رابطه جنسی ایمنتر با HPV
اگر از نظر جنسی فعال هستید، احتمالاً در برههای از زندگی خود به ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) آلوده خواهید شد. اکثر افراد مبتلا به HPV هیچ علامت یا مشکل سلامتی ناشی از ویروس ندارند زیرا سیستم ایمنی بدن قادر به مبارزه با عفونت است.
رابطه جنسی ایمنتر با HPV
اکثر زنان و مردان مبتلا به این ویروس هرگز متوجه ابتلای خود به آن نمیشوند.»با این حال، برخی افراد دچار زگیل تناسلی میشوند که میتواند از انواع خاصی از HPV ناشی شود.
برخی از زنان پس از یک پاپ اسمیر غیرطبیعی، روشی که در آن پزشک سلولهایی را از دهانه رحم برای بررسی تغییرات سرطانی یا پیش سرطانی جمعآوری میکند، متوجه ابتلای خود به HPV میشوند.
در حالی که مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) در حال حاضر غربالگری معمول HPV را برای مردان توصیه نمیکند، افراد در معرض خطر بالاتر، از جمله افراد مبتلا به HIV یا مردانی که رابطه جنسی مقعدی دارند، میتوانند آزمایش HPV را نیز انجام دهند.
اگر نگران ابتلا به HPV هستید، با پزشک خود در مورد آزمایشهای موجود و توصیه شده برای خود صحبت کنید.
5 راه برای کاهش خطر ابتلا به عفونت و انتقال HPV
اگر میدانید که به HPV آلوده هستید – یا حتی اگر مطمئن نیستید – چه کاری میتوانید برای محافظت از خود و شریک جنسی خود در برابر انتقال HPV انجام دهید؟
ابتدا فرض کنید که در مقطعی از زندگی خود با نوعی ویروس HPV زندگی خواهید کرد. دکتر کالینز میگوید: “هر کسی که از نظر جنسی فعال است، چه واکسینه شده باشد چه نشده باشد، باید این فرض را داشته باشد.”
سپس این مراحل را برای محافظت از خود و هر کسی که با او ارتباط صمیمی دارید، در نظر بگیرید.واکسینه شوید و شریک زندگی خود را به انجام این کار تشویق کنید
1. واکسن HPV را در سن 11 یا 12 سالگی دریافت کنید
احتمالاً قبل از اینکه هرگونه مواجهه با گونههای مقاربتی HPV رخ دهد. اگرچه این سن، سن سنتی برای واکسیناسیون است، اما واکسن HPV هنوز برای همه افراد 26 سال و کمتر توصیه میشود.
حتی اگر قبل از 26 سالگی واکسن را دریافت نکردهاید، ممکن است خیلی دیر نشده باشد. سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) تأیید واکسن HPV مورد استفاده در ایالات متحده – گارداسیل 9 – را گسترش داده است تا بزرگسالان تا 45 سال را نیز شامل شود.
به خاطر داشته باشید که تأیید واکسن توسط FDA تضمین نمیکند که بیمه درمانی شما هزینه آن را پوشش دهد. بزرگسالان 27 تا 45 ساله که علاقهمند به واکسینه شدن در برابر HPV هستند، باید ابتدا با بیمه گر خود مشورت کنند تا مطمئن شوند که با هزینههای پزشکی غیرمنتظره مواجه نمیشوند.
گارداسیل ۹ در برابر دو سویه HPV که باعث ایجاد اکثر زگیلهای تناسلی میشوند، یعنی انواع ۶ و ۱۱، و همچنین در برابر هفت نوع HPV سرطانزا، از جمله HPV انواع ۱۶ و ۱۸، محافظت میکند.
سایر واکسنهای HPV، از جمله نوع اولیه گارداسیل، ممکن است در برابر انواع کمتری از HPV محافظت کنند.
