحیه چسبنده، تحریک شده و ناراحت کننده باشد. آن حباب کوچک مرطوب به محلی برای ایجاد سوزش، بو و گاهی حتی عفونت تبدیل میشود.
آیا استفاده روزانه از پد میتواند تعادل طبیعی واژن را بهم بزند؟
بله. واژن شما میکروبیوم مخصوص به خود را دارد: اجتماعی از باکتریهای مفید به نام لاکتوباسیلها. تحقیقات نشان میدهد که این باکتریها به حفظ pH واژن شما کمی اسیدی (حدود ۴-۵) کمک میکنند، که به طور طبیعی باکتریها و مخمرهای بد را دفع میکند. آنها مانند تیم امنیتی بدن شما هستند که ۲۴ ساعته و ۷ روز هفته برای جلوگیری از عفونتها کار میکنند.
اما این تعادل بسیار حساس است. وقتی محیط تناسلی به طور مداوم (خیلی گرم، خیلی بسته یا خیلی تحریک پذیر) در اثر استفاده روزانه از پد تغییر میکند، میتواند بر آنچه در داخل اتفاق میافتد نیز تأثیر بگذارد. این میتواند تعادل اکوسیستم واژن شما را به اندازهای تغییر دهد که باعث ایجاد مشکل شود. این به معنای خارش مکرر، ترشحات غیرمعمول یا عفونتهایی است که مرتباً برمیگردند.
آیا استفاده روزانه از پد میتواند باعث ایجاد بثورات و ساییدگی در آن قسمت شود؟
دوباره، بله. اگر تا به حال یکی از آن روزهایی را تجربه کردهاید که به خانه میآیید، شلوار جین یا لگ خود را درمیآورید و فقط به خاطر اینکه پوستتان درد، عرق یا سوزش دارد، «آخ» میکنید؟ شاید بعد از یک روز طولانی نشستن در محل کار، رفت و آمد به محل کار، ورزش یا فقط شلوغی معمول با لباسهای تنگ باشد، اما این فقط «بیش از حد» به نظر میرسد. و این بدون نوار بهداشتی در تصویر است!
حالا یک پد هم به این اضافه کنید، چیزی که ساعتها روی پوست شما ساییده شود. وقتی این اصطکاک بارها و بارها، روز به روز، اتفاق بیفتد، میتواند پوست شما را فرسوده کند. چیزی که با یک سوزش خفیف شروع میشود، میتواند منجر به ساییدگی، بثورات یا احساس سوزش شدید شود. و حتی اگر آسیب قابل مشاهدهای نبینید، پوست شما ممکن است همچنان با خراشهای کوچکی که باعث سوزش یا گزش میشوند، واکنش نشان دهد.
به جای پد، هر روز از چه چیزی میتوان استفاده کرد؟
پدهای بهداشتی فقط برای پریود طراحی شدهاند، اما پدهای بهداشتی برای استفاده روزمره طراحی شدهاند تا همه چیز را از ترشح و لکهبینی گرفته تا عرق و رطوبت اواسط سیکل مدیریت کنند. خلاصه اینکه، لازم نیست از راحتی خود دست بکشید. فقط به محصولی نیاز دارید که واقعاً برای استفاده روزانه ساخته شده باشد، مانند پدهای بهداشتی.
این پدها به طور ویژه طوری طراحی شدهاند که بسیار نازک و فوقالعاده تنفسپذیر باشند، به این معنی که پوست شما در عین محافظت، میتواند نفس بکشد.
اما همه پدهای بهداشتی برای پوست شما مناسب نیستند. بسیاری از آنها با همان مواد پد ساخته شدهاند، فقط در اندازه کوچکتر. این بدان معناست که آنها هنوز هم میتوانند گرما را به دام بیندازند، باعث سوزش شوند و به مرور زمان پوست شما را خارش دهند. اینجاست که پدهای بهداشتی راحت روزانه نوآ وارد میشوند.
آنها به طور خاص برای استفاده روزانه ساخته شدهاند و هر ویژگی با در نظر گرفتن شما طراحی شده است.
