درمان عفونت واژن در خانه با نمک
اگر با ناراحتی‌های مکرر در آن پایین دست و پنجه نرم می‌کنید، باید این 10 علت رایج عفونت واژن و نحوه پیشگیری از آنها را بدانید.
آیا تا به حال احساس ناراحتی یا تحریک در آن پایین داشته اید و فکر کرده اید که چه چیزی ممکن است باعث آن شود؟ عفونت های واژن شایع تر از آن چیزی است که بسیاری تصور می کنند و می توانند زنان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهند. از خارش و احساس سوزش گرفته تا ترشحات غیرعادی، عفونت های واژن می توانند سلامت صمیمی شما را مختل کنند و احساس ناراحتی در شما ایجاد کنند. همچنین ممکن است متوجه قرمزی و تورم در اطراف واژن و فرج، احساس سوزش هنگام ادرار و ناراحتی در حین رابطه جنسی شوید. در حالی که آنها اغلب قابل درمان هستند، مهم است که دلایل اصلی عفونت های واژن را درک کنید که شما را در برابر آنها آسیب پذیرتر می کند. علائم عفونت واژن
در اینجا برخی از علائم رایج عفونت واژن وجود دارد که باید از آنها آگاه باشید:
- احساس خارش یا سوزش در واژن و فرج (اغلب در شب بدتر می شود)
- درد و ناراحتی واژن
- ترشحات غلیظ و سفید رنگ واژن
- تغییر در رنگ یا بوی ترشحات واژن
- قرمزی و تورم واژن و فرج
- احساس سوزش هنگام ادرار کردن
- ناراحتی در حین رابطه جنسی
- درد در لگن
- لرز و تب
- خونریزی خفیف واژینال یا لکه بینی
اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید و ظرف چند روز بهبود نیافتند یا بدتر شدند، مهم است که برای تشخیص و درمان مناسب با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
10 علت شایع عفونت واژن
در اینجا برخی از شایع ترین علل عفونت واژن که باید بدانید آورده شده است:
1. بهداشت ضعیف
رعایت بهداشت مناسب برای سلامت واژن ضروری است. دکتر کایشرین خان، متخصص زنان و زایمان، می‌گوید: «پوشیدن لباس‌های زیر عرق‌زده یا نجس، شستشوی مکرر، یا استفاده از صابون‌های خشن، دوش‌شویی یا محصولات حاوی مواد شیمیایی می‌تواند تعادل طبیعی باکتری‌های خوب را مختل کند و زنان را مستعد ابتلا به عفونت کند». بهداشت ضعیف یکی از شایع ترین علل عفونت واژن است، اما همچنین مهم است که از شستشوی بیش از حد خودداری شود، زیرا این امر همچنین می تواند منجر به تحریک و عدم تعادل شود.
عدم رعایت بهداشت شما را مستعد ابتلا به عفونت های واژن می کند.
2. رطوبت بیش از حد
یک محیط گرم و مرطوب رشد باکتری ها و قارچ ها را تشویق می کند و منجر به عفونت هایی مانند عفونت های مخمری و واژینوز باکتریایی می شود. رطوبت بیش از حد یکی از علل عفونت واژن است. لباس‌های تنگ، لباس‌های زیر مصنوعی، و قرار گرفتن طولانی‌مدت در شرایط مرطوب (مانند ماندن در لباس‌های شنا خیس یا لباس‌های بدنسازی عرق‌دار) نیز می‌توانند باعث عفونت شوند. مطمئن شوید که ناحیه را خشک نگه دارید و برای جلوگیری از تجمع رطوبت بیش از حد، لباس‌های تازه و قابل تنفس درآورید.
3. شستشوی بیش از حد یا تمیز کردن بیش از حد
در حالی که بهداشت ضعیف می تواند باعث عفونت شود، طبق گفته کلینیک مایو ، شستشوی زیاد با صابون های ضد باکتری قوی یا دوش مکرر می تواند باکتری های سالم را از بین ببرد . دکتر خان می‌گوید: «این می‌تواند فلور واژن را که یکی از دلایل اصلی عفونت‌های واژن است، مختل کند. واژن خود تمیز شونده است و تمیز کردن بیش از حد آن می تواند باکتری های محافظ ضروری را از بین ببرد. شستشوی ملایم با آب ولرم تمام نیاز واژن شماست.
