چگونه بفهمیم بوی واژن طبیعی است؟
بوی ملایم و مشک مانند واژن معمولاً طبیعی است، اما بوی قوی، شبیه بوی ماهی یا بدبو – به خصوص همراه با ترشح، خارش یا درد – میتواند نشانه عفونت باشد.
با شستشوی ملایم با آب گرم، اجتناب از محصولات معطر، پوشیدن لباس زیر نخی قابل تنفس و خشک ماندن، از ایجاد بو جلوگیری کنید.
برای عفونتهایی مانند واژینوز باکتریایی، تریکومونیازیس یا عفونتهای قارچی بودار، به پزشک مراجعه کنید؛ آنتیبیوتیک یا ضد قارچ مورد نیاز است.
بوی واژن که کمی بوی مشک یا فلزی میدهد، معمولاً طبیعی است، به خصوص در دوران قاعدگی. اما اگر بو به طور غیرمعمول قوی شود یا بوی ماهی یا بد بگیرد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
چه زمانی بوی بد واژن طبیعی است؟
کاملاً طبیعی است که واژن و فرج بوی طبیعی داشته باشند. در واقع، بوی ملایم اغلب به این معنی است که باکتریهای سالم در واژن متعادل هستند.
این باکتریها که به عنوان میکروبیوم واژن شناخته میشوند ، با حفظ سطح pH کمی اسیدی، به محافظت در برابر عفونتها کمک میکنند و این فرآیند میتواند بوی ملایم و مشکمانندی ایجاد کند.
همچنین معمولاً طبیعی است که واژن گاهی اوقات بو بدهد:
ترش یا ترش: بوی کمی ترش – که اغلب با ماست یا نان خمیر ترش مقایسه میشود – معمولاً طبیعی است و از باکتریهای سالم به نام لاکتوباسیل ناشی میشود. که به حفظ تعادل pH واژن شما کمک میکنند.
فلزی یا مسی: بوی خون مانند یا سکهای ممکن است در طول پریود، بعد از رابطه جنسی یا در اثر سوزش جزئی پوست ایجاد شود. این معمولاً به دلیل آهن موجود در خون یا تماس با مایع منی است .
تلخ و شیرین یا شبیه ملاس/شیرینی زنجبیلی: تغییر در باکتریهای واژن یا pH میتواند باعث این بو شود. این بو اغلب موقتی است و مشکلی ایجاد نمیکند، مگر اینکه علائم دیگری وجود داشته باشد.
سفیدکننده یا مواد شیمیایی مانند: این ممکن است از مقدار کمی ادرار روی فرج یا لباس زیر ناشی شود، به خصوص اگر عرق کرده باشید یا آب بدن خود را از دست داده باشید . اگرچه این میتواند طبیعی باشد، اما بوی قوی سفیدکننده مانند میتواند نشانه عفونت باکتریایی نیز باشد، بنابراین سایر علائم را نیز زیر نظر داشته باشید .
کمی شیرین: برخی از باکتریهای سالم میتوانند بویی کمی شیرین تولید کنند. با این حال، اگر بو بسیار شیرین شود یا با ترشحات غلیظ یا خارش همراه باشد، میتواند نشان دهنده عفونت قارچی باشد.
بوی بدن یا بوی «زیر بغل»: فرج مانند زیر بغل غدد عرق دارد، بنابراین بوی شدید بعد از تعریق، ورزش یا استرس رایج است. این نوع بو معمولاً نشانه عفونت نیست.
تغییرات در بوی واژن شایع و اغلب بیضرر است. با این حال، اگر متوجه بوی جدیدی شدید، عاقلانه است که مراقب علائم غیرمعمول دیگر باشید.
چه زمانی این بو طبیعی نیست؟
تغییرات گاه به گاه در بوی واژن طبیعی است. اما اگر بوی جدید قوی باشد، ماندگار باشد یا با علائم دیگری همراه باشد، ممکن است به یک مشکل اساسی اشاره داشته باشد.
عطرهایی که باید مراقب آنها باشید عبارتند از:
بوی ماهی یا بدبو : بوی قوی و نامطبوع – که اغلب به عنوان بوی ماهی توصیف میشود – معمولاً با عفونتها مرتبط است.
بوی گندیده یا فاسد: بویی شبیه گوشت فاسد ممکن است به دلیل فراموش کردن تامپون یا جسم دیگری که در واژن باقی مانده باشد، باشد.
بوی شیرین یا شبیه آبجو: بوی مخمر یا شکر، به خصوص همراه با ترشحات غلیظ، ممکن است نشانه رشد بیش از حد مخمر باشد .
قوی یا مداوم: حتی اگر بو به راحتی قابل توصیف نباشد، هر بویی که به طور قابل توجهی قویتر از حد معمول باشد یا از بین نرود، ممکن است دلیلی برای مراجعه به پزشک باشد.
اگرچه اغلب طبیعی است که بوی واژن گاهی اوقات تغییر کند، اما بیشتر تغییرات خفیف و موقتی هستند. اگر در مورد بویی که حس میکنید نگران هستید، از مراجعه به پزشک دریغ نکنید.
