آیودی بهتر است یا قرص جلوگیری: کدام روش پیشگیری از بارداری برای شما مناسب است؟
به همین دلیل است که هنگام انتخاب بین قرصهای ضدبارداری و آییودی ، در نظر گرفتن نیازهای پزشکی، سبک زندگی و ترجیحات شخصی شما مهم است . هر دو در صورت استفاده صحیح تقریباً به یک اندازه مؤثر هستند – IUD ها ماندگار هستند و نیازی نیست که در مورد آنها فکر کنید. انتخاب روش پیشگیری از بارداری و اینکه از کدام نوع آن استفاده کنید، احتمالاً یکی از شخصیترین انتخابهای شخصی است.
و فهرست گزینههای کنترل بارداری طولانی است – از روشهای مانع مانند کاندوم گرفته تا چسبهای پوستی، تزریقها و موارد دیگر. دستگاههای داخل رحمی (IUD) و قرصهای ضدبارداری از رایجترین گزینههای پیشگیری از بارداری هستند. اما چگونه باید انتخاب کرد؟ تفاوتهای بین IUD و قرص چیست؟
تفاوتهای بین آییودی و قرص ضد بارداری
بزرگترین تفاوت بین آییودی و قرصهای ضدبارداری به این برمیگردد که چند وقت یکبار باید به آنها فکر کنید. آی یو دی ها دستگاه های پزشکی هستند که متخصص زنان آنها را در رحم شما قرار می دهد تا از بارداری برای چندین سال جلوگیری کند. قرصهای ضدبارداری داروهایی هستند که روزانه برای جلوگیری از بارداری مصرف میشوند.
«آییودیها یک گزینهی پیشگیری از بارداری «تنظیم کن و فراموشش کن» هستند که بسته به دستگاه مورد استفاده، به مدت سه تا ده سال از بارداری جلوگیری میکنند. قرصهای ضدبارداری چیزی هستند که کنترل و نظارت بیشتری روی آنها دارید.»
بهترین روش جلوگیری از بارداری در سن بالا
چگونه کار میکنند
نحوهی عملکرد آنها بسته به نوع دقیق قرص یا IUD مورد استفاده متفاوت است. بیایید آن را بررسی کنیم:
قرصهای ضدبارداری مانع از آزاد شدن تخمک ( تخمکگذاری ) در بدن شما میشوند. برخی از آنها حاوی استروژن و پروژسترون هستند. برخی دیگر فقط از پروژسترون استفاده میکنند .
آییودیهای هورمونی جریان ثابتی از پروژسترون را به رحم شما میرسانند. شما با وجود آییودی هورمونی همچنان تخمکگذاری میکنید. آنها با جلوگیری از لانهگزینی تخمک بارور شده، از بارداری جلوگیری میکنند.
آییودی مسی (ParaGard®) اصلاً حاوی هورمون نیست. این دستگاه با آزاد کردن مس، که مانع از رسیدن اسپرم به تخمک میشود، از بارداری جلوگیری میکند. همچنین از لانهگزینی تخمکها جلوگیری میکند.
سبک زندگی و اهداف
هنگام انتخاب بین IUD و قرص، یکی از بزرگترین ملاحظات این است که چند وقت یکبار باید در مورد روش پیشگیری از بارداری خود فکر کنید.
«قرصهای ضدبارداری یک تعهد روزانه هستند. این برای همه ایدهآل نیست. شما باید در مصرف آنها در یک زمان مشخص در هر روز کوشا باشید و هیچ قرصی را از قلم نیندازید .»
از طرف دیگر، قرصهای ضدبارداری به شما انعطافپذیری میدهند. اگر تصمیم بگیرید که میخواهید باردار شوید، به سادگی مصرف آنها را متوقف میکنید.
«اگر آییودی دارید و تصمیم گرفتهاید که باردار شوید، باید برای برداشتن آن به پزشک مراجعه کنید.» برداشتن آییودی در خانه ایده خوبی نیست . لطفاً این کار را به متخصصان بسپارید.
آیودی بهتر است یا قرص جلوگیری
هم آییودی و هم قرص ضدبارداری، در صورت استفاده دقیق طبق دستورالعمل، بیش از ۹۹٪ در جلوگیری از بارداری مؤثر هستند . با قرص، این میتواند یک کار دشوار باشد. به یاد داشته باشید، قرصهای ضدبارداری باید هر روز در یک زمان مشخص مصرف شوند. بنابراین، در واقع، با در نظر گرفتن خطای انسانی، اثربخشی قرص به ۹۵٪ نزدیکتر است.