4. رابطه جنسی محافظت نشده
رابطه جنسی محافظت نشده خطر ابتلا به عفونت های مقاربتی (STIs) را افزایش می دهد که از علل مهم عفونت های واژن هستند. این می تواند علائمی مانند تحریک، ترشح غیر معمول و درد ایجاد کند. برخی از عفونت ها مانند تبخال و HPV حتی بدون علائم قابل مشاهده قابل انتقال هستند. بنابراین، انجام رابطه جنسی ایمن با استفاده از کاندوم و محدود کردن تعداد شرکای جنسی بسیار مهم است.درمان عفونت واژن در خانه با نمک
5. به محصولات شیمیایی خشن نه بگویید
متأسفانه طیف وسیعی از شستشوهای صمیمی، صابون‌های معطر، اسپری‌ها و دوش‌ها مملو از مواد شیمیایی هستند که می‌توانند تعادل pH طبیعی ناحیه صمیمی را مختل کنند و منجر به عفونت شوند. واژن حساس است و به محصولاتی نیاز دارد که ملایم و عاری از عطرهای مصنوعی یا مواد شیمیایی خشن باشند.درمان عفونت واژن در خانه با نمک
6. سیستم ایمنی ضعیف
استرس، رژیم غذایی نامناسب و بیماری های زمینه ای مانند بیماری های خودایمنی می تواند توانایی بدن برای مبارزه با عفونت ها را تضعیف کند. سیستم ایمنی ضعیف، دفع باکتری‌ها یا قارچ‌های مضر را سخت‌تر می‌کند و در نتیجه عفونت‌های واژن ایجاد می‌شود.
7. به اشتراک گذاری محصولات بهداشت شخصی
استفاده از حوله، تیغ یا لباس زیر دیگران می‌تواند باکتری‌ها و قارچ‌ها را منتقل کند و خطرات عفونت مانند عفونت‌های مخمری یا عفونت‌های دستگاه ادراری (UTIs) را افزایش دهد . این یکی از علل عفونت واژن است. همیشه از محصولات بهداشتی خود برای حفظ سلامتی و جلوگیری از انتقال عفونت استفاده کنید. 8. سطح قند خون کنترل نشده
دکتر خان توضیح می‌دهد: «زنان مبتلا به دیابت یا مقاومت به انسولین به دلیل سطوح بالاتر گلوکز در ادرار و ترشحات، که منبع غذایی برای باکتری‌ها هستند، در معرض خطر عفونت‌های واژن هستند. نگه داشتن سطح قند خون در محدوده سالم به کاهش خطر عفونت کمک می کند و نظارت و مدیریت منظم دیابت می تواند به حفظ سلامت کلی کمک کند.
قند خون
سطح بالای قند خون خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد.
9. قرار گرفتن در معرض استخر و جکوزی
کلر و سایر مواد شیمیایی مورد استفاده در استخرها و جکوزی ها می توانند تعادل pH طبیعی فلور واژن را مختل کنند و منجر به عفونت شوند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آب کلر یکی از علل عفونت واژن است. می تواند ناحیه واژن را خشک کند و آن را مستعد تحریک و عفونت کند. پس از شنا کاملاً بشویید و از ماندن طولانی مدت در استخر یا جکوزی برای کمک به محافظت از سلامت واژن خودداری کنید.
10. عدم تعادل هورمونی
به گفته دکتر خان ، تغییرات هورمونی در دوران بارداری ، قاعدگی یا یائسگی می تواند باعث ایجاد عفونت واژن به دلیل نوسانات سطح استروژن شود. این تغییرات هورمونی می تواند محیط واژن را تغییر دهد و آن را مستعد ابتلا به عفونت های قارچی یا عدم تعادل باکتریایی کند. سلامت هورمونی خود را از طریق تغذیه مناسب، هیدراتاسیون و معاینات منظم مدیریت کنید.
آیا آب نمک می تواند عفونت های واژن را درمان کند؟
استفاده از آب نمک برای واژن چیزی است که بسیاری از زنان در مورد عفونت به آن سوگند یاد می کنند. با این حال، آیا این درمان خانگی بی خطر است؟
عفونت های واژنآب نمک ممکن است یک درمان خانگی مطمئن برای استفاده برای عفونت های واژن نباشد.
درمان عفونت واژن در خانه با نمک
تغییر در واژن، خارش یا احساس سوزش، می‌تواند کافی باشد تا به سرعت نزد پزشک بروید. ممکن است با عفونت قارچی واژن روبرو باشید که بیشتر در زنانی که هنوز در مرحله تولید مثل هستند دیده می شود. متخصص زنان ممکن است داروهایی را برای عفونت تجویز کند.
با این حال، افراد دیگری وجود دارند که ترجیح می دهند قبل از مراجعه به پزشک، داروهای خانگی را نیز امتحان کنند. بسیاری از مردم از آب نمک برای درمان واژن استفاده می کنند، چه برای درمان عفونت و چه حتی برای سفت کردن. اما آیا استفاده از آب نمک برای واژن بی خطر است؟ بیایید دریابیم.
عفونت واژن چیست؟
عفونت واژن که به عنوان واژینیت نیز شناخته می شود، التهاب واژن است. این التهاب می تواند در اثر عوامل مختلفی از جمله عفونت های باکتریایی، قارچی یا ویروسی یا تحریک ناشی از مواد شیمیایی یا اجسام خارجی ایجاد شود. دکتر چتنا جین ، متخصص زنان و زایمان، می گوید اگر یک زن بیش از چهار دوره عفونت در یک سال داشته باشد، به آن عفونت مکرر واژن می گویند. در مورد برخی از رایج ترین ارگانیسم ها در عفونت های واژن ، مخمرها و باکتری ها در صدر فهرست قرار دارند. داروها و همچنین درمان های خانگی مانند آب نمک برای واژن وجود دارد که خانم ها اغلب به آنها قسم می خورند.