چه چیزی باعث بوی غیرطبیعی واژن میشود؟
چند مشکل رایج سلامتی و عوامل سبک زندگی وجود دارد که میتواند بر تعادل باکتریهای واژن شما تأثیر بگذارد و این تغییر میتواند منجر به بوهای جدید یا ناخوشایند شود.
برخی از شایعترین علل بوی غیرطبیعی واژن عبارتند از:
واژینوز باکتریایی (BV): این یک عفونت واژن شایع است. این بیماری ناشی از رشد بیش از حد باکتریهایی است که تعادل طبیعی واژن شما را به هم میریزند. BV اغلب باعث بوی ماهی یا کپک میشود که ممکن است بعد از رابطه جنسی قویتر شود، همراه با ترشحات رقیق سفید، خاکستری یا سبز و گاهی خارش یا سوزش.
تریکومونیازیس(تریک): تریک یک عفونت مقاربتی (STI) است که توسط یک انگل کوچک ایجاد میشود. این بیماری ممکن است باعث بوی ماهی یا کپک، به علاوه ترشحاتی شود که میتوانند شفاف، سفید یا زرد-سبز باشند. برخی افراد همچنین در طول رابطه جنسی یا هنگام ادرار کردن دچار خارش، قرمزی یا ناراحتی میشوند.
عفونت قارچی : عفونتهای قارچی در اثر رشد بیش از حد قارچی به نام کاندیدا ایجاد میشوند . این عفونتها ممکن است منجر به بوی شیرین یا شبیه آبجو، ترشحات سفید غلیظ شبیه پنیر دلمه شده و خارش یا سوزش شدید شوند.
تامپون فراموش شده : ماندن تامپون در واژن برای مدت طولانی (یا فراموش کردن کامل آن) میتواند باعث بوی تند و فاسد شود. همچنین ممکن است متوجه ترشح، لکه بینی یا ناراحتی شوید. این بو معمولاً به سرعت پس از برداشتن تامپون از بین میرود.
بیماری التهابی لگن (PID): این یک عفونت جدی در اندامهای تولید مثل است. این بیماری میتواند باعث ترشحات واژن با بوی تند، همراه با درد زیر شکم، تب یا درد در هنگام رابطه جنسی شود. PID اغلب با یک بیماری مقاربتی درمان نشده مانند کلامیدیا شروع میشود.یا سوزاک.
تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی در طول پریود، بارداری یا یائسگی میتواند بر pH و باکتریهای طبیعی واژن تأثیر بگذارد. این تغییرات میتوانند به طور موقت بر بوی واژن شما تأثیر بگذارند، به خصوص اگر با علائم دیگری مانند خشکی یا ترشح همراه باشند.
آنتیبیوتیکها و داروها: آنتیبیوتیکها میتوانند باکتریهای بد و خوب را از بین ببرند و احتمال عفونتهای قارچی را افزایش دهند. سایر داروها، مانند استروئیدها و شیمیدرمانی، نیز ممکن است خطر ابتلا را افزایش دهند.
دوش واژینال و محصولات قوی: دوش واژینال و استفاده از صابونهای قوی یا محصولات معطر در داخل یا اطراف واژن میتواند باکتریهای طبیعی شما را تحریک کند. این ممکن است منجر به عفونت، سوزش یا بوهای قویتر شود – نه اینکه از آنها جلوگیری کند.
بهداشت نامناسب یا تجمع عرق: عدم شستشوی منظم یا پوشیدن لباسهای عرق کرده برای مدت طولانی میتواند منجر به بو شود. فرج (واژن) درست مانند زیر بغل شما غدد عرق دارد، بنابراین عرق به همراه باکتریها میتوانند بویی شبیه به بوی بدن ایجاد کنند .
تغییرات پس از زایمان ( نفاس)): پس از زایمان، طبیعی است که ترشحات واژن به نام نفاس (lochia) را تجربه کنید که حاوی خون، مخاط و بافت است، زیرا رحم به حالت قبل از بارداری خود باز میگردد. نفاس میتواند بوی فلزی شبیه به خون قاعدگی داشته باشد، اما این بو نباید ماهی یا زننده باشد.
فیستول رکتوواژینال : این یک بیماری نادر است که در آن یک منفذ غیرطبیعی بین رکتوم و واژن ایجاد میشود. در نتیجه، مدفوع و گاز میتوانند به داخل واژن نشت کنند و منجر به ترشحات بدبو شوند.
سرطان واژن یا دهانه رحم : هر دو این سرطانها میتوانند باعث ترشحات واژن مداوم و با بوی تند شوند. اگرچه نادر هستند، اما بیماریهای جدی محسوب میشوند و هرگونه بوی ماندگار یا بدتر شدن آن باید توسط پزشک ارزیابی شود.
اغلب اوقات، این مشکلات قابل درمان هستند، اما تشخیص زودهنگام آنها میتواند از بدتر شدن بو و علت اصلی آن جلوگیری کند.
چگونه بفهمیم بوی واژن طبیعی است
بوی واژن که جدید، مداوم یا به طور قابل توجهی قوی است – به خصوص هنگامی که با علائم دیگر همراه باشد – باید توسط پزشک ارزیابی شود.