«مسئله این نیست که خود دارو کماثرتر است. مسئله این است که زندگی جریان دارد و گاهی اوقات، شما یک قرص را فراموش میکنید.»مهمتر از همه، قرص ضد بارداری در صورت مصرف صحیح، بیش از نود و نه درصد در جلوگیری از بارداری ناخواسته مؤثر است.
با این حال، باید به دستورالعملهای ارائه شده توسط پزشک خود پایبند باشید و هر روز قرص را همزمان مصرف کنید. همچنین باید از مصرف برخی داروها که ممکن است این گزینه کنترل بارداری را خنثی کنند، خودداری کنید. همچنین، به یاد داشته باشید، این قرص شما را از بیماریهای مقاربتی محافظت نمیکند.
بنابراین، برای حفظ ایمنی، ما همیشه توصیه میکنیم هنگام رابطه جنسی از کاندوم و وسایل پیشگیری از بارداری استفاده کنید.در همین راستا، آییودیها باید طبق برنامه برداشته و جایگزین شوند.
«آییودیها پس از تاریخ انقضا، اثربخشی خود را از دست میدهند. بنابراین، باید مطمئن شوید که از زمان آن مطلع هستید و به موقع نوبت خود را رزرو کنید تا از آن مهلت خارج نشوید.»
نگرانی دیگری که IUD ها را تحت تأثیر قرار میدهد این است که آنها میتوانند، هرچند به ندرت، از جای خود خارج شوند. این میتواند مانع از عملکرد صحیح آنها شود. نشانههایی که نشان میدهد IUD شما از جای خود خارج شده است عبارتند از:
- ترشحات غیرطبیعی
- خونریزی
- درد یا گرفتگی
- دیگر قادر به حس کردن یا پیدا کردن سیمها نیستم
عوارض جانبی و تأثیر آن بر پریود شما
گفتن اینکه بدن شما دقیقاً چگونه به IUD یا قرصهای ضدبارداری واکنش نشان میدهد، دشوار است. و تجربه شما ممکن است با دوستانتان متفاوت باشد.
آییودی و قرص ضدبارداری میتوانند عوارض جانبی مشابه زیادی داشته باشند، مانند:
- سردرد
- حساسیت سینه
- دمدمی مزاج بودن
لکه بینی
و هر دو ممکن است پریودهای شما را سبکتر کنند. «ما اغلب انتظار داریم که آییودی و قرصها بتوانند منجر به پریودهای سبکتر یا قطع کامل پریود شوند. اما همه این تجربه را نخواهند داشت.»
آیودی بهتر است یا قرص جلوگیری
برخی مطالعات تخمین میزنند که پس از یک سال استفاده از IUD، 20٪ احتمال دارد که 90 روز یا بیشتر پریود نشوید. همچنین با شروع استفاده از IUD، پریودهای شدیدتری نیز ممکن است رخ دهد.
وقتی قرص ضدبارداری ترکیبی مصرف میکنید – نوعی که شامل استروژن و پروژسترون است – در صورت توصیه پزشک، ممکن است بتوانید پریودهایتان را متوقف کنید. این کار با عدم مصرف قرصها در هفته چهارم و شروع مستقیم بسته بعدی انجام میشود. این روش همیشه جواب نمیدهد، اما در برخی موارد میتواند یک گزینه باشد.
باروری پس از قطع مصرف
چه روش IUD برای زایمان را انتخاب کنید و چه قرصهای ضدبارداری، میتوانید بلافاصله پس از قطع مصرف آنها باردار شوید. به همین دلیل است که اگر نمیخواهید باردار شوید، مصرف مداوم قرصها بسیار مهم است.
«برای مثال، فراموش کردن مصرف قرص پروژسترون حتی به مدت چند ساعت، احتمال بارداری را به میزان زیادی افزایش میدهد.»آیودی بهتر است یا قرص جلوگیری . قرصهای ترکیبی آنقدر حساس نیستند . اما تداوم مصرف هنوز هم بسیار مهم است.
به همین ترتیب، خیلی زود پس از برداشتن آییودی میتوانید باردار شوید. بنابراین، اگر قصد بارداری ندارید، باید قبل از رابطه جنسی، آییودی دیگری وارد کنید یا از روش جدیدی برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید.
«واقعاً هیچ اثر ضدبارداری ماندگاری پس از قطع مصرف قرص یا برداشتن آییودی وجود ندارد. داروها خیلی سریع از سیستم بدن شما خارج میشوند.» روی هم رفته، انتخاب بین آییودی یا قرص ضدبارداری معمولاً یک موضوع سلیقهای است.
«هم قرص و هم آییودی تا زمانی که به درستی استفاده شوند، بسیار قابل اعتماد هستند.»