بخوانید : ترمیم پرده بکارت بدون عمل
درمان عفونت واژن در خانه با نمک: آیا برای درمان عفونت موثر است؟
شاید متوجه شده باشید که وقتی آب نمک گرم است، اثر تسکین دهنده ای بر فرج و بیرونی واژن می گذارد. دکتر جین می گوید که خارش و ناراحتی را به طور موقت کاهش می دهد، اما اثر طولانی مدت ندارد. برای کسانی که از آب نمک برای واژن استفاده می کنند، معمولا نمک اپسوم که سولفات منیزیم است، استفاده می کنند . این متخصص توضیح می دهد که آب گرم همراه با نمک به طور کلی خون رسانی به ناحیه واژن را افزایش می دهد. این می تواند عفونت واژن را به عنوان بخشی از روند درمان طبیعی کاهش دهد. اما در مورد عفونت ها، استفاده از نمک برای واژن ممکن است کمک کننده نباشد.
آب نمک داغ برای واژن: بله یا نه؟
هنگامی که در آنجا تحریک شدید وجود دارد، برخی از زنان تمایل دارند از آب نمک داغ برای واژن استفاده کنند. موضوع این است که ناحیه تناسلی بسیار حساس است. این متخصص می گوید دمای بالای 37 درجه می تواند باعث گزش و سوختگی شود. اضافه کردن نمک به آن، فقط آن را بدتر می کند. توصیه می شود از آب داغ همراه با نمک در قسمت های خصوصی خود استفاده نکنید. بنابراین، بهتر است برای درمان عفونت واژن با آب نمک داغ حمام نکنید یا در آن ننشینید.
آب نمک برای سفت کردن واژن
ما نباید از آب نمک داغ برای واژن استفاده کنیم زیرا می تواند منجر به سوختگی شود. همچنین می تواند باکتری های سالم واژن را تغییر داده یا حذف کند و احتمال ابتلا به عفونت واژن را افزایش دهد. همچنین بهتر است سعی نکنید از نمک برای سفت کردن واژن استفاده نکنید . می توانید به دنبال روش های دیگری مانند ورزش باشید.
آب نمک برای واژنآب نمک داغ می تواند باعث سوختگی شود و باید از آن اجتناب کرد.
نشستن در اب نمک برای عفونت واژن
- سیتز را با تمیز کردن آن آماده کنید.
- وان را با سه تا چهار اینچ آب پر کنید. (آب باید خیلی گرم باشد اما نه آنقدر داغ که شما را بسوزاند.)
- ½ فنجان نمک اپسوم اضافه کنید.
- پرینه را با زانوهای خم شده یا حتی بهتر از آن، به مدت 15 تا 20 دقیقه سه تا چهار بار در روز در طول فاز حاد از آب خیس کنید.
- اگر حمام سیتز برای عفونت واژن است، اضافه کردن ½ فنجان سرکه سفره با نمک می تواند مفید باشد.
- هنگام بیرون آمدن، با احتیاط خود را با یک حوله تمیز خشک کنید. مالش نکنید.
- اگر احساس می کنید که به حمام سیتز استاندارد بالا به خوبی پاسخ نداده اید، اختیاری است:
- حمام را مانند بالا با آب بسیار گرم و تقریباً داغ آماده کنید.
- پرینه را به مدت 10 دقیقه خیس کنید.
- در آب بایستید.
- یک حوله خیلی سرد بین پاها بکشید و به مدت 60 ثانیه از جلو و پشت بلند کنید.
- به مدت 5 دقیقه در آب بسیار گرم بنشینید.
سایر درمان های خانگی برای عفونت های واژن
در حالی که استفاده از آب نمک برای واژن ممکن است کارساز نباشد، راه های زیادی برای خلاص شدن از شر عفونت های واژن وجود دارد. عفونت واژن دلایل مختلفی دارد و درمان آن به علت اصلی آن بستگی دارد. دکتر جین می گوید که این موارد در حال حاضر بیشتر به دلیل تغییرات سبک زندگی مانند پوشیدن لباس های مصنوعی تنگ، اعمال جنسی تغییر یافته و استفاده از صابون ها و اقلام معطر در قسمت های خصوصی دیده می شود.
برخی از درمان های خانگی که می توانید امتحان کنید عبارتند از:
- سرکه سیب رقیق شده
- استفاده موضعی از روغن نارگیل با یا بدون روغن درخت چای
- استفاده از خمیر سیر
- استفاده از پروبیوتیک ها مانند کشک
خلاصه درمان عفونت واژن در خانه با نمک
در حالی که این درمان های خانگی ممکن است به کاهش علائم کمک کند، مهم است که برای معاینه مناسب و درمان مناسب به درمان‌های خانگی ممکن است فوراً کمی تسکین دهند، اما در درازمدت ممکن است بهترین کار نباشد. به هر حال، خود درمانی چیزی است که توسط پزشکان توصیه نمی شود. می تواند منجر به عفونت و سوختگی شود و همچنین باکتری های سالم را از واژن شما حذف کند.