واکسن HPV هم ایمن و هم مؤثر شناخته شده است و در صورت امکان، باید استراتژی خط اول شما برای پیشگیری از عفونت HPV باشد.رابطه جنسی ایمنتر با HPV
۲.استفاده از کاندوم در طول رابطه جنسی
ویروس HPV از طریق تماس مستقیم منتقل میشود، بنابراین استفاده از کاندوم در هر بار رابطه جنسی، از ابتدا تا انتها، بسیار مهم است. استفاده مداوم از کاندوم خطر انتقال HPV را کاهش میدهد، اما آن را به طور کامل از بین نمیبرد. این ویروس ممکن است از نواحی پوستی که توسط کاندوم پوشیده نشدهاند، پخش شود.
برای رابطه جنسی واژینال، دهانی یا مقعدی از کاندوم یا محافظ دندان استفاده کنید و هرگز از کاندوم دوباره استفاده نکنید.
معاینات منظم پزشکی و دندانپزشکی انجام دهید
تقریباً همه موارد سرطان دهانه رحم ناشی از عفونت HPV است و معمولاً در صورت تشخیص زودهنگام قابل درمان است.
انجمن سرطان آمریکا (ACS) توصیه میکند که از سن 25 سالگی غربالگری سرطان دهانه رحم انجام شود. ACS بین سنین 25 تا 65 سال، غربالگری را هر سه تا پنج سال – بسته به نوع آزمایش و روش جمعآوری – برای جستجوی علائم اولیه سرطان توصیه میکند.
دستورالعملهای ACS در مورد غربالگری دهانه رحم شامل یک گزینه جمعآوری شخصی است که HPV را آزمایش میکند. توصیه میشود غربالگری با نمونههای واژینال جمعآوریشده توسط خود فرد هر سه سال یکبار تکرار شود. در همین حال، غربالگری با نمونههای جمعآوریشده توسط پزشک از سلولهای دهانه رحم، که اغلب شامل آزمایش پاپ اسمیر و غربالگری HPV است، میتواند هر پنج سال یکبار انجام شود.
افراد مبتلا به HIV و مردانی که رابطه جنسی مقعدی دارند، ممکن است از معاینات مقعدی، پاپ اسمیر مقعدی و آزمایش HPV برای کمک به تشخیص بیماریهای پیشسرطانی یا سرطانی مقعد بهرهمند شوند.
کالینز میگوید، اگرچه هیچ آزمایش غربالگری معادلی برای تشخیص بیماریهای پیشسرطانی دهان یا گلو وجود ندارد، اما «مراقبتهای پیشگیرانه دندانپزشکی و پزشکی روتین یکی از بهترین تجویزها برای سلامت مداوم است.»
علائم HPV را بشناسید
علائم عفونتهای مرتبط با HPV را بشناسید تا بتوانید مراقب آنها در خود و شریک زندگیتان باشید.
HPV میتواند باعث زگیل تناسلی شود که معمول صورت یک برآمدگی کوچک و مسطح یا گروهی از برآمدگیها در ناحیه تناسلی ظاهر میشود. در صورت عدم درمان، زگیلهای تناسلی میتوانند بزرگتر شوند.
اگر شما یا شریک زندگیتان تحت درمان عفونت مرتبط با HPV هستید، تا زمان تکمیل درمان از رابطه جنسی خودداری کنید.
بهداشت خوب دستگاه تناسلی را رعایت کنید
بعد از رابطه جنسی، ادرار کنید تا هرگونه میکروب از مجرای ادرار شما شسته شود و دستگاه تناسلی خود را با آب و صابون بشویید. این میتواند به پاک کردن باکتریها یا ویروسها قبل از اینکه فرصت آلوده کردن شما را داشته باشند، کمک کند.
نکته مهم
اکثر افراد فعال جنسی در مقطعی از زندگی خود به عفونت HPV مبتلا میشوند. بیشتر عفونتهای HPV بدون علامت هستند، اما برخی از آنها باعث سرطان دهانه رحم و سایر انواع سرطان میشوند. واکسیناسیون، غربالگری منظم و استفاده مداوم از کاندوم همگی میتوانند به جلوگیری از انتقال HPV و عوارض آن کمک کنند.
