قرص پروبیوتیک برای عفونت واژن

قرص پروبیوتیک برای عفونت واژن

کدام پروبیوتیک‌ها برای واژینوز باکتریایی (BV) بهترین عملکرد را دارند؟

پروبیوتیک‌ها برای واژینوز باکتریایی (BV)، به ویژه آنهایی که حاوی گونه‌های لاکتوباسیلوس هستند، می‌توانند با جایگزینی باکتری‌های خوبی که BV کاهش داده است، به بازگرداندن pH سالم واژن کمک کنند. این امر نه تنها به مدیریت علائم کمک می‌کند، بلکه ممکن است از بازگشت BV نیز جلوگیری کند.

چگونه پروبیوتیک‌ها به واژینوز باکتریایی کمک می‌کنند

واژینوز باکتریایی (BV) زمانی اتفاق می‌افتد که تعادل طبیعی باکتری‌ها در واژن مختل شود. به طور معمول، باکتری‌های خوبی به نام لاکتوباسیلوسواژن را کمی اسیدی نگه دارید، که به جلوگیری از عفونت کمک می‌کند. با این حال، مواردی مانند رابطه جنسی، دوش واژینال، آنتی‌بیوتیک‌ها یا تغییرات هورمونی می‌توانند pH واژن را افزایش داده و به باکتری‌های مضر اجازه رشد دهند.

پروبیوتیک‌ها باکتری‌های خوبی هستند که به رفع این تعادل کمک می‌کنند. آن‌ها می‌توانند:

بازگرداندن باکتری‌های سالم: آن‌ها لاکتوباسیلوس‌های مفید بیشتری را به واژن اضافه می‌کنند تا آن را سالم و اسیدی نگه دارند.

مبارزه با باکتری‌های بد: برخی از پروبیوتیک‌ها موادی تولید می‌کنند که از رشد باکتری‌های مضر جلوگیری می‌کنند.

کاهش احتمال بازگشت واژینوز باکتریایی: مصرف پروبیوتیک‌ها پس از مصرف دارو می‌تواند به دور نگه داشتن طولانی‌تر واژینوز باکتریایی از بدن کمک کند.

تسکین علائم ناراحت کننده: پروبیوتیک‌ها می‌توانند با آرام کردن سوزش، خارش، ترشحات غیرمعمول و بوهای نامطبوع را کاهش دهند.

پروبیوتیک‌ها می‌توانند به تنهایی یا همراه با سایر درمان‌های واژینوز باکتریایی به خوبی عمل کنند . از آنجا که آنها طبیعی و معمولاً بی‌خطر هستند، روشی ملایم برای محافظت از سلامت واژن و کمک به جلوگیری از عفونت‌های آینده ارائه می‌دهند.

پروبیوتیک‌ها چقدر سریع به درمان واژینوز باکتریایی کمک می‌کنند؟

در حالی که پروبیوتیک‌ها ممکن است ظرف پنج روز شروع به کمک کنند، اما پاکسازی کامل واژینوز باکتریایی – به ویژه موارد عودکننده – می‌تواند چندین هفته یا حتی ماه‌ها طول بکشد. مدت زمان لازم به فرد و شدت عفونت بستگی دارد. مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها همراه با پروبیوتیک‌ها معمولاً روند بهبودی را تسریع می‌کند.

کدام پروبیوتیک‌ها بهترین عملکرد را دارند؟

بهترین پروبیوتیک‌ها برای درمان واژینوز باکتریایی (BV) بر پایه لاکتوباسیل‌ها هستند، مانند:

• لاکتازیباسیلوس رامنوسوس
• لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس
• لاکتوباسیلوس فرمنتوم
• لاکتوباسیلوس روتری

این سویه‌ها بیشترین تأثیر را دارند زیرا با تولید اسید لاکتیک ، که pH را کاهش می‌دهد و رشد باکتری‌های مضر را دشوارتر می‌کند، به بازگرداندن تعادل طبیعی واژن کمک می‌کنند .

برخی از آنها، مانند لاکتازیباسیلوس رامنوسوس و لاکتوباسیلوس روتری ، نیز نشان داده‌اند که به دیواره‌های واژن می‌چسبند و میکروب‌های ایجادکننده عفونت را مسدود می‌کنند. آنها در کنار هم، از میکروبیوم سالم‌تر پشتیبانی می‌کنند و به کاهش خطر بازگشت واژینوز باکتریایی کمک می‌کنند.