آیا آییودی یا قرص گزینه خوبی است؟
هر دو در جلوگیری از بارداری ناخواسته به خوبی عمل میکنند. با این حال، باید به سبک زندگی و عادات فعلی خود توجه کنید. همچنین، اگر قصد دارید کمی پس از قطع قرص ضدبارداری باردار شوید، آییودی ممکن است گزینه بهتری باشد. اگرچه بارداری پس از قرص ممکن است، اما برخی از زنان ممکن است زمان ببرند.
همچنین مهم است که هنگام تصمیمگیری، سوالات زیر را در نظر بگیرید:
۱. استفاده از این روش برای من چقدر آسان خواهد بود؟
حتی مؤثرترین روش پیشگیری از بارداری هم اگر از آن استفاده نکنید، مؤثر نخواهد بود. به همین دلیل مهم است که با دقت و صادقانه در مورد میزان سهولت استفاده از قرص یا آییودی برای خود فکر کنید. به عبارت دیگر، واقعبینانه توانایی و تمایل خود را برای استفاده صحیح از هر روش در نظر بگیرید.
به خاطر داشته باشید که باید قرصهای ضدبارداری را تقریباً هر روز در یک زمان مشخص مصرف کنید، در حالی که آییودی میتواند سالها دوام بیاورد. اگر کسی نیستید که بتوانید قرصهای روزانه را سر وقت مصرف کنید، یا اگر سبک زندگی یا برنامه کاری یا سفر شما این کار را دشوار میکند، آییودی ممکن است گزینه بهتری باشد.
۲. در چه مرحلهای از تنظیم خانواده هستید؟
اگر سالها تا بچهدار شدن فاصله دارید، هر دو گزینه میتوانند مؤثر باشند. با این حال، به یاد داشته باشید که میزان اثربخشی واقعی قرص در صورت عدم مصرف دقیق طبق دستورالعمل، کمتر از IUD است.اگر به برنامهریزی برای بچهدار شدن نزدیک هستید یا در میانه بچهدار شدن هستید، آییودی ممکن است گزینه بهتری باشد زیرا آییودیها بر باروری شما تأثیری ندارند.
اگر خانواده شما کامل است و یا قصد بچهدار شدن ندارید، آییودی محافظت طولانیمدتی در برابر بارداری ارائه میدهد. بسته به آییودی که انتخاب میکنید، میتواند تا ۱۲ سال مؤثر باشد.
۳. آیا سیگاری هستید؟
اگر سیگاری هستید و مایل یا آماده ترک آن نیستید، ممکن است شما را در مورد قرصهای ضدبارداری برحذر دارد. یکی از عوارض جانبی قرصهای ضدبارداری، افزایش اندک خطر ابتلا به لخته شدن خون است. این خطر با افزایش سن افزایش مییابد. اگر ۳۵ سال یا بیشتر دارید و سیگار میکشید، ممکن است استفاده از آییودی (IUD) ایمنتر باشد.
۴. آیا اندومتریوز یا فیبروم دارید؟
اگر از آندومتریوز رنج میبرید ، آییودی هورمونی میتواند به شما کمک کند تا از پریودهای دردناک و سنگین جلوگیری کنید. آییودیهای هورمونی همچنین میتوانند از ایجاد بافت اسکار جدید جلوگیری کنند. با آییودی، پریودهای سبکتری را تجربه خواهید کرد یا اصلاً پریود نخواهید شد.از طرف دیگر، اگر فیبروم دارید، قرصهای ضدبارداری ممکن است گزینه بهتری باشند. زیرا فیبرومهای رحمی میتوانند باعث ایجاد حفرههای نامنظم رحم شوند و اثربخشی IUD را محدود کنند.
۵. کدام عوارض جانبی شما را بیشتر نگران میکند؟
هم قرصهای ضدبارداری و هم آییودی عوارض جانبی دارند، بنابراین مهم است که در نظر بگیرید کدام یک بیشتر شما را نگران میکند.
قرصهای ضدبارداری میتوانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند، باعث خونریزی بین دورهها شوند، حالت تهوع ایجاد کنند یا باعث استفراغ شوند. همچنین با نفخ، خستگی و سردرد مرتبط دانسته شدهاند. علاوه بر این، همانطور که قبلاً ذکر شد، میتوانند خطر لخته شدن خون را افزایش دهند. آییودیها میتوانند باعث گرفتگی عضلات پس از قرار دادن، و همچنین لکهبینی نامنظم و افزایش ترشحات واژن شوند.
به یاد داشته باشید، روش مناسب پیشگیری از بارداری، روشی است که با سبک زندگی و شخصیت شما سازگار باشد. هم آییودی و هم قرصهای ضدبارداری میتوانند گزینههای خوبی باشند.