آنها فقط ۱ میلیمتر ضخامت دارند، بنابراین به سختی آنها را روی دست خود احساس میکنید.
آنها یک لایه رویی فوق العاده نرم دارند که برای پوست ناحیه تناسلی ملایم است.استفاده از پد روزانه ضرر دارد
آنها فوق العاده جاذب هستند تا شما را در شرایط مرطوب یا عرق کرده خشک و بدون بثورات نگه دارند.
آنها فاقد عطر، رنگ و فتالات هستند، به این معنی که هیچ مادهی محرک پنهانی ندارند.
آنها دارای چسب لبه به لبه هستند تا در جای خود ثابت بمانند و از اصطکاک جلوگیری کنند.
آنها ۱۰۰٪ عاری از مواد سمی هستند، بنابراین شما هر روز پوست خود را در معرض مواد شیمیایی قرار نمیدهید.
و بهترین بخش ماجرا؟ مطالعات نشان میدهد که پدهای نازک قابل تنفس میتوانند به حفظ دمای پوست، pH و رطوبت در سطوح سالم کمک کنند، اساساً باعث میشوند احساس کنید که حتی پد نپوشیدهاید. بنابراین، بدون ایجاد اختلال در محیط صمیمی خود، آن حس خشکی و تازگی را تجربه خواهید کرد
چه زمانی پوشیدن پد بهداشتی مناسب است؟
ممکن است فکر کنید که اگر استفاده روزانه از پدهای بهداشتی ایده خوبی نیست، چه زمانی استفاده از آنها اشکالی ندارد؟ اگر بین دورهها لکهبینی دارید، میتوانید از آن استفاده کنید، زیرا پدهای بهداشتی انتخاب بسیار خوبی برای مدیریت جریان خون سبک بدون نیاز به نوار بهداشتی حجیم هستند. همچنین استفاده از آنها در طول دوره قاعدگی مفید است. ممکن است چند روزی جریان خون یا لکهبینی سبکتری داشته باشید، در این صورت پدهای بهداشتی میتوانند مفید باشند. همچنین، اگر نگران نشت یا موقعیتهای غیرمنتظره هستید، به خصوص اگر بیاختیاری ادرار دارید، پدهای بهداشتی با جذب خوب میتوانند یک راه حل سریع باشند.
چه کاری انجام دهید تا واژن شما تازه و شاداب بماند؟
فراتر از استفاده از پدهای بهداشتی، کارهای آسان و روزمرهای وجود دارد که میتوانید انجام دهید و تفاوت زیادی در میزان راحتی و طراوتی که در ناحیه تناسلی خود احساس میکنید، ایجاد میکند.
۱. تمیز کردن سریع و ملایم ناحیه تناسلی
برای زمانی که بیرون از خانه هستید، دستمالهای مرطوب مخصوص ناحیه تناسلی نوآ (Nua) گزینهای عالی برای استفاده در حال حرکت هستند. این دستمالها دارای pH متعادل، بسیار ملایم و مناسب برای استفاده روزانه هستند. در خانه، یک شستشوی سریع با شوینده ملایم ناحیه تناسلی نوآ میتواند به شما کمک کند بدون به هم زدن تعادل طبیعی بدنتان، احساس آرامش کنید. این کار مانند شستن صورت بعد از یک روز طولانی است.
۲. لباس زیر نخی
شلوارهای تنگ، لباس زیر مصنوعی و هوای مرطوب؟ دستور پخت یک کثیفی باتلاقی. جای تعجب نیست که هر روز هوس نوار بهداشتی میکنید. اما چیزی که فرج شما واقعاً به آن نیاز دارد، لباس زیر قابل تنفس است، از آن نوعی که گرما یا رطوبت را به دام نمیاندازد.
پنبه به طور طبیعی عرق را جذب میکند و اجازه میدهد هوا بهتر گردش کند و باعث خنکتر و خشکتر ماندن لباس میشود. بنابراین اگر لباس مورد علاقه شما توری یا نایلون است، به فکر تغییر باشید (یا حداقل آخر هفتهها از لباسهای نخی برای ناحیه تناسلی خود استفاده کنید).استفاده از پد روزانه ضرر دارد