قرص پروبیوتیک برای عفونت واژن

مکمل‌های پروبیوتیک زیادی در دسترس هستند، از جمله آنهایی که با گونه‌های لاکتوباسیل فرموله شده‌اند و از سلامت واژن پشتیبانی می‌کنند و به مدیریت واژینوز باکتریایی کمک می‌کنند. این مکمل‌ها به اشکال مختلفی – کپسول، پودر، ویفر، مایعات و شیاف واژینال – موجود هستند.

لاکتوباسیل‌ها همچنین در برخی غذاهای تخمیر شده یافت می‌شوند ، از جمله:

• ماست
• کفیر
• کیمچی
• کامبوچا
• میسو
• ترشیجات
• کلم ترش
• تمپه

برای درمان واژینوز باکتریایی، برخی شواهد نشان می‌دهد که پروبیوتیک‌های خوراکی مؤثرتر هستند، اگرچه مطالعات دیگر نشان می‌دهند که استفاده مستقیم از واژینال ممکن است تسکین سریع‌تری را ارائه دهد. استفاده موضعی از ماست ساده عموماً بی‌خطر تلقی می‌شود، اما از مصرف غذاهای تخمیر شده مانند کیمچی یا ترشی خودداری کنید، زیرا اسیدیته و ادویه‌های آنها می‌تواند بافت حساس واژن را تحریک کند.

اگرچه ممکن است نتوانید به طور کامل از واژینوز باکتریایی (BV) جلوگیری کنید، اما گنجاندن منظم پروبیوتیک‌ها در رژیم غذایی یکی از بهترین راه‌ها برای کمک به کاهش خطر و حفظ pH سالم واژن است.

بهترین پروبیوتیک واژینال

مکمل‌های پروبیوتیک از نظر قدرت متفاوت هستند و معمولاً از ۱ تا ۵۰ میلیارد واحد تشکیل‌دهنده کلونی (CFU) متغیرند. اگرچه هیچ دوز استانداردی وجود ندارد، اما معمولاً توصیه می‌شود با حداقل ۱ میلیارد CFU شروع کنید.

ارائه دهنده خدمات درمانی شما می‌تواند به تعیین دوز و زمان مناسب برای شما کمک کند. رژیم‌های غذایی پروبیوتیک رایج عبارتند از:

دو کپسول روزانه به مدت شش هفته

دو کپسول به مدت هفت روز، سپس یک استراحت هفت روزه و به دنبال آن هفت روز دیگر

یک بار در هفته به مدت چند ماه (در صورت مصرف واژینال)

استفاده مداوم روزانه برای BV مکرر

اگر آنتی‌بیوتیک هم مصرف می‌کنید، پزشک ممکن است مصرف پروبیوتیک‌ها را حداقل دو ساعت بعد از آن توصیه کند.قرص پروبیوتیک برای عفونت واژن

عوارض جانبی احتمالی

پروبیوتیک‌ها عموماً برای افراد سالم بی‌خطر هستند، اما ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند موارد زیر ایجاد کنند:

• ناراحتی معده
• نفخ
• گاز
• یبوست
• افزایش تشنگی

اگرچه نادر است، اما پروبیوتیک‌ها ممکن است برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند یا بیماری‌های زمینه‌ای جدی دارند، از جمله احتمال عفونت، خطراتی ایجاد کنند.

در ایالات متحده، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) مکمل‌های غذایی را مانند داروهای تجویزی تنظیم نمی‌کند. در نتیجه، برخی از محصولات مکمل ممکن است حاوی مواد تشکیل‌دهنده ذکر شده روی برچسب نباشند.

راه‌های دیگر برای درمان BV

واژینوز باکتریایی معمولاً با یکی از آنتی‌بیوتیک‌های زیر درمان می‌شود:

• فلاگیل ( مترونیدازول))
• کلئوسین، کلیندسه، زاسیاتو ( کلیندامایسین))
• تینداماکس ( تینیدازول))

در برخی موارد، ارائه دهنده خدمات درمانی شما ممکن است درمان‌های جایگزین یا اضافی مانند موارد زیر را نیز توصیه کند:

• اسید بوریک
• ویتامین C واژینال
• زیفاکسان (ریفاکسیمین)
• ژل ساکارز

این درمان‌ها می‌توانند به صورت داروهای خوراکی یا کرم‌ها یا ژل‌های واژینال باشند. برای واژینوز باکتریایی عودکننده (عفونت‌هایی که مرتباً برمی‌گردند)، پزشک شما ممکن است همزمان درمان‌های خوراکی و واژینال را تجویز کند.