اگر متوجه بوی غیرطبیعی واژن به همراه هر یک از موارد زیر شدید، به پزشک مراجعه کنید:
- خارش
- سوختن
- تورم
- سرخی
- بثورات پوستی در اطراف واژن یا فرج
- ترشحات غیرمعمول (مانند غلیظ، سفید، زرد-سبز یا بدبو)
- درد هنگام رابطه جنسی یا ادرار کردن
- خونریزی بیدلیل
- تب
اینها میتوانند علائم عفونت یا بیماری دیگری باشند که بدون درمان ممکن است بدتر شود.
اگر باردار هستید، انجام معاینه بسیار مهم است، زیرا عفونتهای درمان نشده میتوانند خطر عوارض را افزایش دهند.
درد شدید ناگهانی، تب یا ترشحات غیرطبیعی ممکن است به بیماری التهابی لگن اشاره داشته باشد که نیاز به درمان فوری برای جلوگیری از مشکلات طولانی مدت مانند ناباروری یا بارداری خارج رحمی دارد . 6
اگر مطمئن نیستید یا علائم با مراقبت در منزل بهبود نمییابند، ارزش دارد که به پزشک مراجعه کنید.
نکاتی برای مدیریت بوی واژن
برای حمایت از سلامت واژن و مدیریت بوی بد:
ناحیه تناسلی خود را به آرامی فقط با آب گرم بشویید. صابون ضروری نیست، اما اگر ترجیح میدهید از آن استفاده کنید، یک صابون ملایم و بدون عطر انتخاب کنید. از دوش واژینال به طور کامل خودداری کنید.
از محصولات معطر اطراف واژن، از جمله دستمال مرطوب، اسپری، پودر، محصولات قاعدگی معطر و صابونهای عطری، صرف نظر کنید – آنها میتوانند pH واژن شما را مختل کرده و بو را بدتر کنند.
پارچههای قابل تنفس مانند لباس زیر نخی و لباسهای گشاد را انتخاب کنید. از شلوارهای تنگ، به خصوص آنهایی که از مواد غیر قابل تنفس مانند اسپندکس یا لیکرا ساخته شدهاند، خودداری کنید.
لباسهای مرطوب، از جمله لباس شنای خیس و لباسهای ورزشی عرق کرده را سریع عوض کنید.
بعد از شنا در استخر، دریاچه یا رودخانه دوش بگیرید تا کلر، باکتریها و سایر مواد محرک از بین بروند.
فقط در صورت لزوم از پد یا نوار بهداشتی استفاده کنید. آنها میتوانند رطوبت و گرما را به دام بیندازند و خطر بو گرفتن را افزایش دهند.
هیدراته بمانید . نوشیدن مقدار زیادی آب از فرآیندهای پاکسازی طبیعی بدن شما پشتیبانی میکند.
در طول رابطه جنسی از وسایل محافظتی استفاده کنید. کاندوم و روانکنندههای بدون عطر و طعم به حفظ تعادل کمک میکنند و احتمال ایجاد باکتریهای جدید را کاهش میدهند.
غذاهای غنی از پروبیوتیک مانند ماست یا کفیر بخورید ، که ممکن است از میکروبیوم سالم واژن پشتیبانی کنند.
اگر یک بیماری باعث ایجاد بو شده باشد، به درمان هدفمند نیاز دارد:
واژینوز باکتریایی معمولاً با آنتیبیوتیکها – چه به صورت قرص و چه به صورت ژل/کرم واژینال – درمان میشود.
تریکومونیازیس ، یک عفونت مقاربتی، نیاز به آنتیبیوتیکهای خوراکی دارد.
عفونتهای قارچی با داروهای ضد قارچ درمان میشوند که به صورت قرصهای خوراکی یا کرمها و شیافهای واژینال موجود هستند.
اگر از دستگاه داخل رحمی (IUD) استفاده میکنید و مرتباً به BV مبتلا میشوید، با پزشک خود صحبت کنید. برخی مطالعات نشان میدهند که ارتباط احتمالی بین استفاده از IUD و BV مکرر وجود دارد، اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است.
در صورت شک، مشورت با یک ارائه دهنده خدمات درمانی بهترین راه برای تعیین علت و دریافت درمان مؤثر است.
۱. چه چیزی باعث بوی بد واژن میشود؟
دلایل متعددی برای ایجاد بوی بد واژن وجود دارد، از جمله تعریق، عادات بهداشتی نامناسب
واژینوز باکتریایی، واژینیت، دوش واژینال و موارد دیگر.
۲. آیا درمانهای خانگی برای بوی واژن مؤثر هستند؟
بله، بله. درمانهای خانگی میتوانند معجزه کنند و بوی واژن را در عرض چند روز از بین ببرند.
۳. چه چیزی بوی واژن شما را تعیین میکند؟
بوی واژن به عوامل مختلفی بستگی دارد، مانند سطح هیدراتاسیون، مصرف غذا، داروها، وضعیت کلی سلامت و چرخه قاعدگی.