مطالعات نشان می‌دهد که ترکیب پروبیوتیک‌ها با آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند مؤثرتر از استفاده از هر یک به تنهایی باشد.

قوی‌ترین درمان برای واژینوز باکتریایی چیست؟

قوی‌ترین درمان برای واژینوز باکتریایی (BV) آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند مترونیدازول یا کلیندامایسین است. همیشه کل دوره را طبق توصیه پزشک خود به پایان برسانید.

نکات کلیدی

پروبیوتیک‌ها با بازیابی باکتری‌های سالم واژن به درمان و پیشگیری از واژینوز باکتریایی کمک می‌کنند.

گونه‌های لاکتوباسیلوس مانند L. rhamnosus و L. reuteri بیشترین تأثیر را دارند.

پروبیوتیک‌ها در غذاهای تخمیر شده و مکمل‌ها موجود هستند و وقتی به صورت خوراکی مصرف شوند، بهترین عملکرد را دارند.

سوالات متداول در مورد پروبیوتیک‌های واژن

بهترین پروبیوتیک‌های واژینال کدامند؟

گونه‌های لاکتوباسیلوس بیشتر مورد مطالعه قرار می‌گیرند، زیرا این میکروب رایج‌ترین موجود در میکروبیوم واژن است.قرص پروبیوتیک برای عفونت واژن

چرا متخصصان قلب در مورد پروبیوتیک‌ها هشدار می‌دهند؟

تحقیقات زیادی در مورد پروبیوتیک‌ها برای سلامت قلب و عروق وجود ندارد. یک مطالعه نشان داد که بیفیدوباکتریوم لاکتیس و لاکتوباسیلوس رامنوسوس ممکن است به کاهش فشار خون کمک کنند. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف پروبیوتیک‌ها تأثیرات مثبت دیگری نیز دارد، اما مطالعات قطعی‌تری مورد نیاز است.

وقتی شروع به مصرف پروبیوتیک‌های مخصوص زنان می‌کنید، چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر آن را برای هدفی مانند کمک به از بین بردن عفونت مصرف می‌کنید، در صورت مؤثر بودن پروبیوتیک، باید شاهد رفع عفونت باشید. اگر پروبیوتیک واژینال را به عنوان پیشگیری مصرف می‌کنید، ممکن است هیچ بهبودی مشاهده نکنید یا متوجه شوید که به اندازه قبل به عفونت مبتلا نمی‌شوید.

آیا پروبیوتیک‌ها می‌توانند واژینوز باکتریایی را از بین ببرند؟

مطالعات متعددی نشان می‌دهد که پروبیوتیک‌ها می‌توانند واژینوز باکتریایی را درمان کرده و از بازگشت آن جلوگیری کنند. تحقیقات دقیق‌تری مورد نیاز است.

آیا می‌توان در دوران بارداری پروبیوتیک واژینال مصرف کرد؟

به طور کلی، بله، اما حتماً با پزشک خود مشورت کنید. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که میکروبیوم نامتعادل واژن یک عامل خطر برای زایمان زودرس است، بنابراین حفظ میکروبیوم سالم واژن ممکن است مفید باشد.

آیا پروبیوتیک‌های واژینال می‌توانند عفونت‌های قارچی را درمان کنند؟

برخی افراد در صورت ابتلا به عفونت قارچی، پروبیوتیک را برای بازگرداندن تعادل مناسب باکتری‌های خوب در واژن انتخاب می‌کنند. طبق برخی تحقیقات، لاکتوباسیلوس رامنوسوس ممکن است به درمان عفونت‌های قارچی کمک کند. این می‌تواند به تنهایی یا علاوه بر یک داروی ضد قارچ که رشد بیش از حد مخمر را متوقف می‌کند، باشد.قرص پروبیوتیک برای عفونت واژن